Преодолеть свои ограничения - путешествие к базовому лагерю Эвереста 14 - 29 Апреля 2022г

 Путешествие за личной силой!!!

Базовый лагерь Эвереста!!!

"Преодолеть свои ограничения"

Джомалунгма - Эверест... крыша мира... вершина, которая как магнит манит к себе самых смелых и отчаянных искателей приключений.

Трекинг к базовому лагерю Эвереста дает нам возможность сполна и на протяжении многих дней насладиться видами на высочайшую вершину мира и окружающих ее гигантов в национальном парке Сагарматха.

Вместе с горным воздухом мы впитаем в себя образы величественных Гималаев и наполнимся бурлящей энергией природы – это то, что останется с нами на всю жизнь.Кроме горных вершин нас ждет знакомство с культурой, бытом и религиозными памятниками одной из самых удивительных стран мира – Непалом.Трекинг к Эвересту будет незабываемым приключением, которое изменит нас и изменит мир вокруг нас!

1 День Москва - Катманду
Прилет в Катманду обязателен с отрицательным тестом на ковид методом ПЦР, сделанный не более чем за 72 часа.После прохождения таможни и иммиграционного контроля в аэропорту трансфер в отель.

Отдыхаем. Проверяем снаряжение и докупаем необходимое. К вечеру самостоятельно прогуляемся по туристическому центру Тамель.
2 День Перелет в Луклу (2860 м) - Пакдинг (2656м)

Ранний подъём, завтрак и выезд в аэропорт.
Сегодня мы летим из Катманду в Луклу. Лукла – это небесные врата в парк Сагарматха. Прилетаем в небольшой и один из самых интересных аэропортов мира – аэропорт Тенцинга-Хиллари – первых альпинистов, взошедших на вершину Эвереста в далеком 1953 году. Здесь нас встречают портеры. Пока они пакуют груз, мы можем подкрепиться в уютном кафе.

Сегодня мы пройдём всего 8 км. Тропа плавно спускается, ведя нас среди зарослей рододендронов, вскоре покажется первая большая снежная вершина – Кусум Кангару (6367 м). Красивая, крутая и суровая гора – вот они, настоящие Гималаи!

По пути мы проходим несколько деревушек, где можно будет познакомиться с незатейливым бытом местного населения. Через пару часов приходим в Пхакдинг, очередную деревушку на пути, почти полностью состоящую из туристических приютов – лоджей. Здесь мы и заночуем.

 Вечером со всеми желающими сходим на пуджу в буддийский монастырь, который находится несколькими сотнями метров выше
3 День Пакдинг -Намче /3445м/ 10 км в пути

Сегодня мы впервые увидим Эверест! После завтрака спуск к реке Дудх-Коси. Широкая тропа ведет вверх вдоль реки, переходя с одного берега на другой по навесным мостам мы будем идти до Намче Базар. В одном из чайных домиков, расположенном на нашем пути, мы остановимся на непродолжительный отдых перед началом подъема к Намче Базару.
После слияния двух рек Бхоти Коси и Дудх Коси начинается крутой подъем к селению Намче Базар. Это центр огромного района Соло Кхумбу, где проживают шерпы, самая высокогорная народность в мире. Здесь есть интернет кафе и свежая выпечка, рынок, где можно приобрести как местные сувениры, так и разное туристическое снаряжение. Отдохнём и идём на смотровую площадку - ходить это полезно для акклиматизации!

 4 День Намче Базар /3500 м - днёвка акклиматизация
В зависимости от самочувствия мы либо проведем здесь день акклиматизации, либо пойдем в Тьянгбоче и остановимся там на две ночи.

На дневках мы не сидим на месте, а подымаемся выше и изучаем окрестности. Сразу над Намче виднеются вершины Эвереста, Лхотце, Нупце, Ама Даблана, Табоче, Аракамце, Конгде Ри, Тамсерку.

Панорама, от которой перехватывает дыхание! Продолжим нашу прогулку к отелю «Everest view hotel» и в деревушку Кумджунг, где посмотрим скальп йети и школу Хиллари. Если будут силы и желание, то подымемся на высоту 4000м к монументу Хиллари.

5 День Намче Базар – монастырь Тьянгбоче 3870 м/ 9км
Есть несколько путей, ведущих к следующему пункту нашего маршрута и, в зависимости от самочувствия группы и погоды, мы выберем наиболее оптимальный. Пройдем ступу Тенцинга Норгея, вспоминая кадры из «Эвереста». Смотрите внимательно по сторонам, есть шансы увидеть диких коз и гималайского оленя. Путь до монастыря Тьянгбоче (Thyngboche) займет около пяти часов, из них 1,5-2 часа на завершающий подъем.

Это один из самых высокогорных монастырей, главный монастырь шерпов направления Нингма тибетского буддизма. Он расположен на плече высокогорного гребня на высоте 3870 м. С этого места открывается вид на красивейший гималайский пик Ама Даблан (6586 м), белоснежную стену Лхоцзе (8501 м) и скальную пирамиду Эвереста(8838) и два красавца-шеститысячника Кантега и Тамсерку.
Если акклиматизация будет проходить здесь, то мы поднимемся выше по скальному гребню в сторону ледников Тамсерку.
Также при желании и силах пойдём на буддистскую службу в монастыре. Ночевка в лодже.

6 ДеньТьянгбоче – Дингбоче 4390 м / 10 км
Утром завтракаем и в путь до Дингбоче. Оставив внизу рододендроновые леса, тропа поднимается вверх по реке Имжа Кхола до слияния рек Имжа Кхола и Лабуче Кхола. Вправо по ходу уходит ущелье, ведущее под южную стену восьмитысячника Лходзе, 8511 м. Путь под Эверест идет по реке Лабуче Кхола.

Недалеко от слияния рек находиться селение Дингбоче.Пейзажи будут все аскетичнее, растительность все ниже, а горы все выше и ближе. Около 6 часов у нас займет переход в довольно крупное селение Дингбоче (4390 м), где мы остановимся на ближайшее две ночи.
Ночевка в лодже.

 7 день Дингбоче – Нагарджуна Пик /5000 м/ днёвка акклиматизация с походом
Завтрак. В Дингбоче мы увидим поля, огороженные каменными стенами для защиты ячменя, гречихи и картофеля от холодных ветров и пасущихся животных.

Акклиматизационный выход наверх до Нагарджуна Пик 5000 м. По пути открываются виды на грандиозные южные стены Лходзе и Нупцзе и северные стены Пиков Барунцзе и Ама Даблан, восьмитысячник Макалу. Кроме этого, здесь есть сюрприз для ценителей гималайских сокровищ - чудесный камень с огромным отпечатком лапы снежного льва.
Возвращение в Дингбоче, отдых, жин.

 8 День Дингбоче – Лобуче /4930 м/ 9,5 км
Почти без набора высоты тропа выводит к конечной морене ледника Кхумбу, здесь расположились несколько лоджий (4600 м), а далее тропа идет по карману морены вдоль ледника.
Ледник Кхумбу имеет протяженность около 10 километров. Он берет начало на высокогорном плато 6500 м, которое окружено тремя горными гигантами Эверест 8848 м, Лходзе 8511 м и Нуптце 7896 м. После размещения в лодже и горячего перекуса – прогулка по окрестностям.

На прогулку выйдем на ближайший хребет, с которого открываются отличные виды на морену ледника Кхумбу, вершины Нуптце и Пумори.

 9 День Лобуче – Горак Шеп – базовый лагерь Эвереста 5360v – Горак Шеп /5160 м/ 12,5 км
Рано позавтракаем и готовимся к выходу - сегодня мы увидим базовый лагерь Эвереста, откуда у восходителей на вершину всё только начинается! 

А у нас 3 км некрутого подъема до высокогорной лоджии Горак Шеп (Gorak Shep) (2 часа) 5160 м. После размещения в лодже и легкого перекуса – переход к Базовому лагерю Эвереста (5360 м).
Тропа идет по гребню морены, затем по зачехленному леднику и выходит перед лагерем на открытый ледник, где прямо рядом с тропой высятся голубые сераки (ледяные столбы).

Путь в лагерь занимает обычно 3 часа, а возвращение в лоджу 2-2,5 часа.Достигнув базового лагеря Эвереста, вы увидите палатки альпинистов, которые выделяются яркими цветами на фоне однообразия серого окружения (особенно весной)
Ночевка в Горак Шеп (или в Лобуче).

 10 ДеньГорак Шеп – Калапаттар – Фериче
Ранний подъём в 4 утра, завтрак и подъем на вершину Кала Патар (Kala Patar) 5545 м. (1,5 часа восхождения). Рассвет над Эверестом. Солнечный диск плавно появляется из-за склонов Эвереста, освещая и даря жизнь окружающему миру. Этот образ останется с вами на всю жизнь! С этой точки открывается великолепный вид на вершины гималайского хребта Пумори 7145 м, Эверест 8848 м, Лходзе 8511 м и Нуптцзе 7896 м.

Отсюда как на ладони виден знаменитый ледопад Кхумбу с его грандиозными трещинами и ледовыми столбами-сераками, которые постоянно рушатся. С этой точки хорошо видны самые трудные маршруты, проложенные по Южной стене. Английский маршрут (Крис Банингтон) 1975 г. и русский маршрут (Евгений Тамм) 1982 г., а так же самый популярный в настоящее время маршрут первопроходцев 1953 г. (Тенсинг Норгей и Эдмунд Хилари) через Южное седло между Эверестом и Лходзе.
Спуск по пути подъема до Дингбоче (если будет возможность и силы дойдём до Фериче занимает 5-6 часов).

 11 день Фериче - НамчеБазар
 Переход достаточно длительный, но красивый – над тропой возвышается Амадаблан, а ниже Тьянгбоче начинают расцветать рододендроны.

 Не спеша спускаемся все ниже в царство зеленых рододендронов мимо знакомого монастыря Тянгбоче. Когда идешь вниз, виды гор воспринимаются совершенно по-другому

12 День  Намче Базар - Лукла / 2850м

Спускаемся вниз и видим смесь открытых равнин и сосновых лесов, а вдали - заснеженные вершины! Мы пройдём через деревни шерпов, видя культуру молитвенных камней и молитвенных флагов. Знакомой тропой, вьющейся по берегам реки среди сосновых лесов, спускаемся в Луклу. В пути целых 6 раз переходим по навесным мостам – они уже не вызывают таких впечатлений и ажиотажа, как было в начале похода. Спуск до аэропорта в Лукле занимает от 6 до 10 часов.

13 День  Лукла – Катманду /самолёт
Перелет Лукла - Катманду. Рано утром вылетаем в столицу, рассвет встречаем уже в самолете. Трансфер в отель. Ночь в отеле.

14 День Катманду
Это запасной день на случай нелетной погоды и день знакомства с достопримечательностями Гималайской столицы.
Возможно съездить в храм Шивы – Пашупатинатх. Здесь на гатах на берегу священной реки Багмати происходит кремация индуистов. Затем пятнадцатиминутный переезд к самой большой в мире древней ступе Бодднатх – центру тибетского буддизма в Непале. Это место знакомо Вам по фильму «Маленький Будда», легкий ланч в кафе с видом на ступу. Здесь также много сувенирных магазинов.

15 День Катманду - вылет  в Россию
Свободный день в Катманду. Сдаем тесты ПЦР, получаем справки. Вечерний вылет.

 Стоимость участия: от 5 человек в группе (с человека в $):

- 1700$ (при двухместном размещении в Катманду)

- одноместное размещение (уточняется)

 Включено в стоимость программы:

- Все трансферы аэропорт отель аэропорт для группы

- Двухместное размещение в Катманду по программе с завтраком;

 - англоговорящий носильщик (один носильщик для двоих путешественников, вес до 21кг на двоих участников);

- внутренний перелёт Катманду - Лукла- Катманду (360$);
- входные билеты в нац парк Сагарматх

- Карта TIMS /местные разрешения на въезд в деревню Кхумбу Пасанг Лхаму;
-Все сборы за обслуживание и налоги, взимаемые правительством (Everest Conservation);

- Заработная плата и медицинская страховка носильщиков

 Оплачивается отдельно:

- Организационный взнос - 4 тыс руб (60долл)

- размещение в лоджах по маршруту (примерно от 20$и до 1000$, в зависимости от ваших желаний)

- питание на маршруте (примерно 25-30$в день, чем выше тем дороже)

- Виза в Непал
- Международные авиабилеты и таксы.
-  Напитки, напитки в бутылках и счета за бар.
- Горячий душ во время походов
- Спальные мешки, треккинговые палки.
- Страхование и спасение в любой форме. Необходима страховка с покрытием от 5000 дол. США
- Затраты, связанные с отменой рейса / блокадой дорог / оползнями и причинами, не зависящими от нас.
- Расходы личного характера и любые другие расходы, не указанные в указанной выше стоимости.
- Чаевые персоналу, задействованному во время вашего путешествия (примерно 25-30$+ прощальный ужин для портеров);-

- Сборы за сверхнормативный багаж
- Необходимые тесты на коронавирус и требования правительства Непала, требующие дополнительных затрат

 Проживание в пути

Во время пешего трека живем в лоджах - это приюты для туристов, в которых есть общественный душ и туалет (иногда в комнате). Еду заказываем в том же лодже, где живем. Комнаты очень простые, небольшие, на 2-3 чел, не отапливаются. Из мебели зачастую есть только кровати. Кровати устелены постельным бельем, но рекомендуется брать свой спальник.  Электричество есть почти во всех лоджах, но в комнатах розетки бывают редко.

 Питание на треке

Меню во всех лоджах чрезвычайно разнообразное (разные виды яиц, макарон, картофеля, супов, пиццы, риса). Интересной особенностью является то, что одинаковые блюда в разных лоджах могут быть приготовлены по-разному и совершенно отличаться на вкус. Цены на еду растут пропорционально с высотой. В среднем за день будет уходить 15-25$, чтобы нормально питаться.

Мобильная связь на треке, Wi-Fi, душ, электричество

Мобильная связь, 3g - есть на треке вплоть до Пангбоче. В Дингбоче, Фериче, Дугле, Лобуче - связи нет. В Горак Шеп опять появляется, слабенькая, но тянет.
Wi-Fi, Everest link - система, которая обеспечивает хороший вай-фай на всем треке. Продается по карточкам, есть на 200 мб, стоят примерно 500 рупий соответственно. Внимание! Инет работает на протяжении 15 часов после активации, есть привязка к девайсу. Это хороший вариант, не очень дорогой и быстрый. В Намче Базаре есть бесплатный вай-фай в кафешках.
Электричество - нормальное есть только да Пангбоче, дальше - солнечные панели. Соответственно и цены на зарядку будут большими, около 1000 руп за павербанк.
Душ - газовые души есть на всем маршруте, но чем выше - тем хуже. Хороший душ в Намче Базаре и Лукле, там мы стараемся остановиться в номерах с душевыми кабинами в комнате.

Погодные условия

Большая часть трека проходит на умеренных высотах. Днем температура будет около +20 градусов, ночью может опускаться до нуля. На самых высоких ночевках температура может опускаться до -15 на улице, и до 0...-2 в комнатах. Дожди бывают не часто. Характерная погода для горных регионов - ясное утро и облачный вечер.