Северный ПАКИСТАН - трансформационное путешествие 18Сентября 2 Октября 23 г

 Йога экспедиция в Пакистан

"Затерянный мир Гилгит Балтистана"

18 Сентября -2 Октября

Красота нетронутой природы не имеет себе равных. В северном Пакистане есть волшебные долины, где радушный народ с голубыми глазами все еще живет счастливо в окружении высоких белых гор. Они выращивают абрикосы и приветствуют пришельцев как своих братьев. Зову вас увидеть эти горы и живущий там дивный народ. Скарду, равно как и Гилгит и Хунза, – это такой перекресток времени и пространства, что крышу на этой Крыше мира сносит начисто. Сейчас эти земли никак не поделят Индия, Пакистан и Китай. Ранее их пытались поделить Российская и Британская империи, еще раньше здесь воевали сикхи, до этого, собственно Кашмир был завоеван пуштунской (афганской) империей Дуррани. Северные области — самый живописный и захватывающий регион Пакистана. Здесь находятся три всемирно известных горных хребта — Гималаи, Каракорум и Гиндукуш. Древнейший торговый путь между Северным Пакистаном и Китаем пролегал через Каракорумский перевал. Именно он и дал название горному хребту, который является водораздел между Индом и пустынями Центральной Азии.

1 День Москва- Исламабад

Вылет из Москвы авиакомпанией Оман, или любой другой. Прилёт в Исламабад, получение визы по прилёту, трансфер в отель. Небольшой отдых. Далее по желанию самостоятельный выход в город. Можно будет посетить мемориальный монумент, музей Лок Вирса, и центральную мечеть. А можно пойти в парк и к озеру, там не так жарко..

Равальское озеро (Rawal Lake) — очень большое искусственное озеро, которое является одним из основных источников воды для Исламабада и Равальпинди. Лучшим местом для отдыха считается северная сторона озера.

Исламабад расположен на плато Потохар в северо-восточной части страны, между районом Равалпинди и национальным парком Маргалла Хиллс на севере. Исторически этот регион был частью перекрестка Пенджаба и Хайбер-Пахтунхва с перевалом Маргалла, действующим как ворота между двумя регионами.

Генеральный план города, разработанный греческим архитектором Константиносом Апостолоу Доксиадисом, делит город на восемь зон, включая административный, дипломатический анклав, жилые районы, образовательные сектора, промышленные сектора, коммерческие районы, а также сельские и зелёные зоны. Город известен наличием парков и лесов, в том числе национального парка Маргалла Хиллс и парка Шакарпарян. В городе находятся несколько достопримечательностей, в том числе мечеть Фейсала, самая большая мечеть в Южной Азии и четвёртая по величине в мире. Другие достопримечательности включают в себя Пакистанский монумент и площадь Демократии.

Пакистанский монумент — национальный мемориал в историческом центре столицы Пакистана Исламабада, на площади Шакарпариан (англ. Shakarparian). Сооружение по проекту пакистанского архитектора Арифа Масуда возводилось почти три года и было открыто 23 марта 2007 года.

Памятник посвящён подвигу участников Пакистанского движения. Форма распустившегося цветка символизирует четыре провинции и три территории Пакистана, где четыре лепестка представляют собой провинции Пакистана, а остальные три лепестка — это Гилгит-Балтистан, Азад Кашмир и Зона Племён. С воздуха он выглядит как звезда (в центре) и полумесяц (образованный стенами), точно такие же символы есть на флаге Пакистана. Также здесь расположен небольшой музей и открывается красивый вид на город.

Музей Лок Вирса расположен в городе Исламабад. В нём представлено культурное наследие пакистанских народов в различными экспонатами: статуями, изображениями, керамикой, музыкальными инструментами и текстильными предметами. Лок Вирса считается лучшим краеведческим музеем в Пакистане.

Музей Лок Вирса также известен как Музей народного наследия, находящийся в ведении Институте Народного и Традиционного Наследия. Он расположен возле холмов Шакарпариан. Традиционные для архитектуры Пакистана фасады музея украшены фресками, зеркальной и мраморной инкрустацией. Здесь находятся большие залы, посвященные архитектуре, музыкальному наследию, текстилю, романтике, суфийским святыням и многим другим культурным темам. В музее есть большая коллекция вышитых костюмов, украшений, изделий из дерева и металла, печатных блоков из слоновой кости. В справочной библиотеке музея можно найти много данных по искусству, музыке, истории и ремеслам всех регионов Пакистана. В магазине Лок Вирса продаются книги, входящие в культурный фонд, аудио- и видеокассеты народной и классической, вокальной и инструментальной музыки. Во время национальных праздников в музее проводятся музыкальные концерты, выставки и показ фильмов.

2 День Исламабад - Скарду/ самолёт или джип/-пустыня Катпана - долина Шигар-форт Шигар - долина Хаплу- форт Хаплу/ в пути 200км
Рано утром трансфер в аэропорт, вылет на Север Пакистана в регион Гилгит Балтистан!Теплая встреча с нашим гидом и водителем в аэропорту Скарду. Мы в надёжных руках!

На севере Балтистана расположены 4 восьмитысячника: K-2, прекрасная Чогори (вторая по высоте вершина мира - 8611), Gasherbrum-I (8068), Broad Peak (8048), и Gaserbrum-II (8035); а также 40 семитысячников и 146 шеститысячников! Скарду — столица Балтистана. Здесь живет народ балти, который имеет тибетские корни. Их родной язык тоже называется балти и относится к тибетской группе языков. Из-за сходства культуры, образа жизни и архитектуры жителей Балтистана с Тибетом этот район часто называют «Тибет-э-Хурд» (Маленький Тибет). Туристический сезон в Балтистане длится с апреля по октябрь. Максимальная температура здесь составляет +27 °С, а минимальная (в октябре) -8 °С.
Лететь в Скарду 1 час (полет зависит от погоды), в случае отмены рейса берем машину и едем в Наран 7 часов (279,2 км)/ После обеда продолжим поездку в Чилас 3-4 часов (113,3 км) через перевал Бабусар (4173 м).

Продолжительность полета составляет примерно один час, с высоты птичьего полета открывается потрясающий вид на фантастический пик Нанга-Парбат и несколько других гор (по возможности садитесь слева).

Пять долин Гилгит Балтистана — Шигар, Скарду, Хаплу, Ронду,Харманг.  Едем их исследовать и погружаться в культуру. По дороге в Хаплу мы побродим по барханам холодной пустыи Катпана. Хотя Катпана обладает всеми признаками “горячей” пустыни, ее уникальной особенностью является большая высота над уровнем моря. Зимой она покрыта снегом. Считается, что это самая высокогорная холодная пустыня в мире 2226м, а песчаные дюны на такой высоте выглядят совершенно уникально. Немногие страны могут похвастаться такой редкостью.

 Долина реки Шигар считается воротами в "Высокий Каракорум". Она протянулась от реки Инд на 170 километров на север до города Асколе — последнего поселения перед "пустыней высокого Каракорума". Шигар - это ворота в страну чудес для путешественников и альпинистов, в регионе находятся одни из крупнейших ледников мира, в том числе и знаменитый ледник Балторо (Baltoroglacier), на котором расположены четыре пика высотой более 8000 метров. 

Шигар является наиболее плодородной долиной в Балтистане: яблоки, грецкие орехи, персики, виноград, груши и абрикосы. "Шигар" с урду переводится, как "камень". То есть нынешнее название Shigar Fort означает "Форт на камне". Местом для форта-дворца стал огромный камень, возвышающийся на 5 метров над землей как конусообразная скала. Отсюда первое название Fong-Khar, что переводится, как "Дворец на скале". После реставрации вторая часть исторического форта была отдана под гостиницу компании Serena Hotels, которая обустроила современный 4* отель. Теперь это дворец-крепость-отель.

Долина Шигар образована в результате слияния (в 33-х километрах вверх по течению от Шигара) рек Braldu и Basna, которые в свою очередб берут своё начало в ледниках Baltoro, Biafo Chogo Lungma, Panmah и Chogtoi.

Также регион Shigar включает в себя такие важные перевалы как: Sokha La, Skam La, Hisper Pass, Naushik La, Braldu La, Sim La, Muztagh Pass и Gondogoro la. Просто захватывает дух даже от перечесления всего этого разноообразия горных пиков, перевалов и ледников! Здесь мы увидим древнейший форт и деревянные мечети, похожие на буддийские пагоды.

Обед по дороге, продолжим свой путь в сторону Хаплу, любуясь прекрасными пейзажами по пути. К вечеру доедем до деревеньки Хаплу. Заселяемся в отель. А отель у нас не простой.. жить будем в нстоящем форте!!! История дышит и мы в ней!!! Дворец Форт был построен в середине 19 века и служил королевской резиденцией для раджи Хаплу. Также увидим Мечеть Чакан и Ханак-и-Мулла Нурбакшиа Хаплу Бала - самую большую ханку, построенной из глины и дерева около 400 лет назад.

Регион Ганче, деревня Хаплу - это было второе по величине королевство в Балтистан из династии Ябго. Королевство охраняло торговый путь к Ладакху вдоль реки Шеок к востоку от слияния с  рекой Инд. Кхаплу называли многими именами, такими как «Долина Шиок», «Ганче» и «Маленький Тибет». В Хаплу много исторических мест, таких как красивые Мечеть Чакчан (700 лет основано Мир Сайид Али Хамадани, первый проповедник ислама в этой области). Raja Palace - красивое здание и последний и лучший дворец в тибетском стиле в Пакистане. Хаплу Ханка приписывается Мир Мухтар Ахьяр и был построен в 1712 г. / 1124 г

3 День Хаплу - деревенька Хуше -Хаплу

Утром завтракаем и мчим к невероятным восьмитысячникам в деревню Хуше. Проедем ещё 2-3 часа, лицезреем по дороге фантастические виды на долины + 2 деревянных подвесных моста, которые пересечём.

У нас будет возможность снять фильм и сфотографироваться на старом длинном деревянном мосту Хапло-Салаинг с невероятным видом на реку Шиок в деревни Ганче, окружающие красивые скалистые снежные горы и холодные пустыни. Остановимся в местечке Theware Kanday, откуда открывается невероятный вид на всю долину Машербрум, мы сможем насладиться потрясающим видом на реку Машербрум и деревни расположенные зиг загом перед Гималайскими горами. А с северной стороны нам откроется удивительный пик Машербрум с новой деревней Кандай Киндус.

- Так что же мы должны забросить в Google, если хотим больше узнать о маршруте на Машербрум?

- Ничего. Вы ничего не найдете. Ни у одного из участков маршрута нет своего имени. Нет ни единого кусочка карты… это совершенно неизведанная гора. Именно это делает ее такой интересной.

- Машербрум даже круче Эвереста? На Эверест поднялись 4100 человек. На Машербрум – 15. По северо-восточному маршруту – 0. Да, это одна из самых малопосещаемых гор в мире. По высоте она почти равна Эвересту, но требует гораздо лучших технических навыков для подъема. За 75 лет попыток на вершину удалось дойти только 15 альпинистам.

- Конечно, мы не пойдём на Машербрум, мы будем восхищаться ее у подножия, высоко закидывая голову к небу.

Вершина Машербрум (также именуемая К1) является 9-м по высоте пиком в Пакистане и 22-ой вершиной в списке самых высоких в мире. Впервые на эту вершину предпринималась попытка восхождения участниками Британской экспедиции в 1938 году, но впервые вершина была пройдена лишь в 1960 году американо-пакистанской экспедицией.
После этого поезжайте в Хуше, небольшую деревушку, известную своими потрясающими пейзажами и близостью к некоторым из самых высоких вершин мира.

Деревня Хуше лежит на высоте 3150 м с прямым видом на южную стену Машербрума (7824 м.), дальше нет деревень и нет дорог. Будем любоваться величественными горами Машербрум! Будем гулять по деревне, общаться с местными жителями и слушать невероятные истории о восхождениях на вершины самых высоких гор в мире -  Машербрум 7824 м, К-6 7200 м, К-7 7200 м, пик Лайла 6096 м. т.д.

Многие альпинисты считают этот регион одним из лучших горных пейзажей в мире. На перевале Гондогоро на северо-востоке открывается вид на то, что Гален Роуэлл назвал «Тронным залом горных богов».

Знаменитая книга "Три чашки чаю"... зародилась именно здесь. Наводить мосты между разными культурами можно только силой образования и взаимоуважения. Мосты могут как соединять, так и разъединять, если строение ведёт не на тот берег реки-ущелья. обычный американец совершил невозможное, построил школу в самом удаленном районе Пакистана, в абрикосовом Тибете, придя на эту землю не с оружием, а с силой знаний. Получив помощь в деревне народности Балти после своей неудачной попытки покорить гималайскую вершину, Грег Мортенсон понял, что должен помочь гостеприимным людям в ответ. Они справлялись со всеми трудностями в своей жизни, а вот школы у них не было, а дети при этом учиться очень хотели. Пройдёмся по самым отдалённым деревням этих высоких Гор!

К вечеру вернёмся в Хаплу и возможно успеем увидеть мечеть Чакан и Ханак-и-Мулла Нурбакшиа Хаплу Бала - самую большую ханку, построенной из глины и дерева около 400 лет назад. 

4 День Хаплу - Марсур рок/ поход/ -  Скарду -прогулка в Органическую деревню The First Organic Village of Skardu

 Возвращаемся из очаровательной деревни Хаплу в Скарду. По дороге обратно будем останавливаться в интересных местах, созерцать пространство высоких Гор.

По дороге пообедаем, и поедем к деревеньки Хуссейнабад. Оттуда мы начнём подниматься к известной ныне скале Марсур. Марсур рок очень похожа на скалу в Норвегии, так называемый Язык Троля. Скала Марсур имеет длину 38 футов и на 25 футов выступает горизонтально из основания. Чтобы добраться туда, требуется 2 часа пешего перехода в гору от деревни Хуссейнабад Скарду.

Марсур рок была открыта в 2017 года. После того, как в социальных сетях была опубликована потрясающая фотография этой скалы, эти места оказались в центре внимания туристов. Эту скалу также можно назвать "Смотровой площадкой Скарду с высоты птичьего полета. Ребята! Готовимся!!! НасладивТакже увидим Мечеть Чакан и Ханак-и-Мулла Нурбакшиа Хаплшиь видами, спускаемся вниз, от деревни едем в Скарду! Довольные, приезжаем в отель, пьём чай и делимся впечатлениям
Если хватит сил и будет желание сходим ещё в одну деревеньку.

Деревня с естественным ведением  хозяйства Нансок или Nansoq Organic Village Skardu, одна из самых экологически чистых деревень.

Жители этой деревни живут простой жизнью. Выращивайте органические овощи и фрукты. Ловят рыбу в реке. Их дома просты, и они по-прежнему живут в традиционном бельцком стиле без каких-либо современных приспособлений.

Тишина пешеходной тропы, чистота места, умиротворение - это лишь несколько моментов, которые нас ждут. Для посещения этого места и знакомства с деревней и целого дня мало. Первая половина  маршрута неровная, оденем спортивную обувь, вторая половина маршрута с великолепными видами на природу. Там проживает в общей сложности от 70 до 80 человек, все они состоят в родстве с 17 или 18 семьями. Пребывания менее чем на 4 часа недостаточно, чтобы познакомиться с этой уникальной деревней. Жители этой деревни в Скарду почти полностью зарабатывают на жизнь сельским хозяйством. Технологии хранения продуктов питания и топлива такие же, как и 50-70 лет назад. Исследуйте их уникальный образ жизни: изучим культуру, преимущества использования органических продуктов в жизни, преимущества органического образа жизни, поймём трудности старого стиля жизни и их жизненные битвы.

Вечером, вернувшись в отель, поразмышляем  о том, что видели за день, впечатлениях полученных во время нашей поездки, чтобы глубже проникнуться чудесами природы и культурным наследием региона Гилгит-Балтистан.

5 День Скарду -Верхняя долина Хунзы Годжал- Гилгит - Гульмит - Шишкент/ 325 км 5-6 чв пути

Сегодня мы покидаем Скарду и двигаемся в сторону долины Хунза.

Северные территории Пакистана можно смело назвать государством в государстве. Гилгит-Балтистан граничит с Афганистаном (на западе и на севере), с Китаем (север), с индийским Кашмиром (юг и юго-восток), а также с Азад Кашмиром (юг). После завтрака мы отправимся в город Гилгит, увидим там подвесные мосты, местный базар и Будду Карга, скалу где высечена статуя Будды. 

Будем двигаться по Каракорумскому шоссе, остановимся на смотровой площадке Ракапоши (7788м), откуда открывается вид на заснеженную верхушку каракорумского семитысячника, около линии соприкосновения континентальных плит и старого шелкового пути, переезжаем в центр Верхней долины Хунза. На одном из местных языков Ракапоши обозначает — "снег покрыл". Гора относится к Каракорумскому хребту. В список восьмитысячников она не входит. С высотой 7 788 м. Ракапоши занимает 27 место в списке высочайших вершин мира (в Каракоруме она 12-ая.)

Иногда, про Ракапоши можно прочитать следующее: гора была открыта в 1892 году Мартином Конвеем, который подошел к ней с юга.
- Как человек может открыть гору?! -Безмолвный гигант позволяет людям прикасаться к себе, жить возле себя, но не более того.

Годжал - горный регион, образующий западную часть Каракорума и Восточный Памир горный массив. В этом районе также находится ледник Батура длиной 56 км, третий по длине в Пакистане (после Хиспара и Биафо). Этот регион является домом для высоких ледяных вершин, ревущих рек, пышных зеленых пастбищ и длинных ледников.

Годжал состоит из ряда больших и малых долин, граничащих с Центральной Хунзой на юге.. Айнабад - первая деревня Годжала, Верхняя Хунза. За исключением долин Шимшал, Мисгар и Чипурсан, все деревни Годжала, Верхняя Хунза можно увидеть с Каракорумского шоссе (KKH), которое пересекает Годжал и входит в Китай через перевал Хунджераб. До 1974 г. когда Хунза был государством, Гульмит был летней столицей государства. После смены власти он стал резиденцией правительства Техсила. Самому старому сохранившемуся дому в Гульмите более шести веков. В районе Годжала проживает 20 000 исмаилитов. Долины и деревни Годжала со временем были заселены людьми из окрестных регионов. Киргизские кочевники изначально использовали районы Верхнего Гожала как зимние пастбища. Вакхи мигрировали из Вахана в этот регион, в долину (Чипурсун).

Гульмит 2408м - вторая столица Королевства Хунза в течении 960 лет (летняя резиденция Эмира Хунзы). Расположен в обрамлении гор и ледников, где из окон отелей видна завораживающая – 6-тысячная вершина Тупопдана, одно из самых фотографируемых мест Северного Пакистана.

Гульмит состоит из небольших деревень, которые называются Камарис, Одвер, Далгирам, Лакш, Калха, Шаваран, Хор Лахш, Чамангул и Гозе. В Гульмите проживает около 4000 человек, все они говорят на вакхи и последователи исмаилитской философской школы шиитского ислама. В округе Хунза большинство людей говорит на языке вакхи, не имеющем письменной формы, наряду с некоторыми районами Афганистана и синдзяньского Китая. Здесь живёт народность Вахи. Ваханцы — исмаилиты. В подтверждение этому на одном из склонов можно видеть выложенное камнями приветствие имаму. До 1974 г. эти территории входили в княжество Хунза. Здесь горы от 5500 и до 7785м..

Хунзакуты веселые, дружелюбные, им свойственен оптимизм, спокойствие, юмор и гостепримство. Почти все говорят на бурушаски (Burushaski, родство которого до сих пор не установлено ни с одним из языков мира, хотя все здесь знают и урду, а многие — английский), а в верхней Хунзе говорят на вахи. В 1963 году хунзакутов посетила французская медицинская экспедиция, с разрешения вождя этого племени французы провели перепись населения, которая показала, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет. Все европейские наблюдатели отмечали, что единственное отличие хунзакутов от соседей – рацион, основа которого – пшеничные лепешки из цельной муки и фрукты, главным образом абрикосы. Всю зиму и весну они к этому ничего не добавляют, так как и добавлять нечего. Несколько горстей пшеничных зерен и урюка – вот и вся суточная еда. Всё время нас будут окружать умопомрачительные панорамные виды на Ракапоши 7788 м, Пик Хунза, пик Диран 7266 м, пик Спантик 7027 м, Ультар Сар 7388м, Пик Леди Фингер 6000 м.

6 День Ледник Пассу - озеро Борит - деревни Гулкин и Гулмит - Форт Ондра

Сегодня у нас дневка в невероятно красивом месте. Неспешно завтракаем на веранде с умопомрачительными видами на 6-7 ми тысячники!!! Также неспешно выдвигаемся к чудесным историческим, природным и культурным достопримечательностям этого района. Посетим озеро Борит, деревни Гулкинг и Гульмит, ледник и деревню Пассу, деревеньку Хуссани и подвесной мост Хуссани.

Начинём с исследования ледника Пассу, где мы станем свидетелями захватывающей дух красоты этого нетронутого белого ледника. Ледник Пассу имеет длину 24 км. и занимает площадь 115 км/2 Он течет в восточном направлении через восточную часть горного хребта Батура-Музтаг. Горный хребет отделяет его от ледника Батура, идущего дальше на север. Ледник Пасу обрамлен горой Шиспар на юго-западе и Пасу-Диар на западе. Ледник заканчивается в деревне Пассу на западном берегу реки Хунза. Горы здесь просто сумасшедшие! Острые пики обступают долину со всех сторон. Пассу - Ваханская деревушка в долине Хунзы. Тут интересны старые каменные дома, которые раньше были жилыми, а сейчас используются как склады. Деревня Пассу - это сказочный рай, наполненный пышными зелеными террасами полей, на которых местные жители выращивают самые вкусные органические продукты. Вокруг царит спокойствие и умиротворение. Каменные дома с плоскими крышами тянутся вдоль реки, там же зеленеют поля. Он окружен впечатляющими достопримечательностями со всех сторон, ледником Пассу с одной стороны и знаменитыми конусами Пассу с другой, также известными как собор Пассу.

Из любой точки селения видна скалистая гора с названием Собор Пассу (Passu Cathedral). Рядом с Пассу находится одноименный ледник. Своими холодными узами он связан с ледником Батура — седьмым по размерам среди неполярных ледников мира. Батура достигает длины 56 км. Он хоть и не виден с дороги, но расположен также в непосредственной близости.

 Возвращаясь с ледника, мы остановимся у озера Борит, очень спокойное, живописное место. Озеро Борит, большое солоноватое озеро, которое привлекает множество перелетных птиц в феврале, июне, сентябре и ноябре, от Гулкин тропинка пересекает ледник грей Гулкин до озера Борит, расположенного в двух часах езды. Это сложный путь длиной 1,25 км по леднику. С годами озеро стало болотистым и солоноватым.
После сытного обеда мы продолжим наше приключение, посетив деревню Гулмит. Пообщаемся с жителями, погружаясь в местную
атмосферу. Изюминкой нашего визита станет поход в форт Ондра,
где мы сможем насладиться панорамным видом на окружающие
пейзажи. Форт Ондра имеет историческое и археологическое значение, в то время как озеро Борит представляет собой живописное место, окруженное захватывающими дух горами и спокойными водами. 

Форт на вершине Гулмита был построен Мир Кутлугом (примерно 900 лет назад), киргизским царем в Годжале, как оборонительный оплот для защиты региона. Мир Кутлуг был первым вахи-правителем Гулмита и его окрестностей. Власть Мир Кутлуга простирался до Хайбера (небольшой деревни после Пассу), и для укрепления своей обороны он построил ворота  (из глины, камней и дерева). Однако Мир Кутлуга и всю его семью постигла трагическая участь: они были отравлены, что ознаменовало конец их правления.

 7 День Гулмит - Высокогрная долина Шимшал - деревня альпинистов / 160км - Гулмит

Долина Шимшал находится в 4 часах езды от Хунзы. Дорога к Шимшал пересекает реку Хунза через подвесной мост и далее продолжается по узкому ущелью. По краям высятся отвесные скалы. Пейзаж напоминает горы в Тибете. В определенной части дорога как бы вообще исчезает и путь идет по руслу пересохшей реки. Если после дождей или наводнения река силько разливается, то дорога пропадает и сообщение с внешним миром прекращается. Какой то сюрреализм! Как здорово, что на земле еще есть такие чудные уголки.

К востоку от Шимшал через Памир находится Китай, к югу находится Балтистан. На протяжении многих лет Хунза являлась княжеством, а долина использовалась в качестве поселения ссыльных. Основные достопримечательности долины: Пик Дестагхил Сар (7885 м), Ледник Мулунгутти , Адвер Сар / Шимшал Белый рог (6400 м) и Озеро Шимшал - известное благодаря своей природной красоте. Шимшал — приграничная деревня, соединяющая район Гилгит-Балтистан в Пакистане с Китаем. Общая площадь Шимшала составляет примерно 3 800 км2 , здесь проживает около двух тысяч жителей, в общей сложности 250 домашних хозяйств.До 2003 года деревня была не доступна для транспорта, пока не построили новое Каракорумское шоссе.. Строительство дороги началось в 1985 году и было завершено в 2003 году. Восемнадцать лет (1985-2003) ручной работы. Стало возможным соединить Шимшал с остальным миром благодаря взаимному сотрудничеству Программы поддержки сельских районов Ага Хана, правительства Пакистана и местного сообщества. 

В Пакистане Шимшал называют Долиной Альпинистов, именно в этой деревне родились многие известные альпинисты Пакистана, в том числе первая женщина покорившая Эверест.  Самина Байг высотница, она взошла на все высочайшие вершины семи континентов.. Раджаб Шах отличился тем, что взошёл на все пять вершин на высоту более восьми тысяч метров, расположенных в Пакистане. Мирза Али Байг (родился 10 июля 1983 г.) - пакистанский высокогорный альпинист и первый пакистанец взошедший на  все семь высочайших вершин семи континентов. Кроме того, Мирза является профессиональным экспертом по туризму, он является пионером, который познакомил женщин с экстремальными видами спорта в Пакистане. Посмотрите его филь "За пределами высот". Фильм о его сестре, которую он тренировал и она смогла взойти на Эверест.

Поэтому в каждом доме мы сможем увидеть архивные фотографии и музейные редкости – почти 70 % жителей деревни работают высотными гидами и проводниками. Многие из них взошли на 7-ми и 8-ми тысячники. Это очень скромные люди, которые при встрече с тобой не хвалятся своими высотными походами, а просто улыбаются и приглашают выпить ароматного чаю.

В этой долине мы посетим несколько дворовых хозяйств. Нас ждёт общение с гостеприимными местными жителями, от которых мы узнаем об их уникальной культуре, образе жизни, альпинизме и восхождениях. Шимшальцы  используют многочисленные сезонные горные луга, расположенные в нескольких днях ходьбы из деревни, чтобы содержать стада яков, коз и овец. Район был основан Мамо Сингхом и его женой по имени Худиджа. У них был единственный сын Шер. Согласно истории и традициям Шимшала, их первый ребенок выиграл местную игру в поло у Каргиза (китайский) верхом на яке, а китайцы - верхом на лошадях.

Жители Шимшала Вакхи, и они говорят на языке вакхи. Они принадлежат к ответвлеию исмаилитов шиитского ислама.. Вся община является последователем Ага Хана как их 49-го духовного лидера, который является прямым потомком Мухаммеда.

Альпинист вы или нет, но долина Шимшал это незабываемые приключения в глуши. Здесь нет машин, мало мотоциклов, и единственные фоновые звуки это мычание крупного рогатого скота и близлежащей реки Шимшал. Это отличное место, чтобы расслабиться с книгой и чашечкой местного зеленого чая. Ежегодно в последнюю неделю июля или первую неделю августа на перевале Шимшал проводится фестиваль, во время которого местные жители участвуют в гонках яков, за которыми следуют песни и танцы. На языке вакхи это называется Woolyo. Эта гонка на яках - единственная в своем роде и уникальное мероприятие, организованное в высокогорных поселениях Пакистана.

8 День Шишкат/Гулмит -Ледник Хопер - Каримабад долины Хоппер и Дюкер - деревня Ганеш

Сегодня нас ждёт насыщенный день! После завтрака выдвигаемся в не менее фантастические места! Мы увидим озеро Аттабад!

Озеро Аттабад с невероятно синей водой — одно из самых красивых мест северного Пакистана. Оно появилось 13 лет назад, после того как 4 января 2010 года мощный сель заблокировал реку Хунза. Во время катастрофы полностью была уничтожена деревня Аттабад, в честь которой и назвали новый водоем. Длина озера - 21 км, а глубина— более 90 метров.

Позже расширившееся озеро затопило еще несколько деревень и часть Каракорумского шоссе, единственной дороги, соединяющей Пакистан с Китаем.Понадобилось больше пяти лет чтобы построить тоннель и восстановить движение. Все это время по озеру ходили лодки, перевозившие пассажиров, грузы и даже машины.

Далее мы увидим " Секретную скалу". Священные скалы Хунза или Халдейкиш являются одним из самых ранних мест с петроглифами вдоль древнего шелкового пути. Это объект культурного наследия ЮНЭСКО в Гилгит-Балтистане. Резьба на скалах датируется 1-м тысячелетием нашей эры.Священные скалы Хунзы длиной 180 метров и высотой 9 метров в самой высокой точке состоят из четырех основных валунов с двумя ступенями наскальных рисунков и резьбы по дереву.

Название Халдейкиш переводится как "место, где обитает много самцов горного козла", а гравюры с изображением горных козлов разбросаны по скалам - послание всем путешественникам о том, что в этом районе в изобилии водятся дикие горные козлы.

Халдейкиш с его тысячами петроглифов на бактрийском, согдийском, харошти, тибетском, китайском и брахми языках, описаны многими путешественниками,проходившими по Великому Шёлковосу Пути. Эти петроглифы показывают разнообразный культурный обмен, который когда-то проходил через регион Хунза, и помогают нам понять историю всего этого региона, начиная с первого тысячелетия нашей эры.На большинстве рисунков изображены сцены охоты с лошадьми и всадниками, стреляющими в козерога, козерог в окружении всадников, мужчины, танцующие вокруг козерога. Горный козел был чрезвычайно важен для жителей Хунзы, Афганистана, северного Пакистана и северной Индии, поскольку считалось, что он является домашним животным  и символизирует плодородие и процветание. В более отдаленных районах Хунзы люди до сих пор исполняют ритуальные танцы горных козлов: святой человек надевает головной убор горного козла и пьет кровь горного козла (или в наши дни кровь обычного козла), затем впадает в транс и продолжает предсказывать судьбу и отвечать на вопросы о будущем.

Затем отправляемся в долину Хопер и к леднику Хопер.

Долина Хопер является частью долины Нагар и находится примерно в 10 км от Нагар-Хаса, столицы долины Нагар. Долина Нагар расположена на высоте около 2438 м, а также является одной из самых красивых и живописных долин этого региона. Долина Хупар является местом ледников озера Раш, пика Балтар, пика Каплдонг, пика Шалтар, Хиспар Музтаг, Спантик, Барпу, Буальтар и Хоппер. Долина Хупер представляет собой скопление деревень вокруг естественной чаши изгиба ледника Буалтар.. Со смотровой площадки мы увидим ледники Барпу, Буалтар и вид на Миар и Ледники Сумаяр.

Все поселения имеют свои имена: Гошошалл, Холшалл, Брошалл, Раталл, Хакалшалл, Шикаматин, Шакушал. Окружающая панорама этого маршрута великолепна, с одной стороны - красивые деревни Нагара, а с другой - глубокая долина, а на некотором расстоянии видны заснеженные горы.
Хоппер это ворота в большие горы: здесь, на высоте 2800 метров над уровнем моря, заканчивается авто-дорога и начинаются треки по ледникам к большим горам Каракорума. Здесь свой особый климат: летом с июня по август не жарко, осень сентябрь октябрь очень комфортная и по ночам прохладная погода, зимний период ноябрь середина марта, весна - март-май. Жители занимаются земледелием и охотой, активно развивают туризм, ибо долина популярна множеством треков с красивыми видами на горы. Сельским хозяйством в Хупере, как и везде в Пакистане, занимаются женщины. Мужчины охотятся, преподают в школах, водят трактора, владеют маленькими бакалейными лавками, развивают туризм: строят и управляют отелями, переносят грузы приезжих туристов, сопровождают последних их вгорах.
До выезда в долину Дюкер,мы посетим долину Ганеш. К подселкам Ганиша относятся Гарельт, Чабойкушал, Шукуношал, Гамун Ганиш, Булдас и Чилганиш. Ганиш - это старейшее и первое поселение на древнем Шелковом пути в долине Хунза , где расположены различные древние сторожевые башни, традиционные мечети, религиозные центры и водохранилище.  Ganish означает золото в Brushaski.

В Ганише находятся 4 мечети, которым от 300 до 400 лет. В 2002 году они были награждены премией ЮНЕСКО за сохранение культурного наследия. Дом Али Гохар в Ганише расположен рядом с одной из знаковых сторожевых башен сикари города. Несколько сторожевых башен пережили суровые погодные условия и рухнули из-за оползня. Укрепленное поселение имеет 40-футовую сторожевую башню тамуркукс, которая раньше использовалась для наблюдения за окрестностями, особенно в ночное время. Раньше поселение подвергалось высокому риску нападений и грабежей из-за его расположения на древнем Шелковом пути. Этот 400-летний дом был удостоен награды ЮНЕСКО для Азиатско-Тихоокеанского региона за сохранение культурного наследия в 2009 году.

После обеда отправимся в долину Дюкер (Крыша мира), откуда открывается захватывающий вид на Каракорум шоссе и потрясающие виды на Золотой пик 7027 м, Ракапоши 7788 м, Ултар Сар 7388 м, пик Диран7266 м, Леди Фингер 6000 м и Дистегил Сар 7885 м.

Ночь в долине Дюкер. Это единственный в мире Вью Пойнт, который дает возможность одновременно видеть 11 горных вершин высотой от 6000 метров до 7788 метров. С одной стороны вид на Ракапуши, с другой на Ladies Finger, Ulter1 & Ulter2, с третьей на Golden Peak & Diran Peak. Внизу долина Хунза со стремительной одноименной рекой и Каримабад с крепостью Алтит форт. Это феноменально. Конечно же мы поспешим на смотровую площадку и встретим там закат. Это место, где можно наблюдать восход и закат солнца, а на рассвете можно увидеть, как первый луч солнца касается высоких вершин!

 Мост Хуссаини (Hussaini bridge) — не просто какой-то там банальный мостик, а длинный подвесной мост на реке Хунза. Отличная возможность получить порцию экстремальных ощущений. Мост шатается и раскачивается от ветра, расстояние между досками сантиметров 30-40, а внизу быстро несёт свои холодные воды мутная Хунза.

В этом месте река Хунза очень широкая, а окружающие горы прекрасны, как всегда! Зачем же сделаны такие расстояния между досками? Считается, что для того, чтобы мост имел меньшую "парусность", ведь ветры в этих местах бывают очень сильны. Предыдущий мост был сорван во время мусонного шторма в 2011 году. И надо сказать, даже несмотря на то, что нынешний (третий) мост слегка потерял в экстремальности, т.к. сделан более надёжным, широким и удобным, но ощущение полёта на ветру всё равно остаётся почти зашкаливающим. Местные ходят по нему каждый день, ловко перешагивая с деревяшки на деревяшку, и потому посмеиваются над неуклюжими перепуганными туристами.

 9 День Каримабад - форт Алтит- форт Балтит

Долина Хунза, с центром в Каримабаде, расположена в регионе Гилгит-Балтистан, граничит с Ваханским коридором Афганистана и Синьцзянским районом Китая. Долина обрамлена несколькими впечатляющими пиками высотой более 6000 м, в том числе Ракапоши (7788 м), Пик Хунза (6270 м), Пик Пассу (7 478 м), Пик Леди Фингер(6000 м), Пик Диран (7266 м) и Ултар Сар (7388 м).

Сегодня мы проникнемся историческими памятникми фортами Алтит и Балтит. Узнаем историю их строительства. Будем много гулять по деревне, знкомиться с жизнью и бытом местных людей.

Более 900 лет это было независимое княжество, но 1889–1892 годах взят под контроль британцев. Запомните эти фамилии - британский офицер Фрэнсис Янгхазбенд, офицер Российской империи Б.Л.Громбчевский и офицер Маннер Смит. Геополитическое соперничество между Британской и Российской империями за господство в Центральной Азии в XIX - начале XX века. Фрэнсис Янгхазбенд британский офицер разведчик, изучавший Памир, Гиндукуш и Тибет. В 1903 г. отряд под командованием Янгхазбенда штурмом возьмёт Лхасу. По пути англичане применят всю мощь автоматического оружия против кремневых тибетских ружей. Та операция до сих пор воспринимается неоднозначно.

Офицер Маннер Смит. В 1891 г. будучи 27-летним лейтенантом, Смит со своим отрядом рассеет сопротивление бурушасков и захватит Хунзу. Летом 1888 г. в сопровождении нескольких казаков пробравшись через перевалы, горные потоки, избежав стычек с разбойниками, в форт Балтит прибыл капитан Громбчевский. Его сопровождали проводники и не более десятка казаков. Сафдар-Али-хан, правитель Хунзы очень тепло встретил русского офицера. Речь шла о скорейшем устройстве торговой фактории и политическом союзе. Россия, имевшая к тому времени влияние на всем Памире, устремила теперь свой взор к индийским товарам. Так капитан вступил в Игру. Эмир Канджута просил Громбчевского содействовать переходу княжества под протекторат России. В Хунзе тем временем потихоньку появлялись русские товары, оружие, а во дворце Балтит появился даже парадный портрет Александра III. Далекое горское правительство начало дипломатическую переписку с Санкт-Петербургом и предложило разместить у себя казачий гарнизон. А в 1891 году из Хунзы пришло сообщение: мир Сафдар Али официально просит о приеме его со всем народом в российское подданство. Эта тревожная весть скоро дошла и до Калькутты, и тогда судьба княжества окончательно решилась: 1 декабря 1891 года горные стрелки Янгхазбенда перешли в наступление. Сафдар Али бежал в Синьцзян. «Дверь в Индию для царя захлопнута», — написал удачливый офицер вице-королю. 

В древности долина Хунза и долина Нагар были традиционными соперничающими государствами, расположенными на противоположных берегах реки Хунза. Правители этих двух княжеств построили различные форты, показывая свою силу и власть. В результате бесконечных воин, Форт Балтит построенный в Каримабаде, стал главным центром власти в государстве Хунза.

Все население этой долины говорит на языке бурушаски. Бурушаски всегда был загадкой для лингвистов. В этой долине много природных ресурсов и природной красоты, но невежество правительства и местных политиков способствует тому, что ее потенциал не реализуется.
Форт Балтит обращен к пику Ракапоши, одной из самых высоких горных вершин в мире, находится у подножия пика Ултар и величественно возвышается над Каримабадом, современной столицей Хунзы (Балтит был столицей старого штата Хунза и в настоящее время входит в район поселения Каримабад).

Работы по реставрации крепости, проведенные в 1990 году, показали, что основные структуры крепости (оборонительные сооружения и каменная башня), были построены в VIII веке н. э. Изначально Балтит не был столь большим. В последующем он расширился за счёт добавления второго и третьего этажа. Балтит форт являлся резиденцией местных эмиров вплоть до 1945 года.
Расположенный на скалистом верхнем уровне холма Хунза, Форт предлагает захватывающие дух виды на великолепные высокие горы, а также вид с высоты птичьего полета на деревни в долине.

Форт Балтит имеет большую историческую, культурную ценность для местного сообщества. Исторически сложилось так, что это была резиденция Мирсов Хунзы, семьи, которая веками правила регионом. В культурном плане, с некоторыми зданиями, построенными в 12 веке, это свидетельство архитектурной эволюции этого района. Главное здание представляет собой впечатляющее каменное сооружение с замысловато детализированными деревянными элементами. Его архитектура является ярким примером разнообразного наследия Пакистана, отражающего отчетливое тибетское влияние, о чем свидетельствует наличие тибетского "небесного света" на крыше.
Алтит - место рождения королевства Хунза и первый форт региона. Форт был построен в шесть различных этапов с использованием различных естественных уровней скалы. Строительство было сделано прямо на краю отвесного скалистого утеса, который спускается на 1000 футов прямо к реке Хунза. Форт Алтит был построен правящей семьей Хунзы в XI веке над пропастью в окружении гор Каракорума.
Он не только пережил множество атак захватчиков, но и выдержал несколько больших землетрясений, что сделало его одним из самых удивительных сооружений своего времени. Форт находится на высоте более 300 метров над рекой Хунза, а его единственная башня, известная как башня шикари (башня охотников), была построена для наблюдения за окрестностями. Из форта открывается захватывающий вид на долины Хунза и Нагар.
В конце 1540-х годов в результате спора между двумя королевскими братьями из королевской семьи Хунзы, принцем Шахом Аббасом, также известным как Шабос, и принцем Али-ханом возник еще один форт, названный «Форт Балтит», который вскоре стал новой столицей Хунзы.
Принц Али, младший брат, сделал крепость Алтит своей сильной стороной и начал наступление на своего старшего брата. Легенда гласит, что Али был заживо похоронен у колонны внутри сторожевой башни Шабосом. Оба форта в 2000 х годах были восстановлены Фондом Ага Хана как исторический памятник..

10 День  Хунза Каримабад- нац парк Fairy Meadows - гора Нанга Парбат/ 325км/ 2 ч пешком, можно взять ослика
Рано утром мы покидаем Хунзу и переезжаем к мосту Райкот, откуда начнется наш путь к Сказочным лугам и базовому лагерю Нанга Парбат. В отеле в Райкот оставим ненужные вещи в отеле ( с собой берём вещи на 2 ночи). Нам предстоит проехать на внедорожниках по одной из самых  захватывающих и  красивых горных дорог региона. Неасфальтированная, односторонняя дорога поднимается все выше и выше, цепляясь за склон горы, а под вами - головокружительные пропасти. Ехать чуть меньше 2х часов на джипах. Если вы боитесь высоты, не выглядывайте из джипа! Вы можете увидеть утес совсем рядом с собой, а иногда, глядя вниз, вы больше не увидите дороги, только очень крутой обрыв. Как раз есть время поработать со страхами в Муладхаре.
Доезжаем до деревеньки Татту и следующие 5,5 км пройдём пешком, подъём на 640 м, высота 3306 м (наши вещи будут нести портеры (дополнительная оплата), за отдельную плату можно взять лошадь и проехаться на ней). Но мы устроим чудесный трекинг!!! Вечером сделаем фото со знаменитым отражением восьмитысячника в озере. На следующий день мы отдыхаем на поляне, гуляем в лесу, наслаждаемся видами.
Fairy Meadows — самая популярная природная достопримечательность пакистанского севера. Отсюда легко добраться до базового лагеря горы Нанга Парбат/8125м/, девятой вершины мира и самого западного пика Гималайского хребта.

По прибытии мы остановимся в деревянных домиках в "сказочной долине". Долина - это пышное зеленое плато на высоте 3300 м, откуда открывается захватывающий вид на величественный Нанга Парбат (8125м). Многие люди называли это "Раем на Земле". Эти пышные зеленые луга и леса раскинулись у подножия горы Нанга Парбат на западном краю Гималайского хребта в Пакистане. Сказочный Луг- очень спокойное и расслабляющее место, где можно насладиться горной атмосферой и гостеприимством местных жителей. Название Fairy Meadows является частью легенды о том, что у фей есть свой рай на этом пышном зеленом плато.
Именно из этой долины начинается поход до базового лагеря Нанга Парбат, одной из трёх самых опасных в мире вершин, после Аннапурны I и К2. Оттуда альпинисты начинают свои восхождения к вершине. Самая первая попытка была совершена в 1895 году британским альпинистом Фредериком Маммери, тогда же и погибшим. Следом было ещё шесть неудачных попыток, предпринятых разными экспедициями, и лишь в 1953 году Герман Буль, участник немецко-австрийской экспедиции, в одиночку достиг высоты 8125 метров.

11 День днёвка в парке- ледник и пик Райкот - поход к БЛ Нанга Парбат/ по желанию
Сегодня мы проведём незабываемый день в национальном парке.. можно гулять, расслабляться в лагере. Все желающие идут в поход к смотровой площадке с видом на Нанга Парбат(подъем на 467 м, спуск на 467 м.)

C альпийских лугов Fairy meadows открываются восхитительные виды ледника Райкот и внушительного Нанга Парбата (8125 м).

Сегодня мы совершим прогулку (1,5 часа, 5 км) через хвойные леса к лугам в местечке Беял (Beyal, 3500 м) и сможем насладиться видами долины реки Инд внизу и массивных семитысячных пиков хребта Ракапоши-Харамош.

Мы дойдем до смотровой площадки на высоте 3667 метров. К юго-востоку открываются виды на 4 крупных ледника с пиков хребта Чангра  Chong tai and Ganalo Peak. (высотой от 6448 м до 6830 м), Райкот (7070 м) и северный лик Нанга Парбата.

По желанию и при наличии сил можно прогуляться дальше, до базового лагеря Нанга Парбата (3967 м), расположенного между ледниками Ганало и Райкот (4-5 часов туда-обратно от Беяла).
Ночь в кемпинге Fairy meadows.

12 День Fairy meadows - деревня Тату - Наран или Бешам через перевал Бабусар

Утром завтракаемся и покидаем Сказочные луга, спускаемся в деревню Татту за 2-3 часа, далее проедем на джипах до моста Райкот. Пересядем на свои джипы и по шоссе Каракорум продолжим путь до перевала Бешам. Если перевал Бабусар будет открыт, то переезд до Нарана совершим через него. С перевала Бабуссар (4 500 м) на десятки километров видны горные восхитительные пики.

Мы проедем по самой высокогорной дороге мира. Каракорум-хайвей во всей красе: скалы, бурный Инд, красавцы-грузовики. Каракорумское шоссе (KaraKorum Highway, KKH) – трасса длиной 1 300 километров, проложенная по участку Великого шёлкового пути и связывающая пакистанский Исламабад с китайским Кашгаром. Начав в 1966 году, трассу пробивали 21 год. За это время из 25 тысяч строителей около тысячи погибло. Сквозь недоступный прежде край, через высочайшие горы мира, на склонах которых раньше бродили лишь косматые яки, проходит настоящее международное шоссе, забравшееся в итоге на рекордную высоту в 4700 метров над уровнем моря. 

Пакистанские водители обожают украшать свои грузовики и автобусы, превращая их в эдаких разрисованных китайских драконов.

Но это ещё не всё! Если такой грузовик движется по трассе ночью, на кузове и на кабине у него обязательно горят всевозможные цветные лампочки.Из салона, чтобы водитель не уснул, льётся громкая национальная музыка. Вот и получается, что по Каракорумке едет не просто грузовик, а самый настоящий праздник на колёсах .Сразу бросается в глаза необычный тюнинг местных грузовиков. Эти сухопутные каравеллы несут над кабиной расписную кокарду, украшающую автомобиль и защищающую водителя от камнепадов. Проезжаем деревни, которые, кажется, населены одними мужчинами. Они улыбаются, при встрече обнимаются, некоторые ходят парами, держась за руки. Это не просто народ, а единая братская семья. Размещение в отеле в Бешам

13 День Бешам - музей Таксила - Равалпинди - Исламабад

Переезд в Исламабад. По дороге мы заедем в древнейший Монастырь Таксила (музей) под охраной ЮНЕСКО. Вечером прогуляемся по рынку Равалпинди. .

Пакистанские рынки и базары — это отдельная история. В одном квартале расположены магазины, в которых продают один товар — например, ткани или одежду, дальше посетителям предлагают ковры, затем — продукты питания. В городе предлагают все возможное — от еды до одежды, ковров, бытовой техники и драгоценностей, а за городом главенство отдается рынкам скота. Каждому виду животных отведено отдельное поле: в одном углу продают коз самых разных пород и расцветок с причудливо загнутыми рогами, в другом на мощных растяжках представлена гордость продавцов — быки-производители.

Равалпинди - оживленный, шумный город с многолюдными улицами и красочными базарами, но в нем нет величественных памятников; тем не менее, базар должен понравиться всем, у кого есть желание увидеть настоящий Пакистан. Шумный базар Раджи - это калейдоскоп людей и товаров, распространяющихся в каждом направление от хаотичного Фовара Чоука. Вы бы могли часами бродить по красочным многолюдным улицам и покупать все, что угодно, от батареек до нового набора зубов?! Вокруг разбросаны разрушающиеся каменные башни, отмечающие старые Индуистские храмы.

14 День - Ислмабад - вылет на Родину

Ранний выезд в аэропорт, вылет домой.

Досвидания Гилгит Балтистан!

Дополнительная опция - осещение города Лахора.

ДЕНЬ 1: Переезд в город Лахор
Прибытие в город Лахор. Заселение в отель, Отдых.
Вторая половина дня – экскурсии по городу.

ДЕНЬ 2: Лахор
Обзор культурной столицы Пакистана - города Лахор. Визит в мечеть Бадшахи, Лахорский Форт, прогулка по площади Минар-э-Пакистан.
Во второй половине дня мы посетим знаменитые сады Шалимар и переедем в город Вага, чтобы увидеть церемонию спуска флагов на индо-пакистанской границе.
(около 1 часа 40 минут в пути туда-обратно).
Возвращение на ночь в Лахор.

ДЕНЬ 3: Лахор
Вылет домой

Стоимость программы при группе 6 человек/

- 1850$/ при двухместном размещении

- одноместное размещение по запросу

Включено:

- Visa support Letter
- All monument fee
- Transportation with 4x4 jeep facility where it need for remotest. area,

- Проживание в отелях на базе завтраков;

- Музыкальный фольклорный концерт в долине Хунза;
Skardu — Dynasty hotel
Khaplu — Serena hotel
Karimabad —Darbar hotel
Duiker —Eagle’s Nest Hotel
Passu — Darya Villa
Fairy Meadows —Raikot Sari
Naran — Rockwood Naran or Besham Hilton
Islamabad —
- Accommodation ,Wages, foods for Guide and driver

Дополнительно оплачивается:

- виза электронная, 35 долл - оплачивается на сайте;

- Орг взнос - 4 тыс руб;

- Международный перелёт примерно 57-65 тыруб;

- внутренний перелёт - 5-6 тр руб;

- мед страховка;

- все обеды и ужины;

- дополнительные ночи в Исламабаде при прилёте и вылете, трансфер из в аэропорт отель;

- В случает отмены рейса Исламабад - Скарду принимаем решение на месте, машина из Исламабадо в скарду 2 дня - дополнительная оплата 540долл за машину.

- Практика Йоги, Медитации, Созерцания - 8 занятий на ковриках - 10 тр.

Трансформационные практики

Занятия Йогой на ковриках и Цигун на природе. Чжунь Юань Цигун

Суставно-мышечная гимнастика, гимнастика для позвоночника.

Хатха йога - с элементами йогатерапии (освоение базовых асан - выполнение всех основных балансовых асан стоя, наклоны, скручивания сидя, прогибы, способствующие раскрытию сердечного центра, блок перевернутых поз для омоложения организма и улучшения мозговой деятельности, шавасана. Кундалини йога мощные крии (комплексы упражнений) – направленные на проработку чакр, на работу с психикой, умом. Способствуют укреплению силы воли, выносливости, развитию интуиции.

Пранаяма (для набора праны - жизненной энергии ежедневно); Созерцание - ежедневно.

Практика Сурья Намаскар. Практики Ошо

Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания; Медитации – ежедневно;

Мантры - (работа с звуковыми вибрациями энергетических центров) определенные комбинации звуков, приводящих к психологической уравновешенности и концентрации.

Что взять с собой:

Полный список высылается каждому участнику за 2 недели до вылета

Участие в программе оплачивается в $!

Все вопросы по телефону: 8 903 103 56 53 Юлия,

Е-mail: jusoroka@mail.ru

ВНИМАНИЕ!!! Правила участия в наших путешествиях.

Дорогие друзья! Трансформационные путешествия – это увлекательное совместное путешествие единомышленников!Участие в практиках, подготовленных преподавателем, обязательно!!!!

Основная задача нашего путешествия – помочь человеку почувствовать свою связь с Абсолютом (Богом, Универсумом, Космосом)…. стать единым с Силами Природы, быть на одной волне с вибрациями Вселенной, почувствовать состояние беспредельной божественной Любви.

В этом нам помогут различные практики Йоги. Мы не делим йогу по направлениям...

Важно понимать, что техники йоги – это инструмент, мощный инструмент трансформации своего Я (тела, сознания, Души, Духа).

Важно понимать, что йога это работа не только со своим физическим телом, но и со своим Умом (сознанием), тонкими телами, поэтому, мы рассматриваем Йога путешествие как Путь, по которому шествуем (идём)….. То есть, мы практикуем каждое мгновение. Мы не ограничиваемся только асанами (положениями тела в пространстве). Мы используем весь арсенал доступных средств в месте, в котором находимся….. Мы активно используем динамические медитации, пранаямы (дыхательные техники), мантры, созерцание природных объектов…..

Утренняя практика йоги даёт энергетический заряд и формирует нужное состояние на весь день, из которого уже легко совершаются любые действия в течение всего дня.
Вечерняя практика формирует вектор направленности группы (направление движение ментала) на будущий день. МЫ СОЗНАТЕЛЬНО ВЫСТРАИВАЕМ СВОИ СОСТОЯНИЯ и ПРЕБЫВАЕМ В НИХ.

Практика йоги дает возможность глубокой самореализации, вхождения в единый ритм с окружающим нас бытием. Возможность не действовать, а быть проводником, через который действует Бытие.

Возможность быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Мы приглашаем вас попробовать Йогу на вкус…. Пожить в состоянии йоги.

У участников есть шанс осознать себя природной сущностью и жить по природным законам.

Тем, кто готов к изменениям – добро пожаловать!!!

Ценности нашего проекта:
Группа Единомышленников: в группе есть Бывалый, Старший (Хранитель) и участники команды, исполнителя и клиентов нет.

Задавайте мне как можно больше вопросов перед путешествием, чтобы четко понимать цели вашего участия.
Что приветствуется в моих группах
- Мы ценим ответственность и порядочность!
- Честность и справедливость!
В наших отношениях с друзьями и партнёрами эти два параметра очень важны. Нам интересно общаться с теми, кто разделяет эти ценности.
- Уважительное и доброе отношение к людям, к традициям
- Мы за позитивное мышление в любой ситуации!
- Мы за чувство юмора в нашей команде
- мы за бережное отношение к природе