ЭКСПЕДИЦИЯ в ПЕРУ - МАЧУ ПИКЧУ 1 - 15/19 Мая 2018

 

Трансформационное путешествие к древним

цивилизациям

в Республику Перу

1 – 15/19 мая 2018г

«Пробуждение Духа»
Друзья! Приглашаю вас в уникальную трансформационную экспедицию в страну инопланетных ландшафтов и неописуемо ярких красок. Перу - поражает

наследием индейских культур. Сельва Амазонии, высокогорье Анд, океаническое побережье. В Перу еще можно ощутить аромат дикой природы. Перу - страна священного Знания. Хранители Знания - целители амазонской сельвы - курандеро, шаманы аяваскеро, наследники магических культур инка, мочика, наска и амазонской сельвы. Здесь католическое христианство причудливо переплетено с шаманскими традициями. Именно Знание привлекает в эти края ищущих людей.
Наш ждут самые загадочные и удивительные места этой страны – затерянный город среди облаков - Мачу Пикчу, высокогорное озеро Титикака и острова Урос и Такиле, бывшая столица великой империи инков – Куско, Священная долина и долина Реки Урубамбы, малые Галапагоссы – острова Бальестас и национальный парк Паракаса, самый глубокий каньон Колка, величественная белоснежная Арекипа и грозный вид вулканов…, нельзя познать всё это, не побывав там…. В добрый Путь!!! Будем созерцать, и чувствовать энергию этой древней культуры!!!

В этом Йога путешествии буду с вами я, Юлия Смирнова, – сертифицированный преподаватель ХаТха йоги, Кундалини йоги, йогатерапии, Цигун, специалист физической реабилитации и ЛФК (РГУФК);

 

0 День Москва – Париж - Лима
Всех близких по Духу, встречаем в аэропорту Домодедово, регистрируемся и в добрый Путь!!!
Такими как прежде, вы уже не будете никогда…. Изменения наступают…незаметно, откроемся сердцем Вселенной!

1 День Лима
Прибытие в Лиму. Встреча с гидом. Трансфер в отель. Свободное время в мегаполисе, удивительно сочетающий старину и современный уклад, ночную жизнь. Лима - единственной столицей Южной Америки, раскинувшейся вдоль тихоокеанского побережья.

 

2 День Лима – Арекипа
Практика Йоги или Цигун на берегу Тихого океана. Завтрак. Отправляемся в Поход по столице Перу Лиме – прогуляемся и почувствуем Дух романтического парка Любви со скульптурой «Пары Андийских любовников» и насладимся потрясающим видом на Тихий Океан.
Проедем по современным элитным районам Лимы, посетим финансовое сердце города – район Сан Исидро, где увидим пирамиду Уака – древнее до инкское святилище, парк оливковых деревьев. Главная площадь Лимы, кафедральный Собор, президентский дворец. Обедаем самостоятельно, трансфер в аэропорт для перелёта в Арекипу.

 

3 День Арекипа

Утрення практика Цигун или Асан. Завтракаем, и отправляемся исследовать город.

Арекипа - великолепный “белый город”, расположенный в плодородной долине на высоте 2300 метров над уровнем моря вблизи вулканов Мисти Чачани и Пичу-Пичу.

“Белым городом” Арекипу назвали за то, что она почти полностью построена из белой горной породы. Это превосходный образец колониальной архитектуры. В 2000 году город был включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Второй по величине город Перу и крупный экономический центр.
Начнём открываться энергиям города в живописном колониальном район Сан Лазаро, месте основания города.
Затем мы пройдём по улочкам, поросшими геранью, и направимся к обзорной площадке в Кармен-Альто, откуда открывается прекрасный вид на сельскохозяйственные террасы и величественные вулканы, окружающие город, - Мисти, Чачани и Пичу-Пичу. Продолжим наш поход в колониальном квартале Янауара, знаменитом своей церковью в андалузском стиле и обзорной площадкой с арками из вулканического туфа.
Затем мы отправимся в монастырь Санта-Каталина - впечатляющий религиозный памятник, закрытый для публики в течение почти 400 лет. Его узкие улочки, площади и сады напоминают старинные кварталы Севильи или Гранады. Монастырь сооружен в 1580 году на развалинах древнего монастыря инков и служил по назначению вплоть до 1970 года.

Многие столетия здесь жили дочери из состоятельных перуанских семей. За возможность попас ть в эту привилегированную общину приходилось щедро платить. Ведь здесь собирался цвет женского общества того времени, образованные девушки, которые посвящали время не только молитвам и хозяйству, но и искусству. После мы направимся на центральную площадь города - Пласа-де-Армас (Оружейная площадь), где увидим Кафедральный собор и окружающие площадь арки. Мы посетим уникальную церковь Общества Иисуса (ордена иезуитов, Iglesia de la Compania de Jesus), в архитектуре, которой, причудливо смешалось католическое барокко и культурное наследие местных племен.
Не включен входной билет во время тура по городу в Арекипе Санта Каталина и Сан Игнасио. Оплата на месте, примерно 15 долл

4 День Арекипа – Чиваи - каньон Колка (180км – 3.30 в пути)
Практика Йоги или Цигун. Завтрак.
Сегодня с утра отправляемся в Каньон Колка. Дорога к каньону потрясающе живописна. Во время пути мы увидим заснеженный пик вулкана Чачани, пасущихся викуний, альпак и лам в Национальном парке Пампа Каньауас (Pampa Cañahuas). Вы также увидите красивые доколумбийские террасы, где по-прежнему выращивают различные сельскохозяйственные культуры. Еще мы можем увидеть разных птиц: фламинго, ибисов, андского гуся, уток, андского орла кара-кара.

Затем мы совершим остановку на смотровой площадке Патапампа (4800 м) откуда открывается великолепный вид на вулканы и покрытые снегом вершины гор. На обед мы остановимся в городке Чиваи (Chivai), а затем спустимся к деревне Янке (Yanque). Зайдём в церковь, построенную в 18 веке. Несмотря на свою внешнюю скромность, церковь имеет очень красивый деревянный резной алтарь. Заселяемся в отель. И отправляемся к горячим источникам, в которых можно искупаться и расслабиться после долгого дня.

5  День Каньон Колка
Свободный день для ощущения пространства.
Каньон Колка - второй по глубине каньон в мире (3400 м), почти в 2 раза глубже знаменитого Гранд Каньона в США. Самоназвание - Колка переводится как "зерновой амбар". Дело в том, что в этой местности Инки выращивали очень хорошие урожаи сельскохозяйственных культур, о чем и поныне говорят многочисленные террасы, гармонично вписавш иеся в горный пейзаж.
В это удивительное место ищущие, стремятся попасть не только потому, что сам по себе каньон очень красив. Дело в том, что тут можно понаблю
дать за полетом кондора.
Кондор - огромная птица, самая крупная из ныне известных хищных птиц, размах крыльев достигает 3,3 метров. Кондор не просто летит, он парит. Десятки минут держится на потоках воздуха, не сделав ни одного взмаха крыльями, а лишь управляя потоками воздуха. В это время кондор с огромной высоты каньона высматривает себе добычу. А туристы могут наблюдать за полетом, удобно расположившись на специально предназначенных для этого площадках. Самую известную смотровую площадку называют Крест кондора (Cruz d el Condor)куда мы и отправимся на следующий день.

 

6 День Каньон Колка - Пуно – зеро Титикака

Рано утром в 6.30 нас заберут из отеля и повезут через каньон к месту, откуда хорошо наблюдать за полетом кондоров. Это великолепное зрелище! Хотя сложно сказать, что больше поражает воображение: огромные парящие кондоры или сногсшибательные виды каньона! От Анд всегда дух захватывает!
Смотровая площадка Крус Дель Кондор расположена на одной из самых высоких точек каньона Колка. Отсюда будем наблюдать за самыми крупными птицами в мире – за кондорами, которых называют хозяевами Анд.
После этого зрелища и медитации на вершине горы поедем в Чиваий, по дороге заглянем в несколько колониальных деревушек Пинчольо и Мака.
Пообедаем в Чиваий и в 13.00 отправимся в Пуно к озеру Титикака…. Дорога очень живописна, остановимся на смотровых площадках, созерцаем местные пейзажи. Пребываем в Пуно примерно в 20.00. Размещаемся в отеле, отдыхаем, завтра ранний подъём.
Титикака - озеро в Андах, на границе Перу и Боливии. Оно находится на высоте 3811 метров над уровнем моря и является самым высокогорным судоходным озером в мире. Его общая площадь 8300 км2. В него впадают 25 рек. Извилистая береговая линия озера образует многочисленные полуострова и бухты.
Вокруг озера и на островах находится множество поселений народов аймара и кечуа. Часть населения живёт на плавучих тростниковых островах Урос (Uros).

Озеро Титикака насчитывает около 40 островов, часть из них принадлежит Перу, часть - Боливии.

7 День Пуно – зеро Титикака – Острова Урос и Такиле
Ранний подъём, практика, завтрак и отправляемся в 7.30 на лодках на острова…
Знаменитые «плавающие острова» Урос. Это более 40 рукотворных островов, созданных индейцами из племени Урос из тростника, растущего на озере.
Они сохранили традиционный уклад жизни, обычаи, верования и национальные костюмы. Посмотрим, как живут племена, по возможности покатаемся на их лодках….
Затем отправимся на остров Такиле, где живет племя кечуа, создавшее собственную уникальную и эффективную социальную систему.
Такиле - небольшой, но протяженный остров, располагающийся в 3 часах езды на лодке. Остров имеет огромное этнически - культурное значение: здесь все еще хранят целый ряд древних обычаев и традиций, что особенно ярко выражается в производстве тканей и в одеждах местных жителей. Их дружное сообщество основывается на принципах коллективизма.

Главный городок острова Такиле находится на возвышающемся холме, путь к которому ведет извилистая тропа, а спуск с холма наиболее удобно осуществлять по крутой лестнице, начинающейся у каменных ворот, откуда открывается потрясающие вид на озеро Титикака. В самой высокой части острова, а также на сельскохозяйственных террасах можно увидеть сохранившиеся руины доинковской эпохи. Обед включен

 

8 День - Пуно – Куско (380км) Обед

Ранний подъём, завтракаем, едем на автовокзал и на комфортном автобусе в 7 утра отправляемся в Куско….
Дорога из Пуно до Куско очень красивая и называется “Дорога Солнца” - не случайно! Туристические автобусы останавливаются в самых интересных местах и на обзорных площадках с великолепными видами.
По дороге мы остановимся в археологическом комплексе Ракчи, где увидим впечатляющий храм инков, построенный еще во времена Пачакутека и посвященный Богу Виракоча. Продолжим свой путь по направлению к Куско и еще через 70 километров проедем через Ранчо Ла Рая (4313м), где увидим стада викуний и лам с прекрасным видом на горы...

Увидим живописное озеро Вакарпай, в водах которого отражаются горы.

Затем мы отправимся к городу Андагуаилильяс и посетите церковь Святого Педро, которую также называют Сикстинской Капеллой Америки благодаря удивительно красиво декорированному потолку. Пукара - маленькая деревня на дороге из Пуно в Куско. Здесь был центр одноименной преинковской культуры (5 век до н.э. - 5 век н.э.). Эта деревенька известна своей гончарной мастерской и так называемыми Toritos de Pucara/ Торитос де Пукара - керамическими бычками. А также музеем истории керамики Перу Limko / Лимко.
Приезжаем примерно в 17.00. Ночь в Куско.

9 День Куско-Долина инков – Чинчеро – Морай – Марас - Ольянтайтамбо – Священная долина

Утром выезд в Священную долину инков.

 Священная Долина Инков в Андах - долина реки Урубамба - это место зарождения инкской цивилизации. Благодаря удачному расположению эта долина отличалась плодородием и хорошим климатом даже во времена, когда другие регионы современного Перу страдали от многолетней засухи. Исследователи считают, что именно легкость, с которой долина обеспечивала свое население продовольствием, позволила племени Инков в XI веке освободить часть людей от земледелия, начать завоевывать близлежащие территории и создать Великую Империю Тауантисуйю (на языке кечуа Tawantin Suyu, означает “четыре стороны света, соединенные вместе”).

 До Урубамбы (примерно 2 часа в пути). Далее до центр Ауанаканча, где мы сможем наблюдать за ламами, альпаками и  викуньями... Накнец-то разберёмся, в чём разница между ними...

 Священную долину Инков в реке Урубамба не редко  называют секретной. Это связанно, возможно, с особенностью ее расположения в запутанных водных системах среди горных хребтов. Именно в этом месте находится один из главнейших центров инков - крепость Ольянтайтамбо и город Писак.
После практик и завтрака отправляемся в Чинчеро (3780 метров над уровнем моря), живописном поселении с инкским археологическим комплексом.

 

 

Здесь нам продемонстрируют традиционные техники прядения – этот поселок славится красотой и высоким качеством своих изделий из шерсти и натуральными методами их окрашивания. Продолжим походом в городок Морай (3500м), где мы увидим колоссальные концентрические террасы в форме амфитеатра. Цель комплекса: воссоздать 20 зон с разным микроклиматом, что г арантировало успешные урожаи в эпоху инков.

 

Далее переезд в Марас (3375м), знаменитые соляные террасы времен инков. Соль, собранная здесь вручную, очень высокого качества и используется в приготовлении блюд лучших ресторанов. По дороге пообедаем, а потом едем в Ольянтайтамбо.
Ольянтайтамбо (Ollantaytambo) – это крошечный городок, стоящий в окружении красивейших гор. Город построен в колониальном стиле. А главной его ценностью являются инкские строения на одной из гор. Этот археологический сайт уникален тем, что здесь представлены удивительные огромные каменные глыбы, как разбросанные по всему комплексу, так и до сих пор стоящие в стене.

А ночь проведём в Священной долине!!!!

 

10 День  Священная долина

Свободный день для исследования долины... Можно купаться в источниках при отеле, можно кататься на лошадях, можно сходить на приём к Шаману, сплавиться по реке Урубамба...

а можно просто сидеть на солнышке и созерцать эту невероятную долину Инков!!!

А ночь в Священной долине!!!!

11 День Священная долина - Ольянтайтамбо - Агуас Кальентас 

С утра свободно созерцаем пространство в Священной долине, далее собираемся и едем до вокзала в Ольянтайтамбо, садимся на поезд и ОООО!!!!

Отправляемся к Мачу Пикчу!!! Полтора часа в пути будем созерцать красоты! Пребываем в Агуас Кальентос, размещаемся и гуляем по городу не длого, ведь завтра рано рано пойдём смотреть на Чудо Света!!

 

 12 День Мачу Пикчу - Вуяну Пикчу - Агуас Кальентос
Сегодня с раннего утра начнётся наш поход к одному из чудес света.. Практика   Йоги будет в Мачу Пикчу

В 05.30 часов пешком до автобусной станции (5 минут), на небольшом автобусе доезжаем к входу в «затерянный город инков», взбираясь вверх по извилистой дороге с захватывающими дух видами на реку Урубамба (около 30 минут в пути). По прибытию, отправляемся к Воротам Солнца ( Инти Пунку: 1 час) если погода будет благосклонна к нам, то сегодня встретим рассвет Солнца с этого места. Это был настоящий вход в Макчу Пикчу. Прекрасный момент понаблюдать за целым городком с небес. После Инти Пунку возвращаемся до Макчу Пикчу ...

В 09.00 часов мы должны уже быть у входа на Уайна Пикчу. Зайдем в Уайна

Пикчу в 10 утра. После умопомрачительного похода на Уайна Пикчу спускаемся вниз и исследуем сам Мачу-Пикчу (2450 м) встретит нас великолепием террас, ступенями, церемониальными постройками и жилыми сооружениями. Повсюду здесь ощущается сильнейшая энергетика, а от открывающихся видов захватывает дух. Обед в местном ресторане. Отдых, вечером сможем посетить термальные источники.

13 День Мачу Пикчу- Ольянтайтамбо - Куско -Лима
Завтракаем. Прощаемся с Мачу Пикчу самостоятельно без гида идём до вокзала, садимся в поезд и снова наслаждаемся видами из окон нашего поезда!!!

Приезжаем в Ольянтайтамбо, встречаемся с нашим гидом и едем исследовать этот невероятный город Куско и его окресности!

Практика Йоги или Цигун будет в одном из мест нашего нахождения.
Археологический парк Саксайуаман. Почувствуем энергии Кенко - старинного храма Пумы, где мы увидим жертвенный алтарь внутри огромной скалы, и Тамбомачая – священные источники жизни и здоровья.

 

Напротив, комплекса Тамбомачай, находится археологический комплекс руин Пука Пукара (Красная Крепость). Говорят, что при определенном свете, камень крепости окрашивается в розовый цвет - отсюда и название Красная Крепость.

Доказано, это был смотровой пункт инков или что-то вроде пропускного пункта для путешественников тех времен. Крепость расположена на высоте 3700 метров над уровнем моря.

Пройдёмся по крепости-храму Саксайуаман - живописному месту, излучающему мир и спокойствие. Можно только представить размах бывшей крепости, все, что еще можно увидеть своими глазами - это лишь 20% от общей составляющей. Большая часть стен крепости Саксаюман была разобрана испанцами, для постройки своих собственных домов в Куско. Остались самые впечатляющие - несущие камни, уложенные в нижней части стены (один из этих камней может весить около 120 тонн, а вес самой крупной глыбы достигает 360 тонн). 
В Куско ,Собор Инка Капитол, так же сложен из блоков, доставленных сюда из индейской крепости Саксайуман. Ради строительства своих храмов испанцы разрушили многие древние крепости, и в результате крепости стали называться "долина руин".

Позднее, крепость стала использоваться и для религиозных церемоний, и была одним большим “Домом Солнца”. Ежегодно 24 июня в крепости проходит праздник зимнего солнцестояния Райми Инти. Это торжественная церемония с символическим жертвоприношением, которое совершают индейцы в традиционных нарядах. На праздник, начало которому положено много веков назад и сопровождается шумными гуляньями, приезжают тысячи туристов.

Далее возвращение в Куско и осмотр Кориканчи, храма Бога Солнца Инти, на фундаменте которого в эпоху ис панской конкисты была возведена церковь Святого Доминика.

 Стены храма Солнца были выровнены листами из золота, которых насчитывалось около 700, каждый лист весил около 2 кг. Храмы Луны и Звезд – были покрыты листами из серебра, стены их были сужены к верху, с нишами, с дверными проемами. О гигантских размерах ансамбля можно судить хотя бы по сохранившейся полукруглой стене, поражающей своей мощью. Стена дает представление о совершенстве строительной техники древних мастеров, которая и по сей день вызывает удивление. Стена возведена из плит, свободно положенных одна на другую и ничем не скрепленных. Отдельным камням была придана сложная геометрическая форма, в стене даже есть камень, который насчитывает 12 углов.

Кориканча так же был обсерваторией, из которой первосвященники вели наблюдения за небесными телами. 
К сожалению, в течение нескольких месяцев после прибытия первых конкистадоров, это невероятное богатство было все ограблено и растоплено. Сам, храм был частично разрушен, и на его фундаменте было построена церковь Святого Доминика. Удивительно, но храм противостоял всем сильным землетрясениям, в то время, как построенная церковь Святого Доминика разрушалась дважды.

Сегодня Кориканча – причудливая комбинация построек древнего периода Инков (середина XV столетия) и колониального периода.

Тамбочай - Королевские купальни! Тамбомачай - одна из загадок инкского строительного искусства. В этой "загородной резиденции" инков - царил культ воды.Воду Тамбочая инки считали священной. Они верили, что, прикоснувшись к ней, можно остаться вечно молодым. Сюда, в Тамбочай, приходили люди из самых дальних горных селений. Для них вода Тамбочая означала происхождение жизни. Круглый год по каменным желобам течет кристально чистая вода, количество которой не зависит от времени года. Гидравлическая система до сих пор работает и подает кристально чистую воду, которую используют для приготовления местного пива. Окончание похода на главной площади города, где мы побудем в Кафедральном соборе Куско, в стенах которого хранится первый привезенный испанцами в Перу крест и местная интерпретация знаменитой картины «Тайная вечеря». Перелёт в Лиму. Ночь в Лиме

14 День  Лима - Паракас - острова Бальестас (ночь на берегу Тихого океана)

Ранний подъём. В 3 утра мы отправимся на туристическом автобусе в сторону Паракаса. Нас ждёт Тихий океан...

Первое чудо на пути – знаменитейший Андский Канделябр (Paracas Candelabra), нарисованный на занесенной песком скале неподалеку от города Писко в Перу, и смотрящий в океан.

Видно его, стало быть, только с водного пространства и предназначен он для мореплавателей. Именно его использовал как знак для высадки генерал Сан-Мартин, освободитель Перу. И сколько еще людей до него? По теории Тура Хейердала, полинезийцы и перуанцы лихо пересекали океан по всем направлениям, об этом же сообщают летописи инков. А самый любопытный факт заключается в том, что современные люди попытались нарисовать такую же фигуру на соседнем холме. Однако, новое творение было полностью занесено песком всего за три месяца. Оригинал красуется уже, по меньшей мере, пару столетий. Выходит, там была применена совсем иная техника, возможно, схожая с нанесением линий Наска, по мнению доктора Кабреры.

Острова Бальестас - отдельная достопримечательность Паракаса, который многие называют местными Галапагосами, потому что животный мир острова во многом схож с фауной Галапагоского архипелага.
В 8:00 отправляемся исследовать острова Бальестас. Грузимся на катер и вперёд на каменные островки, на которых можно будет увидеть сивучей (морских львов), пеликанов, пингвинов Гумбольдта и морских птиц.

Дельфины – это первые представители животного мира, которые встретятся нам по пути к островам. Они будут нас сопровождать своими прекрасными звуками всю дорогу, но если море разыграется, то, к сожалению, этих удивительных животных мы не встретите. Подплывая к островам, уже издалека сможем услышать крики пернатых. Главными обитателями на островах стали бакланы, пеликаны, крачки-инки, голуболапые олуши и вымирающие пингвины Хумбольдта. Для них на островах ученые установили специальные сооружения, чтобы птицы спокойно гнездились, а их число росло намного быстрее.

 

Славятся острова своей огромной колонией морских львов. Посещая достопримечательность, складывается впечатление, что эти животные самые главные на Бальестасас и охраняют их от любых нападений. Все дело в том, что на одном из островов находится небольшой пляж, где совсем маленькие морские львята только начинают познавать мир и находятся постоянно около своих мам. Самец, конечно же, тщательно следит за тем, чтобы их покой никто не нарушал и в случае угрозы показывает удивительно агрессивный настрой

Далее отправимся в заповедник. Заповедник Паракас - это огромная пустыня, образовавшаяся на месте, океана. Земля здесь - в буквальном смысле прессованная соль. Везде видны останки древних ракушек. В заповеднике превосходные пустынные пляжи, однако, благодаря холодным течениям тут купаться холодно. Поэтому пляжи совершенно безлюдны, что создает ощущение полного уединения. Национальный парк расположен на одном из самых пустынных берегов региона Ика. Занимает площадь в 335 000 га, и около 200 000 в Тихом океане. Полуостров Паракас омывает холодное Перуанское течение исключительно богатое планктоном, которым питаются рыбы, ракообразные и моллюски. Представляет собой соляную пустыню, образованную на месте доисторического океана. Время на обед
Ночь в Паракасе на берегу океана... Буднм смотреть на звёзды!!!!

 15 День Паракас - Лима - Москва (опционно вторая часть группы летит в Икитос)

В 7.30 выезжаем на туристическом автобусе в Лиму. Примерно в 12.00 будем в Лиме. Останавливаемся на автовокзале, пересаживаемся на наш автобус  группа идёт на шопинг в деловой центр Лимы. По расписанию вылета трансфер в аэропорт,  ожидание вылета в Москву и в Икитос!!!

До новых встреч!!!

 

16 - 19 День Икитос - Амазонка - Икитос - Лима - Москва

Группа едет на Амазонку, Шаманы по желанию (программа высылается по запросу).

Стоимость 850долл плюс к основной программе - входит - полный пансион на Амазонке, ночь в Икитосе в отеле Aris, ночь в Лиме на вылете, все трансферы в Икитосе и в Лиме

Отели
Лима – Embajadores Hotel
Паракас - San Agustin Paracas
Арекипа - La Hosteria Hotel
Колка - HOTEL COLCA LODGE www.colca-lodge.com
Куско - Hotel Rumi Punku http://www.rumipunku.com/
Пуно - Sonesta Posadas del Inca Lake Titicaca
Священная Долина - Hotel Villa Urubamba /www.villaurubamba.com
Агуас Калиентес - TaypikalaMapi

Стоимость участия при группе 16 человек:

2200$ - двухместное размещение

В стоимость входит:
- трансферы в/из аэропорт по всему маршруту (если вы прилетаете и улетаете в даты в точном соответствии с программой нашего йога путешествия).
- проживание в отелях с завтраками на всём маршруте;
- входные билеты по маршруту экспедиции, кроме смотри «оплачивается отдельно»;
- переезды Лима - Паракас - Лима, Пуно – Куско – на туристическом автобусе; общий автобус на Мачу Пикчу. Все остальные переезды на индивидуальном автобусе.
- билет на поезд Inca Rail tourist class / Peru Rail Expedition в Мачу Пикчу и обратно.
- входные билеты на Мачу-Пикчу;
- путешествие на лодке по озеру Титикака;
- услуги русскоговорящих гидов на всё время путешествия, кроме день 13 – переезд на поезде из Агуас – Кальентос до Ольянтайтамбо без гида, встреча водителем и трансфер в Куско.
- Обеды только в дни 8,9, 12 по программе.

Оплачивается отдельно:
- Трансформационные практики 10 занятий на ковриках, всё остальное время практикуем в Потоке – 10 тыс. руб.
- Орг. взнос – 4 тыс. руб.
- Перелёт Куско – Лима (примерно 5500руб цена дана на ноябрь 2016го)

- Перелёт Лима - Арекипа (примерно 5100 руб)
- Не включен входной билет во время тура по Священной Долине, и по городу в Куско – 4 руины. Оплата на месте USD 55 (Зависит от курса доллара).

- Билет по достопримечательностям в Арекипе - примерно 15 долл(зависит от курса  долл)
- Билет на автобус при поднятии на руины Мачу Пикчу. Оплата на месте usd 26. Зависит от курса доллара.

- Входной билет в каньон Колька - примерно 25 $

Тах аэропорта для внутренних перелетов – US$ 10.
Тах порта Паракас – US$ 6. * Таксы могут изменяться;
Оплата перегруза багажа
Алкогольные и прохладительные напитки
Чаевые
- питание в путешествии не оговоренное программой;
- доплата за одноместное размещение;
- страховка 1.5$ в день;
- Раннее заселение или позднее выселение в отелях
- международный перелёт – билет на сейчас стоит 60 - 95 тыс. руб (Январь 2018год)

Наши полётные данные

Билет покупается после согласования с организатором.

Примечание
Носильщикам чемоданов в отелях принято оставлять 1-2 соля за чемодан. Кроме того, принято оставлять чаевые гиду, а также водителю туристического автобуса. Размер чаевых по Вашему усмотрению может составлять 3-5 USD гиду и 2-3 USD водителю за 1 день экскурсионного тура.
- Завтраки в отелях накрываются согласно расписанию ресторана каждого отеля. Завтрак в отеле пропадает, если экскурсия или трансфер начинается до открытия ресторана, без предоставления какой-либо компенсации.
- Возможна замена отелей по программе.
- Порядок и последовательность экскурсий могут быть изменены по усмотрению принимающей стороны.

Духовные практики:

- Если вам нужен ХАДКОР В ЙОГЕ - вы не туда обратились... Будут очень мягкие Йога трапевтические группы - больше дыхания и ПРАКТИК ОСОЗНАННОСТИ + Медитации!!!
Чжунь Юань Цигун;

Практика асан на ковриках на природе – на траве или рядом с бассейном. Суставно-мышечная гимнастика, гимнастика для позвоночника.
Хатха йога - с элементами йогатерапии (освоение базовых асан - выполнение всех основных балансовых асан стоя, наклоны, скручивания сидя, прогибы, способствующие раскрытию сердечного центра, блок перевернутых поз для омоложения организма и улучшения мозговой деятельности, шавасана. Кундалини йога мощные крии (комплексы упражнений) – направленные на проработку чакр, на работу с психикой, умом. Способствуют укреплению силы воли, выносливости, развитию интуиции.
Пранаяма (для набора праны - жизненной энергии.)

Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания;
Медитации и созерцательные практики – ежедневно;
Мантры - (работа с звуковыми вибрациями энергетических центров) определенные комбинации звуков, приводящих к психологической уравновешенности и концентрации.

Принять к сведению
В группе есть руководитель и участники команды, исполнителя и клиентов нет. Задавайте мне как можно больше вопросов перед путешествием, чтобы четко понимать цели путешествия. Если вы не планируете практиковать, а хотите посмотреть страну, оценить отели, стягивать внимание группы на себя, просьба, обратиться в туристическое агентство и приобрести индивидуальный тур. Если вы не любите много двигаться, радоваться жизни, людям, сакральным местам, это йога путешествие не для вас.
Что приветствуется в моих группах
• уважительное и доброе отношение к людям, к традициям, к участникам проекта
Желание познавать себя через энергии местности
• чувство юмора
• бережное отношение к природе
• стремление участвовать в жизни группы
• ответственность и порядочность
Что взять с собой:
Коврик для занятий йогой,
Лёгкий плед для релаксации,
Спортивную обувь
Средство от солнечных ожогов,

По всем вопросам
jusoroka@mail.ru
8903 103 56 53 Юлия Смирнова