Трансформационное Йога Арт путешествие на Шри Ланку " Природа вдохновения" 13- 28 Ноября

 Трансформационное

Йога путешествие на

остров Шри Ланка

"Природа вдохновения"

13-28 Ноября

Йога  путешествие – бесконечный, увлекательный Путь погружения в практику познания себя, в мир гармонии, тишины и умиротворения.

Вас ждут красоты острова Шри Ланки….

Мы будем много двигаться, дышать чистейшим воздухом, общаться с природой, медитировать, познавать и чувствовать основные Стихии (Таттвы). Базовые техники йоги доступны всем без исключения. Всё это поможет нам стать вдохновленными, спонтанными, творческими!

Проводником буду я, Сорокина Юлия – преподаватель медитации, Йога терапии, Кундалини Йоги, Цигун, трансформационных техник Мастера Ошо, специалист в области физической реабилитации (РГУФК).

Шри-Ланка — священная земля слонов, чая и сапфиров

В переводе с санскрита «ланка» означает «страна, край», а приставка «Шри» в Южной Азии добавляется, чтобы подчеркнуть почтение. Таким образом, название этого экзотического государства можно перевести как «Благословенная земля». До 1972 г. Шри-Ланка была известна как Цейлон и издавна славилась лучшим в мире чаем и пряностями — корицей, гвоздикой, карри, кардамоном. Жители острова по-прежнему чтут традиции. Сингалы продолжают выращивать элитные сорта чая, возделывать рисовые поля, добывать вручную драгоценные камни — сапфиры, рубины, гранаты и заниматься традиционными ремёслами, изготавливая плетёную мебель и батик на хлопке. Синева океана, неба, заросшие густыми лианами и манграми джунгли, живописные горные водопады, низвергающиеся потоками с высоких скал, затерянные города и руины буддийских храмов образуют яркую палитру пейзажей Шри-Ланки. Деревья изобилуют диковинными фруктами, а по улицам бок о бок с автомобилями чинно расхаживают слоны и павлины.

 0.1 День  Вылет из любой страны на Шри Ланку

Встречаемся в аэропорту и в добрый Путь на Благословенную Землю!!! Такими как прежде вы не будете никогда.. Изменения наступают незаметно...

1 День Коломбо (аэропорт Бандаранайке) - побережье Чилау

Прилетаем в аэропорт Бандаранайке, получаем визу по прилёту, встречаемся с нашим сопровождающим на выходе, трансфер на побережье Чилау в отель. Мы жаждем спокойного и расслабленного отдыха у океана... поэтому нам в Чилау!!! В пути примерно 2 часа.. по дороге, купим королевские кокосы, и выпьем за наше здоровье!! Кокосы очень вкусные на Шри Ланке.

Чилау — уединенный городок в 65 км к северу от аэропорта. Кокосовые плантации, лагуны с пресной водой, безлюдные пляжи и рыбаки с их традиционными парусными лодками — все это создает идеальный фон для релакса. Вечером встречаемся со всеми участниками, совместная практика мантры Ом поможет коллективу сплотиться и проникнуться атмосферой острова, благословляя путников на чудесное начало путешествия.

Купаемся, загораем, отсыпаемся, радуемся Жизни!

Получим заряд позитивной, светлой энергии Пространства!!!

Днём будем нежиться на пляже, а вечером будем созерцать закат!! Пляж в Чилау длинный и уединённый, можно долго идти в любую сторону, наблюдая за движением теплых волн, криками чаек, ветром

2 День Чилау -Храм Munneswaram Devasthanam- Курунегала - Золотой пещерный комплекс Дамбулла - Сигирия

Соберёмся все вместе на утренней практике, поприветствуем Солнышко и величественный Океан - мягко разомнём тело, глубоко подышим, почувствуем Прану каждой клеточкой своего тела... Завтракаем и выдвигаемся в глубь острова.

Недалеко от Чилау мы прикоснёмся к одному из пяти (Ishwarams Puncha) самых древних и священных храмов на Шри Ланке - Храм Господа Шивы "Маннешварам" – храм построен более 1000 лет назад.

Португальцы, разрушали его дважды до основания в 1578 и 1600 годах, но пандиты и местные жители чудом спасали реликвии (Шива Лингам) и восстанавливали его снова и снова... Согласно описанным событиям в древнем эпосе Рамаяне на Шри Ланке происходила война между войском обезьян с царевичем Рамой, и Раваной, царем ракшасов. После успешного окончания войны Рама совершил здесь очистительную молитву Шиве. На данный момент в Храме совершаются ежедневные пуджи в честь Махадэва, Богини Кали, Ганеши и проходят ежегодные фестивали. На территории храма есть и буддийский храм.

Почувствуем атмосферу, пройдёмся по галереям храма, помедитируем под деревом Бодхи.

А далее двинемся в глубь острова... Дамбулла (Dambulla) - буддистский пещерный храм, состоящий из 5 пещер. Этот объект всемирного наследия ЮНЕСКО занимает более 20 гектаров на вершине горы высотой около 350 метров над уровнем моря.

Поднимаясь от входа в комплекс наверх к пещерным храмам, можно бесконечно любоваться открывающимися живописными картинами тропического леса. Сам подъем займет не более 10 - 15 минут.
Здесь собрана самая большая коллекция статуй Будды, Богов и Богинь, многим из которых уже более 2000 лет. Наш взгляд остановится на фресках, украшающих стены и потолоки пещер - это настоящая сокровищница настенной храмовой живописи.

На потолке отображены главные моменты жизни Будды: его рождение, отречение от царской жизни, прозрение, семь недель после озарения, чтение первой проповеди, уход в блаженство Нирваны...

Пещерный храм в Дамбулле был преподнесен в дар, в знак благодарности, ордену буддийских монахов, приютивших короля Валагамбаху во время 14 летней оккупации столицы Анурадхапуры в 89 - 103 гг. до н.э. Об этом свидетельствуют браминские надписи над входом в пещеры. Храм, построенный на 150 метровой скале, состоит из 5 пещер, четыре из которых действующие. Остатки штукатурки со следами краски снаружи пещер указывают на то, что храм представлял собой сплошную галерею живописи. Храм датируется I веком до н.э., но достраивался и восстанавливался в XII и XVIII веках.

В XII веке храм был реставрирован во время правления короля Ниссанкамаллы, а 73 статуи Будды были покрыты золотом. После этого храм стали называть "Золотой Пещерный Храм".

Свой вклад в оформление пещерных храмов в разные периоды истории Цейлона внесли все ключевые правители острова. Здесь можно познакомиться с искусством скульптуры и живописи мастеров Шри-Ланки разных времен. Без преувеличения можно сказать, что Дамбулла – это многовековой срез религии, культуры и искусства Цейлона. Три пещеры древние и были высечены в скале в I веке до н. э. (им более 2000 лет), ещё две - не старше XVIII века.

Перед пещерами расположен двор со священным деревом бодхи (под таким же деревом Будда достиг просветления). В правом углу, практически сразу возле входа на территорию храма, находится большая каменная книга, где на древнем сингальском языке записаны деяния короля Ниссака Малла, одного из благодетелей храма во XII веке н.э. (именно благодаря ему храм начал называться "Золотым"). Пять пещер в Дамбулле имеют свои названия: Девараджалена, Махараджалена, Маха Алут Вихарая, Паччима Вихарая, Девана Алут Вихарая.

Оказавшись в первой из пяти пещер храма Девараджалене, путешественник может увидеть возлежащую 14-метровую статую Будды, у ног которой сидит преданный ученик Ананда, а у изголовья восседает сам бог Вишну. Ко входу в эту пещеру примыкает часовня, посвященная богу Вишну, в ней до сих пор регулярно проводятся ритуалы. Кроме этих скульптур в разных частях пещеры расположены еще 4 статуи Будды. Как утверждают археологи, все они были созданы еще в I веке до нашей эры при правлении короля Валагамбаха I. Если скульптуры сохранились до наших дней в довольно хорошем виде, то этого нельзя сказать о наскальных росписях и фресках.

Здесь они довольно плохо проглядываются из-за толстого слоя сажи. Копоть на стенах и потолке образовалась в результате постоянного горения лампад и окуривания пещеры благовониями.

Везде походим, почувствуем Пространство, сделаем медитацию и отправимся в Сигирию.. По дороге пообедаем.

3 День  Сигирия -храм Aluvihara - Канди /вечернее шоу национальных танцев

Ранним ранним утром отправляемся на гору Сигирия, поднимемся с первыми лучами Солнца во дворец короля Касапы. Сигирия - одно из самых известных мест Шри-Ланки. Здесь есть тайна, трагедия, красота, соблазн и... много ступенек.

На Шри-Ланке, в V веке. н.э. Касапа (477-495 гг.), старший сын короля Датусены (459-477 гг.), должен был унаследовать престол, но отец решил в пользу младшего сына Могаллана (мать Касапы была наложницей). Касапа воспылал ненавистью к отцу и заключил его в темницу, а в 477 г. участвовал в его умерщвлении. Могаллана ужаснулся от страшных деяний старшего брата и скрылся в Южной Индии. Опасаясь мести, Касапа решил построить столицу в труднодоступном месте.

И он выбрал скалистую гору Сигирия, 180 м в высоту. Король и его архитекторы расчистили место вокруг скалы и построили великолепный город, окруженный садами с фонтанами и бассейнами. Соорудили самые изумительные лестницы в мире: ступеньки вырезаны между лапами, горлом и челюстями неимоверных размеров льва. Лев - эмблема государства и форма устрашения. На вершине скалы был построен дворец-цитадель. Цитадель начинается с "платформы льва", от которого остались только лапы. Ступеньки ведут на террасу размером 1,7 га, где когда-то находился дворец.По описанию древних путешественников, фронтон дворца, выстроенного из мрамора и окруженного садами и водоемами, был выложен драгоценными камнями.

Хорошо сохранился гигантский королевский трон. Путешественники также описывают галерею с фресками и "зеркальную стену", отполированную с помощью минерала. Фрески, изображающие процессию принцесс или дворцовых дам, как бы парящих в воздухе, и покрытые составом из яичного белка с медом диких пчел, сохранили свои яркие цвета. К сожалению, из 500 фресок сохранились только 18. За 18 лет правления с вершины скалы Кассапа возомнил себя хозяином Вселенной.

Уверенный в своей силе, он послал весть брату, вернувшемуся из Индии с войском, что хочет сразиться с ним на равнине. Но решение было принято неудачно. В разгар битвы слон Кассапы двинулся к ближайшему пруду напиться воды. Армия решила, что король спасается бегством и начала отступать. Оставшись один, Кассапа перерезал себе горло. Принц Могаллана разрушил цитадель, уничтожив следы бывшего хозяина, и, взяв власть в свои руки, восстановил столицу в Анурадхапуре.

В последствии, руины Сигирии были обнаружены в середине XIX века английским охотником. Сейчас этот памятник истории находится под охраной ЮНЕСКО.  Мы увидим одно из чудес света! Вот такая история... Полюбуемся сверху на просторы джунглей.. Посозерцаем пространство, можно будет посидеть на царском троне...

Спускаемся со скалы, идём в отель на завтрак. После завтрака выезжаем в сторону административного района Канди, где город Канди является столицей Центрольной провинции острова.

По дороге через провинуию Матале заедем в уединённый храм Алувихара.

Алувихара - в переводе звучит, как "Храм света". Первое упоминание о нем относится к III веку до н.э. Когда-то в храме действовало тринадцать пещер, однако сейчас работают только несколько. Мы поднимемся в пещеру, посвященную Буддагхоше, буддийскому монаху и ученому, который трудился здесь несколько лет над Трипитакой ( священный текс Палийского канона). Стены пещеры расписаны изображениями Буддагхоши, работающего над манускриптами ола (из пальмовых листьев). В период до I века до н.э. буддийское Учение на Шри Ланке передавалось устно и не имело письменных источников. В результате нашествия и свержения сингальского короля Валагамбы, власть перешла к Южно-Индийской империи, представлявшей угрозу существованию буддизма на острове.

В стране царил хаос и монахи впервые приняли решение записать Учение. Храм Алувихара был выбран в качестве безопасного места, где Учение впервые было записано на листьях пальмы ола (пальмиры). Для записи Трипитака в Алувихаре собрались около 500 монахов и договорились о трактовке и записи буддийского Учения на языке пали.

 Благодаря специальной технологии эти записи могут храниться веками.
На территории храма работает библиотека, где можно ознакомиться с технологией написания текстов на пальмовых листьях ола и по желанию приобрести литературу. В ней и нам написали наши имена и дату посещения на этих листах ола на память.

Город Канди основан в XIV в. королем Викрамабаху III (1357-1375 гг.), расположен по берегам озера Богамбара. Канди – красивый горный город с собственным характером. В него можно влюбиться, особенно если повезет попасть на один из местных религиозных фестивалей и увидеть национальные танцы, состязания факиров, нарядных слонов, услышать барабанные дуэли и напевы монахов.

 В 1590 году, когда португальцы захватили юго-западное и северное побережья острова, сингальские правители ушли в горы и основали государство со столицей в Канди. В течение 225 лет государство было независимо, и только в 1815 году англичане сумели захватить город. Последний король был пленен и выслан в Индию , где скончался в заключении. 2 марта 1815 г в Холле для Аудиенций с аристократией было подписано соглашение (Кандийская конвенция) о передаче правления островом Британской Короне, которое явилось завершением 24 вековой монархии и началом колониального правления в стране. Остров оставался Британской колонией до 1948 года. Множество самых важных исторических событий связано с этим городом, а жители Канди до сих пор сохраняют самобытную культуру, традиции и искусство сингальского народа.

Вечером у нас будет возможность увидеть шоу традиционных национальных танцев. Сейчас на юго-западном побережье Шри-Ланки популярны грациозные пластичные танцы рухуну. Сюжеты танца заимствованны из различных особенностей деревенской жизни - танец урожая, танец с кувшином и т. д. Исполнители танца выступают в традиционной крестьянской одежде - коротких кофточках и длинных узких юбках. В районе Канди наоборот популярны динамичные танцы, без которых не обходится ни одно праздничное событие. В кандийских танцах участвуют мужчины, профессионально обучавшиеся технике танца много лет. Танцоры выступают в красно-белых костюмах, с многочисленными браслетами и бубенцами на руках и ногах. Еще одной разновидностью традиционных национальных танцев Шри-Ланки являются магические танцы, связанные с древними поверьми, бытующими на острове и в наше время. Ланкийцы относят все несчастья, недуги и беды ко гневу богов и злой воле демонов. Если болезнь вызвана гневом богов, то чтобы задобрить бога делается обряд бали. Обряд сопровождается танцами, жертвоприношениями и заклинаниями.

Кандийские танцоры восхищают путешественников со всего мира самобытностью движений, необыкновенной пластикой, красотой костюмов, а «глотатели огня», танцующие на раскаленных углях, просто поражают зрителей своим необычным искусством. На танцы мы обязательно пойдём вечером, проникнемся местной культурой! Мы посмотрим более 10 танцев различных регионов острова. Это не просто танец - каждое движение имеет смысл и во время представления рассказываются целые истории: трагические и веселые, истории любви, сцены из жизни и многое другое..

4 День  Канди - путешествие в Лулекандуру, чайное поместье Мистера Джеймса Тейлора - Храм Зуба Будды

 Сегодня после завтрака мы отправимся в необычное место - куда ни поверни голову – сплошная красота... Поместье Лулекандура - место где жил и творил Джеймс Тейлор! Это реально сказочный мир.. Мы исследуем чайный лес, будем дышать свежим сосновым и эвкалиптовым горным воздухом. Увидим сохранившийся фундамент дома Тейлора, его трон, с которого он наслаждался видами чайной долины! Поверьте, это одна из самых самых красивых чайных плантаций, которую я когда-либо видела.

Во времена английской колонизации местные плантаторы решили выращивать на Цейлоне кофе. Коренное население, сингалы, отказалось работать на колонизаторов. И для работы на кофейных плантациях англичане привезли из Индии тамилов. Шри-Ланка занялась экспортом кофе, но отдельные хозяйства проводили эксперименты по выращиванию чая.

А в 1867 году предприимчивый шотландец Джеймс Тейлор впервые засадил поля доставленными из Китая чайными кустами и вырастил богатый урожай. В 1860-х годах кофейные саженцы погибли от «ржавчины», грибкового заболевания листьев. Освободившиеся поля ушли под чай. Тамилы решили, что собирать чай легче, чем кофе, и с этой работой вполне могут справиться женщины.

Джеймс Тейлор основал плантацию чая на 19 акрах (77 000 м2) земли в Лулекондуре, и она быстро росла. В 1872 году он основал чайную фабрику со своим последним изобретением - машиной для резки и скручивания чайных листьев.

Он провел большую часть своей жизни в Лулекондуре до своего ухода в 1892 году. Власти Шри-Ланки построили музей в Лулекондуре в 1992 году в память о нем. В период, когда Тейлор жил в поместье Лулекондура, экспорт чая увеличился с 23 фунтов до 81 тонны и в 1890 году достиг уровня 22 900 тонн. С приходом популярности чай начали продавать на аукционах; впервые 30 июля 1883 был проведен аукцион г. в Коломбо.

Спустя год была основана Ассоциация торговцев цейлонским чаем, которая, совместно с Цейлонской торговой палатой, и по сей день контролирует аукцион, осуществляющий продажу чая с острова Шри-Ланка. В 1896 году была создана Ассоциация брокеров Коломбо. Как становится ясно, чайное производство на Цейлоне, равно как и история индийского чая, напрямую связано с деятелями из Великобритании, стоявшими во главе индустрии. Однако в 1915 г. произошло знаковое для коренного населения событие: Томас Амарасурия стал первым цейлонцем, занявшим пост председателя Ассоциации плантаторов, основанной в 1954 г. и объединяющей структуры контроля производства. В 1941 году бы основан первый цейлонский брокерский дом чайной индустрии, Pieris & Abeywardena. С 1 октярбя 1951 года была введена экспортная пошлина на чай, а 1 июня 1959 года был введен налог Ad Valorem для чая, продаваемого на аукционах в Коломбо.

Чай из Шри Ланки поставляется в 145 стран мира, составляя 10 % от мирового производства чайной продукции. Логотип «Лев с Мечом» ставят на розничных упаковках цейлонского чая, расфасованных только на Шри Ланке. Это данная Правительством Шри Ланки гарантия высокого качества цейлонского чая, установленная Чайным Советом Шри Ланки. Иностранные импортеры и производители чая не могут наносить логотип «Лев с мечом» на свои упаковки с чаем, даже если чай является 100% цейлонским. Существуют семь основных районов посадки чая на острове: Kandy, Dimbula, Uda Pussellawa, Провинция Uva, Sabaragamuwa, Ruhuna, Nuwara Eliya.

Что же придает чаю такие разнообразные насыщенные вкусы и ароматы? Как выращивают чаи с разными вкусовыми и ароматическими качествами и характеристиками? На сорт чая в первую очередь влияет месторасположение плантации. Важно все - высота расположения плантации над уровнем моря, воздух, дожди, содержания почвы различных компонентов, таких как - калий, марганец. Также на будущий аромат влияют растения, растущие рядом с плантацией.

Нежный, нетерпкий вкус, светлый тон получается из листьев чая, выращенных на плантациях, расположенных в Нувара Элии. Здесь чай пропитывается запахами кипариса, ментола и эвкалипта. Тонкий вкус и среднюю крепость можно получить при заваривании листьев чая, выращенных в районе Ува Пусселлава.

Самые разнообразные сорта чая можно вырастить на плантациях района Дамбула. Благодаря холодному сухому воздуху и муссонным дождям, на высоте 1500м над уровнем моря, растет чай от самого изысканного и деликатного до самого крепкого и насыщенного.

Благодаря климатическим условиям местный чай обладает нежным вкусом и ароматом. Чай культивируется круглый год и выращивается на трех уровнях: до 600 м над уровнем моря в районах Балангоды, Ратнапуры, долины реки Келании и Галле; от 600 до 1200 м и выше 1200 м в районах вокруг Нувара Элии. Ароматный цейлонский чай, можно найти на плантациях в районе Ува, который расположился на высоте примерно 1000м над морем.

 Что касается любителей колоритного чая со сладким привкусом, для них выращивают чай в известном районе - Рухуна, почва в котором насыщенна марганцем и калием. Что способствует производству изысканного сорта чая, который нельзя вырастить ни в одномс другом районе.

 После прогулки по великолепным чайным плантациям, вернёмся в Канди и при наличии сил, желания и времени прогуляемся по местным достопримечательностям в городе. Я  рекомендую самостоятельно прогуляться вдоль городского озера, зайти в музеи, храмы и монастыри, купить что нибудь на местном базаре, проникнуться атмосферой Канди..

В центре города имеется искусственное озеро, творение последнего короля Канди. К северу от озера находится древний Лес Удаватта Келе, единственный лес в мире, расположенный прямо в городской черте. Жилой район расположен в горах к югу от озера, а сам город занимает северный и западный районы. В центре, на маленьком острове построен Королевский Летний Дворец, где Шри Викрема Раджасингх содержал свой гарем.

На берегу озера находится Далада Малигава - Храм Священного Зуба Будды. Про Храм Зуба Будды мы попозже поговорим подробнее..

 Канди обладает неповторимой, особенной атмосферой, а его архитектура лишь дополняет собой это впечатление. Специально спроектированные узорные стены Валакулу Бамма (Walakulu Bamma), в переводе с сингальского означающие "стена облаков", окаймляющие набережную озера Богамбара, создают впечатление обрамления облаками.

 Белоснежные стены имеют треугольные отверстия, в которые ночью, сейчас уже только по праздникам, вставляются небольшие масляные лампы, используемые не только для декоративных целей, но и освещения улиц.

 Проект строительства стен Валакулу не был завершен, т.к. королевство Канди пало под напором британских завоевателей. Река, протекающая через город, носит название Махавели Ганга (Mahaveli Ganga). Махавели Ганга - самая длинная река Шри Ланки. Вот в таком чудесном месте мы проведём несколько дней... Каждый день будем выезжать из Канди чтобы исследовать близлежащие красоты и проникаться ими.

 Вот что можно посмотреть в самом городе... Национальный музей Канди; Международный буддийский центр Неллигала (Nelligala International Buddhist Center); Международный музей Буддизма (International Buddhist Museum); Часовая башня Канди; Фонтан кофейных плантаторов (Coffee Planters Fountain)

Постараемся попасть именно на службу в Храм Зуба Будды.  На берегу озера находится Далада Малигава - Храм Священного Зуба Будды. https://sridaladamaligawa.lk/ 

Канди являлся столицей одноименного королевства с 1592 по 1815 год. Специально для хранения реликвии в Канди был возведен храм Шри Далада Малигава, построенный в XVI веке королем Вималадхармасурия I. Король перевез реликвию из храма в Дельгамуве, где он хранился ранее. В начале XVIII века храм был отреставрирован. Здание храма несколько раз перестраивалось, последний кандийский король Викрама Раджасингх (Wickrama Rajasinghe) для размещения святыни возвел восьмиугольник - Октагон / Паттирипува (Octagon / Pattiripuwa), располагающийся хоть и на дворцовой территории, но являющегося частью храма.

Вход в храм осуществляется через Маха Вахалкадда, у входа есть две стороны: внешняя Валакуллу Бамма (стена облаков) и Диярелли Бамма (стена водяной ряби). После прохождения Вахалкады и рва находится туннель Амбарава. Пройдя по нему, вы попадете на первый этаж храмового комплекса. Нижний этаж здания называется Паллемалюва (pallemaluwa). Эта внутренняя комната снабжена большой деревянной дверью и украшена бронзой и слоновой костью. Площадь перед дверью называется Хевиси Мандапайя (Hevisi Mandapaya) двор барабанщиков, где проводятся ежедневные ритуалы.

Реликвия хранится на верхнем этаже храма в камере под названием Вадахитина Малигава. Дверь этого помещения покрыта золотом, серебром и слоновой костью. Зуб заключен в семь золотых шкатулок, вложенных одна в другую, и украшенных драгоценными камнями. Наружная шкатулка украшена драгоценными камнями, преподнесенными реликвии различными правителями. Саму реликвию практически никто не видел, за исключением британских исследователей и правивших монархов Цейлона. В 20 веке храм зуба Будды подвергся нападению террористов группировки ТОТИ 25 января 1998 года, тогда террористы взорвали бомбу, в результате чего погибли 8 человек. Взрывом было повреждено множество строений, расположенных рядом с храмом, однако сама реликвия уцелела и не понесла никакого ущерба. Храм зуба Будды в Канди открыт ежедневно с 5:30 до 20:00. Службы (Thevava) проводятся ежедневно, три раза в день: 5:30-7:00, 9:30 - 11:00 и 18:30 - 20:00.

В храме много и других сокровищ: собрание древнейших рукописных книг, миниатюрный Будда из целого изумруда, Будды из горного хрусталя и нефрита, золотой Будда. Храм Зуба Будды являлся частью огромного комплекса зданий: севернее храма располагался Королевский Дворец, Дворец Королевы, зал для аудиенций. Сохранился лишь публичный сектор Королевского дворца. Теперь во дворце Национальный Музей с большим количеством древних артефактов. Музей находится в здании королевского дворца на первом и втором этаже. В двух залах находятся подарки, артефакты и документация: исторические записи, списки прелатов и всех королей с семьями; королевская одежда, предметы обихода; подарки Храму от королей местной династии и других буддистских стран (например, Таиланда, Вьетнама, Японии, Мьянмы); старинные ларцы, статуи, украшения; археологические находки со всей Шри-Ланки; буддистские реликвии (раскрашенный отпечаток стопы Будды)/

5 День Канди Королевский Ботанический сад в Перадении- Буддийские храмы Gadaladeniya, Lankatilakа - Храм Бахиравканда на холме

Итак, Королевский Ботанический Сад. Будем много гулять по саду, удивляться диковинным деревьям и кустарникам, глаза будут радоваться увиденому... Сначала немного истории и географии.

Сад находится в 6 км от города Канди, в местечке Перадения. Иногда сад так и называют – Перадения – по месту его расположения. Уникальность участка заключается в том, что в этом месте река Махавели делает огромную петлю, создавая тем самым природное ограждение для сада. Первые упоминания о Перадении относятся к 1371 году, когда по указу короля Викрема Баху III здесь высаживались плодовые деревья и пряные растения. Однако настоящим Королевским садом Перадения стала значительно позже – при Короле Кирти Шри (1747-1780). Следующий король включил Перадению в территорию своей резиденции и даже построил здесь монастырь (вихара) и дагобу (ступу).
С приходом британцев в 1803 году дагоба и монастырь были разрушены, а на месте сада установлена минифабрика по переработке плодов и фруктов в алкогольные напитки. К счастью, это продолжалось недолго, и в 1821 году правительство одобрило предложение английского ботаника Муна, учредить на месте резиденции последнего кандийского короля ботаническое учреждение. Мун был садовником Королевского Сада Кью в Англии.

«Национальная гордость сада – фикус бенджамина!». Действительно, есть чем гордиться. Пожалуй, это самое большое дерево из всех, которые мне довелось увидеть в своей жизни. На огромной лужайке размером с футбольное поле в центре ростет фикус. Он занимает площадь 2500 квадратных метров, диаметр кроны 55 метров. Под ним может свободно разместиться 1000 человек. Возраст этого дерева 140 лет, завезено из Индонезии. Ветви его раскинулись так далеко, что под каждой из них стоят опоры. Корни, словно морские волны, вылезли из земли и вместе с ветвями создают фантастическую картину под деревом.

Так много в саду интресных экспозиций, надеемся что 3 часа нам хватит любоваться им. В конце прогулки сделаем серию Пранаям для набора жизненной силы, зарядимся праной и отправимся на обед.

Далее едем  осматривать три чудесных храма. Самое интересное в окрестностях Канди находится в районе юго-западных холмов. Это прежде всего три буддийских храма.

Гадаладения Вихара, расположенный в 2 км от Ланкатилаке. Его главная достопримечательность — лунный камень у входа. Это древний буддистский храм, построенный предположительно в 1344 году, т.е. почти 700 лет назад! Примечателен не только возрастом, но и архитектурой! Он был создан в традиционном Южно-Индийском архитектурном стиле архитектором Ganesvarachari по приглашению короля Bhuvanekabahu IV.

Храм действительно выглядит очень древним и интересным. Если не торопиться с осмотром, можно увидеть множество интересных деталей снаружи и внутри. Во дворе храма находится небольшой искусственный пруд с лотосами. Главной святыней храма Гадаладения является статуя Будды высотой 2,4 м, сидящего в позе Дхьяна-мудры, под защитой Макара Торана (Makara Thorana), находящейся в окружении 4 статуй Будды и богов Брахма (Brahma), Суяма (Suyama), Сантушита (Santhusita), Натха (Natha) и Будда Майтрейя (Maithreya). Внутри шикхара (купола) ранее находилось изображение Будды, которое было разрушено в эпоху завоевания португальцами. Рядом с алтарной комнатой находится Девалайа, посвященная богу Вишну. Согласно древней сингальской хронике Махавамса, здесь был основан Упулван Девийо (Upulvan Deiyo), таким образом, Вишну был выбран в качестве бога-покровителя, чтобы защитить землю Шри-Ланки и буддизм.

Рядом с основным храмом располагается Виджаянта Прасада (Vijayantha Prasada), где на квадратной каменной платформе под крышей находится ступа высотой 12 м в окружении четырех малых ступ, ориентированных по сторонам света.

Храм Ланкатилака (Lankatilaka Raja Maha Viharaya) - храм в форме лампады, находится в 16 км к юго-востоку от Канди, на скале Панхалгалле. Возведен этот храм, также как и храм Гадаладения, при короле Буванекабаху IV в 1344 г. Этот храм построен на вершине неровной скалы, при этом изначально высота четырехэтажного здания составляла 80 метров, в наше время осталось три этажа. При проектировании южно-Индийский архитектор Стапати Райа использовал смешение сингальского и индокитайского стилей. Храм имеет гранитное основание, основная его часть - кирпичная кладка, а форма здания - в виде креста, на углах здания - слоновьи головы, что нетипично для сингальской архитектуры. Благодаря толстым внешним стенам, украшенным красивыми арками и скульптурами, Храм Ланкатилака по праву можно назвать архитектурным чудом той эпохи. Он является местом поклонения Будде, богу Вишну, богу Саману, богу Катарагаме, богу Вибхишану, а также богу Ганешу, Кумару Бандара (Kumara Bandara). Бог Кумара Бандара считался защитником храма Ланкатилака.

К Храму можно подняться с двух сторон: главный вход - с запада по ступеням в скале, где с каменной лестницы открывается прекрасный вид на окружающий пейзаж, а перед входом на территорию Храма нужно пройти через каменные арочные ворота; через террасу Sanghawasa, которая расположена в нижней части скалы - здесь можно увидеть два древних хранилища для риса ("atuwa"). В главном здании с центрального входа можно увидеть статую медитирующего Будды под аркой с драконом, стены и потолок украшены картинами, рассказывающими о 24 жизнях Будды и фресками времен Кандийского периода. У входа в храм находится лунный камень и две балюстрады, ведущие в арочный проем. В центральной части храмового комплекса почетное место занимают Ступа и дерево Бо, рядом храм Vihara Ge и Большой след Будды. Также на территории Lankatilaka Raja Maha Viharaya, на скале найдены каменные письма на сингальском и тамильском языках, занимающие большую площадь, молельные помещения и даже танцевальный зал с деревянной крышей, покоящейся на каменных столбах, расположенный за главным зданием.

 Lankatilaka Raja Maha Viharaya является ярким примером средневекового архитектурного искусства, во время празднования Эсала Перахера территория этого храма является вторым по значимости местом на Шри-Ланке после Канди.

Гигантская ( 27 метров) белоснежная статуя на фоне голубого неба днем и слегка подсвеченная молочная на фоне темного ночью: Будда Бахирава находится на высоком холме, поэтому его видно практически из любого уголка Канди. Традиционно к статуе ведут ступеньки: они символизируют рост сознания, освобождение от невежества. Если забраться на верх, с крохотной смотровой площадки открывается впечатляющий вид на город, особенно в утренние и вечерние часы...

Храм Будды Бахирава Канда – относительно новый, его построили в XX веке на месте бывшего индуистской Девалайи, посвященной злобным горным духам (собственно, Бахирава Канда и означает «обиталище горных духов»). Поднявшись наверх, будем созерцать открытое пространство чудесного Канди - холмы, горы, храмы и дома ланкийцев..

6 День  Канди - ступа Амбулувава - Чайные плантации Damro - водопад Рамбода - Нувар Эллия

Мы прощаемся с Канди! В этот день рано утром выезжаем в сторону бескрайних чайных плантаций и невероятно мощных водопадов!!! Как же я люблю этот регион!!! А еще мы увидим зеленые горы, реки, незабываемые закаты и туман, который окутывает все вокруг.

Свой путь начнем проездом через территорию кампуса Университета Перадения.. Массивные деревья университета - кампус уникально вписан в предгорья горного хребта Хантана, где произрастает несколько огромных вековых деревьев. Прогуливаясь по факультету искусств, спортивным залам и различным пешеходным дорожкам, можно увидеть впечатляющие тенистые навесы, идеально подходящие для фотографирования...

Увидим театр под открытым небом Сараччандра. Театр назван в память профессора Ediriweera Sarachchandra, знаменитого шри-ланкийского драматурга. Построенный в начале 1950-х годов, этот массивный амфитеатр был спроектирован в архитектурном стиле древнегреческих театров. Это легендарный культурный центр, где родились такие культовые сценические постановки Шри-Ланки, как "Манаме" и "Синхабаху". Даже без живого выступления стоит посмотреть на каменные террасы и естественную акустику.

Далее помчимся вместо под названием Амбулувава и заберёмся на невероятно высокую ступу..

Храм Амбулувава (Ambuluwawa Temple) - это религиозный комплекс, в котором представлены четыре религии Шри-Ланки: буддизм, индуизм, христианство и ислам. Комплекс расположенный на горе и его венчает необычная спиралевидная башня высотой 48 метров с которой открывается захватывающий панорамный вид на окрестности.

Если удастся побороть боязнь высоты (работаем с Муладхарой), можно не только сделать несколько уникальных кадров, но и полюбоваться красотами природы. Пейзажи, открывающиеся с винтообразной лестницы, просто невероятны!

С Юга возвышается Шри-Пада, в севера – горный хребет Наклс, с Запада – Баталегала (Библейская Скала) а с востока – гора Пидуруталагала. А если мы окажемся на башне в ясный и не туманный день, то сможем увидеть захватывающий вид на горные хребты Хантана, Хуннасгирию и горы в районе Нувара-Элия куда мы поедем сегодня.

После Амбулувавы мы переместимся в сторону Нувар Элии и снова будем наслаждаться такими невероятными горами с чайными плантациями..

На центральном нагорье Шри-Ланки расположены плантации знаменитого цейлонского чая. Впервые чай был завезен на остров в 1824 году из Китая, а в 1839 году из Ассама (Индия) и был испытан в Ботаническом Саду Перадении. Оказалось, что китайский сорт лучше приспособился к высокогорным районам Нувара Элии, а индийский хорошо адаптировался на равнинах острова.

Фабрика Labookellie, сейчас Damro  находится на высоте 5000 футов и расположена в целебном климате Нувара-Элия. Поместье признано второй старейшей чайной плантацией на острове, и все ещё продолжает выращивать небольшие участки чайных кустов, которым более полутора столетий. Компания Labookellie известна тем, что производит одни из лучших сортов цейлонского чая, которые пользуются спросом у ценителей этого напитка во всем мире, а знаменитый чайный зал Damro, расположенный рядом с фабрикой, также посещают множество иностранцев и местных жителей, наслаждающихся чашечкой свежего чая во время своего дальнейшего путешествия в центральную часть страны. Мы посетим фабрику чая https://damrotea.com/ — здесь, в окружении чайных плантаций, находится фабрика, на которой тот самый чай проходит все этапы обработки, вплоть до упаковки и продажи здесь же в магазине. Нам расскажут о всех этапах приготовления чая на фабрике, а потом выпьем ЧАЯ!!!! и заглянем в магазин. Цены в магазине не низкие, особенно на белый чай (лучший сорт чая) в подарочных упаковках.

Рамбода - это удивительно красивый водопад, расположенный в горах Нувара Элии, в местечке Пусселлава (Pussellawa), на перевале Рамбода (трасса А-5). Высота водопада 109 метров. Это 11-й по высоте водопад Шри-Ланки и 729-й в мире.

Водопад имеет две отдельных струи падения воды. Левая образована рекой Пуна Ойя, протекающей через лесной заповедник и являющейся притоком реки Котмале Ойя, правая - рекой Пундалу Ойя, протекающей через возделываемые сельхозтерритории и также являющейся притоком Котмале Ойя. Сливаясь в месте падения, струи водопада образуют пригодный для купания бассейн. Основную часть года, правая струя несет больший объем воды, однако в периоды длительной засухи количество воды в ней уменьшается, в то время как объем воды в левой струе почти не меняется. Берём купальники и обязательно почувствуем энергию стихии Воды (надеюсь, у нас будет немного времени чтобы освежиться в этом водопаде). Пообедаем по дорге к водопаду.

   После обеда мчим далее в городок Нувара Элия - в переводе означает «город огней». Это самый высокогорный город Шри-Ланки, он расположен на 1890 м над уровнем моря. Нувара Элия занимает небольшое плато 6,5 х 2,5 км, со всех сторон окруженное холмами и горами. Сюда приезжают альпинисты, любители дикой природы. Город, опоясанный чайными плантациями, порой подходящими к нему вплотную, столь невелик, что его можно обойти пешком за несколько часов. Множество сельских домов в британском стиле придают ему весьма элегантный европейский облик, напоминая о колониальной эпохе.

Нувара Элию «открыли» в 1826 году британские офицеры, заблудившиеся во время охоты на слонов. В те времена это была затерянная в джунглях крохотная деревушка, но после 1826 г. она стала стремительно меняться. Офицеры рассказали о своей находке британскому губернатору Цейлона — сэру Эдварду Бернсу, и он направился в Нувара Элию, чтобы увидеть ее собственными глазами. Чтобы добираться сюда было проще, Берне приказал проложить 77-км дорогу из Канди, к тому времени уже имевшему хорошее сообщение со столицей острова — Коломбо. Сегодня эта дорога — «дорога Бернса» — именуется трассой 5. Она пролегает среди живописных холмов, ухоженных чайных плантаций и глубоких ущелий, откуда открываются сказочные виды на водохранилище Котмале, расположенное близ Рамбоды.

Дома с остроконечными крышами и слуховыми окнами, англиканская церковь, здание почтамта с часовой башней, старинные виллы, ухоженные газоны - за это Нувара Элию называют "Маленькая Англия".

Почувствуем дух Англии... увидем озеро Грегори, которе расположено в низине в окружении холмов, его площадь составляет 92 га. Озеро Грегори было создано в 1873 году по приказу губернатора Нувара Элии Грегори Уильяма. Самый традиционный отель Нувара Элии — «Hill Club». Изначально это действительно был клуб (основан в 1858 г. британскими офицерами и кофейными плантаторами). Допускались сюда только мужчины, а женщинам до 1965 г. позволялось входить только через заднюю дверь. Когда клуб оказался на грани банкротства, его превратили в отель.

Даже сегодня в нем ощущается прежний снобизм: гостям предлагается быть «достойно» одетыми в любое время суток. Если будет время зайдём сюда выпить чашечку кофе и полюбуемся чудесным английским садом!

7 День Нувар Эллия - скальный храма Дова Раджамахал - 9ти арочный мост Дамодар - Элла

 После завтрака, прощаемся с этим местом и выезжаем в сторону горной Эллы!

Элла - это крошечный городок Шри-Ланки в провинции Ува (Uva), в невероятно живописном горном крае, где так приятно просыпаться с утра, прогуливаться среди зелени и пить чай на уютной веранде с видами на Малый пик Адама и гору Элла. Это самое сердце острова, где чистый прозрачный воздух наполняет каждого особыми ощущениями, где хочется подумать о вечном, сидя на террасе своего номера с чашечкой чудесного цейлонского чая и любуясь неповторимыми видами на чайные долины.

По дороге в Эллу мы увидим скальный храм Будды и большой 9ти арочный мост построенный только из кирпича.

Предполагается, что храм Дова Раджа Маха Вихарая был создан королем Валагамба в I веке до н.э. и является одним из многих храмов, построенных этим правителем, когда он скрывался в провинции Ува во время индийского вторжения. История храма насчитывает более 2000 лет. Храм знаменит своим большим незаконченным изображением Будды высотой 12 м, которое высечено на вертикальной гранитной поверхности скалы. Это изображение является примером скульптуры Махаяны.Пещера рядом содержит множество красочных фресок и рисунков с изображением Будды. Вход  охраняют две статуи, одна из которых держит в пасти слона, а другая - быка. Считается, что хранителями этого места являются два предводителя демонов по имени Ватука и Кувера.

Мост Демодара (Demodara Bridge), также называемый «девятиарочный мост» находится между Эллой и ж/д станцией в городе Демодара.

Он был построен в колониальный период в 1921 году полностью из кирпича, камня и цемента без использования металла и бетона, и стал для Шри-Ланки настоящим инженерным чудом того времени. Он до сих пор используется, и все поезда в сторону Бадуллы проходят по нему.

Прогулка к мосту вдоль железнодорожных путей будет небольшим приключением. Дойдя до моста, пройдём далее по нему на другую сторону.

На другой стороне чуть выше находится неплохая смотровая площадка.. осталось дождаться только проезжающего поезда (шутка)...

Обычно в Эллу приезжают, чтобы подняться на Элла Рок (Ella Rock) или Малый Пик Адама (Little Adam’s Peak), а заодно полюбоваться на ущелье, которое образуют эти две горы. Редко кто ночует в Элле, но, по моему мнению, этот крошечный городок незаслуженно обделен вниманием, мы останемся в Элле, будем гулять по чайным плантациям, дышать чистейшим воздухом, любоваться джунглями,ущельем и горами.

Горная Элла это мето, где можно гулять по рисовым полям, по бесчисленным тропинкам, а если хватит сил и будет желание, то отправимся ещё в один поход с территрии отеля. А так же я покажу вам супер магазинчик с вкусным чаем из Шри Ланки!!!

Вечером, расположимся на веранде, я угощу всех чудесным китайским чаем, будем слушать как поют джунгли, шум реки убаюкивает, нас ждёт Небо с миллионами звёзд!

8 День Элла- день релакса и походов Ella Jungle Resort

Друзья, сегодняшний день проведём в этом чудесном месте!! Будем дышать свежем воздухом, гулять по джунглям, нежится на солнышке, плавать в речных бассейнах!

Практика Йога асан на ковриках при хорошей погоде, пранаямы, медитация и созерцание с утра! Все вместе позавтракем местной, здоровой пищей. Всё выращивается в близлежащих деревнях.

После завтрака можно сходить на водопады или подняться на Малый пик Адама. Водопад Варакара расположен недалеко от границы курорта Ella Jungle resort. Чтобы добраться до него, нам предстоит совершить увлекательный двадцатиминутный поход. Можно купаться в водопадах, берём купальники с собой.

На полпути к водопаду вы можете поучаствовать в захватывающих приключениях, таких как каньонинг. Как насчет короткого безопасного спуска по водопаду в бассейн?  Во время этих занятий с нами будет  инструктор (команда гидов инструкторов  Ella Jungle resort).

 На вершине водопада находится самый экзотический природный бассейн. Поплавайте и отдохните. Перекусите и, возможно, немного вздремните. Послушайте шум водопада … полностью слейтесь со звуками природной тишины и пением птиц. Чудесно просто ПРОСТО БЫТЬ.

 Рекомендуется начинать свой поход с 7 до 8 утра – в это время лучше всего наблюдать за птицами. Однако вы можете отправиться в любое удобное для вас время, если наши гиды по треккингу будут доступны. И, как правило, они всегда доступны.

Малый Пик Адама (Little Adam's Peak) находится в горной части провинции Ува, в 2 км к востоку от Эллы. Хотя пик и называется маленьким, однако назван он в честь священного пика Адама (горы Шри-Пада, где сохранился отпечаток стопы Будды), а также по причине некоторого сходства между этими двумя вершинами. Еще одно название этого пика, высотой 1141 м - "Punchi Sri Pada". Будем любоваться захватывающими горными ландшафтами и безграничными просторами!

Подъем на вершину не сложный. Поднимаясь вверх через пышные плантации чая и рисовые поля, можно в полной мере насладиться сказачными горными панорамами. С вершины видно дорогу, петляющую внизу. Машины и автобусы не спеша едут в сторону Веллавайи и кажутся такми крошечными.... А прямо напротив красуется гора Элла. Ветер гуляет по ущелью, которое образуют эти две горы. Сидеть, свесив ноги в ущелье, конечно, очень волнительно, отсюда открываются незабываемые виды!

Посозерцав такую красоту будем спускаться вниз... выпьем кофе у подножия горы в чудесном кафе саду любуясь цветочным садиком, и отправимся в наш райский отель в долине.

9 День водопад Равана - скальные руина Этимале Гамагале -Катарагама

Завтракаем и с раннего утра покидаем наш чудесный отель.. 

Мы отправляемся смотреть великолепный многокаскадный водопад Равана. Феерическое зрелище представлет собой искрящийся на фоне серых базальтовых скал величественный 25 метровый водопад!

Недалеко от водопада есть знаменитая пещера Царя Ланки - Раваны (Ravana Ella cave), которая находится на высоте 1370 метров. Считается, что именно здесь происходил один из эпизодов индийского эпоса Рамаяны. Равана был величайшим правителем Ланки. Его звали Дашананд - Равана - Десятиголовый – так как он управлял десятью королевствами на Ланке и за её пределами, и искуссно владел десятью науками: Ведами, санскритом, Аюрведой (он написал многие аюрведические трактаты, 7 из которых сохранились до наших дней, а также был учредителем медицинских дебатов в Гималаях), звездочтением, управлением, музыкой, боевыми искусствами и другими. Также он был великим йогом и брамином.

Местная легенда гласит, что в одной из пещер в скалах недалеко от этого водопада была спрятана Сита, жена Царевича Рамы. Равана, могущественный король Шри-Ланки, прятал похищенную красавицу в труднодоступном месте. Равана пытался отомстить за свою сестру, которой Рама отрезал нос и не захотел на ней жениться. У Рамы уже была Сита. Сита считается примером добродетельной жены.

Покидаем Эллу и мчимся по невероятно красивой дороге к скальным руинам Этимале Гамагала - это древнее, отдаленное буддийское монастырское сооружение в районе Монарагала на Шри-Ланке, расположенное в густых джунглях бассейна реки Кумбуккан-Ойя. Здесь находится массивный скалистый выступ длиной 500 метров, в котором находится примерно 20 естественных пещер, пять из которых имеют археологическое значение. Это место связано с древней цивилизацией Рухуна и на протяжении веков служило медитативным лесным монастырем.

Руины в этом густо засаженном деревьями районе были тщательно задокументированы японской исследовательской археологической группой под руководством Такаси Окамура из Университета Хосэй в 1980-х и 1990-х годах.Чтобы попасть в эту охранную зону, нам надо заранее получить разрешение на въезд в парк Яла и непосредственно в этот архелогический музей.

После осмотра помчим в городок Катарагама, где и заночуем.

10 День Катарагама - пляжи Тангалле

Утром завтракаем и перемещаемся почти на юг острова...

Город Катарагама находится на юго-востоке Шри-Ланки, 283 км от Коломбо, рядом с национальным парком Ялла.
В средние века Катарагама представляла собой маленькую деревушку, окруженную джунглями. Меник Ганга, "река самоцветов", разделяет город на две части. Сегодня Катарагама  одно из наиболее посещаемых сакральных мест Шри-Ланки. Здесь находится главная индуистская святыня Шри-Ланки - храм бога Сканды. Каждый год множество буддистов и индуистов приходят сюда, чтобы поклониться святыне Сканды - индуистского бога войны. Однако, это также одно из шестнадцати священных буддийских мест - Киривехера. Катарагама - один из важнейших центров паломничества в стране. Это святое место для буддистов и индуистов – в огромном комплексе, созданном ещё во II веке до н.э. находятся храмы этих религий.

Катарагама  известен также под именами Сканда, Катирадева, Картикея, Таракаджит, Субрахманья и др. Муруган является старшим сыном индуистского бога Шива и его супруги Парвати, братом бога Ганеша. Муругану поклоняются в Шри-Ланке, так как он считается защитником этого региона и буддизма.

Храм Катарагама был возведен во II веке д.н эры сингальским королем Датугемуну в качестве благодарности богу Катарагаме в помощи за победу в освобождении Анурадхапуры от южно-индийских захватчиков империи Чола и объединении страны. Место для постройки храма было выбрано с помощью выпущенной из лука стрелы - там, где она приземлится и должен был быть возведен храм. Рядом с храмом Катарагамы находятся храмы Вишну, Ганеши и супруги Катаргамы богини Тевани. Перед храмом можно заметить специально отведенное место для проведения ритуала по раскалыванию кокосовых орехов. Взяв в руки кокос, прочитать молитву или загадать желание (в том числе ритуал используется для наведения неприятностей на врагов), а затем бросить орех о землю. Если кокос расколется, то это ознаменует удачу в достижении задуманного, но если нет, то это плохой знак: задумке не суждено сбыться и стоит ожидать неприятностей. Часто местные жители посещают Катарагаму в поисках благословения перед началом нового бизнеса или учебы, покупкой нового дома или автомобиля. Вот такие истории..

Тишина, природа и релакс... Нас ждут километры пустынного пляжа!!!!

Главное, что мы будем делать в Тангалле это просто БЫТЬ с ПРИРОДОЙ!!!

Гулять по пляжу, сидеть у океана в гамаке или шезлонге, слушать шум волн, наблюдать за обезьянами или птицами. Возникает ощущение, что живешь в заповеднике. Практически в любом месте за обезьянами, бурундуками можно наблюдать с балкона отеля.

Отдых в Тангалле так расслабляет и успокаивает, что постепенно начинаешь сомневаться, а правда ли есть на свете большие города.

Неугомонные могут прокатится на лодке по мангровым зарослям, посмотреть, как рыбаки вытягивают огромные сети, посетить храмы, традиционные рынки, массаж, черепаховые фермы...

Есть в Тангалле чудесная лагуна Рекава – её хорошо видно с пляжа, можно рассмотреть и стоящих на песке цапель, и отдыхающих в тёплых водах буйволов. Ну, а по лагуне прокатиться все же будет интересно. Стартовать можно из любого места – лагуна вытянулась параллельно океану.

Возможно, отправимся увидеть самый интересный Храм в тех местах – это Пещерный храм Мулкиригала (Raja Maha Viharaya.) – прекрасное и совершенно не туристическое место. А также можно будет с раннего утра поехать в Мирису и понаблюдать за китами...

11 День Тангалле

День практик, тотального релакса и медитаций...

Будем практиковать внутри себя Живое Присутствие - просто наблюдать и чувствовать, без ментальных конструкций и оценочных суждений..

Как это делается.. - Замедляемся - сознательно, каждый час на минуту две замедляемся и наблюдаем своё тело, своё дыхание, свои мысли, свои чувства. Практикуем тишину - момент абсолютной тишины, мы не говорим, не читаем, не получаем информацию. Почувствуем безмолвие внутри себя, и переживаем состояние собственной безграничности - Я ПРОСТО ЕСТЬ!! Моя истинная природа – это спокойная безмятежность, не имеющая ни начала, ни конца. Быть – здесь и сейчас, в моменте, в контакте, в гармонии со всем сущим!

Вечером соберёмся на скале, будем петь мантры и провожать Солнышко!!!

12 День Тангалле

Мягкая утрення Практика Йоги у Океана, встречаем Солнышко! Неспеша завтракаем, куаемся, загораем. Вдруг кто захочет съездить на пляж Рекава, где большие черепахи откладывают яйца, поедем! Решать будем на месте!

Turtle Watch Rekawa  в Рекава можно наблюдать процесс деторождения.

Высокий сезон: апрель-июль. На пляже 5-15 черепах за ночь. Низкий сезон: октябрь-январь. 1-2 черепахи за ночь. Gps: 6.045839, 80.855454

У входа на пляж Rekawa по этим координатам будет неприметный центр, работники которого занимаются спасением яиц и водят туристов к черепахам. Туры стартуют каждый день в 20.30, приезжайте не позднее 21.00 ежедневно без выходных, бронировать не нужно. Сайт центра на англ: turtlewatchrekawa.org За вход платим 1000 рупий/чел и 15 минут идем за гидом по пляжу искать черепаху. Если не нашли, деньги возвращают. 

13 День  Тангалле - Коломбо

Утром всё ещё наслаждаемся восходм и океаном.. Завтракаем и собираемся в дальний путь в Коломбо. Переезд будет проходить по скоростной трассе порядка 4  часов с остановкой на перекус. Приезжаем в Коломбо, заселяемся в отель и идём исследовать столицу самостоятельно.

 Коломбо — фактическая столица Шри-Ланки (местопребывание правительства и резиденция президента). Название города происходит от сингальского «Kola-amba-thota», то есть «манговая гавань». Арабские, китайские, римские купцы посещали гавань Коломбо более 2000 лет назад. В VIII веке н. э. здесь надолго обосновались арабы, контролировавшие почти всю морскую торговлю сингальских королевств. Португальцы прибыли сюда в XVI веке и видоизменили название города в честь Христофора Колумба. В следующем столетии город захватили голландцы, а в 1802 Коломбо стал столицей британской колонии Цейлон. С 1948 — столица доминиона Цейлон, с 1972 — демократической социалистической республики Шри-Ланка. В 1983 официальная столица была перенесена в Шри-Джаяварденепуру-Котте.

Что можно самостоятельно посмотреть в Коломбо: Храм Гангарамайя (Gangaramaya Temple) - очень рекомендую!

Основан в 1841 году - здесь находится настоящий волос Будды! Храм сочетает в себе целых 4 различных азиатских архитектурных стиля: ланкийский, индийский, тайский и китайский. Считается священным местом, центром обучения монахов в области истории и религии Востока. Сегодня вы увидите здесь целый комплекс, включающий культовые и жилые помещения, библиотеку и учебные классы, там даже живёт слон, который участвует в ритуалах. 

Мечеть Джами Уль Альфар — одна из старейших мечетей Коломбо. "Мечеть очень красивая!!! Ее строительство инициировала в начале XX века местная индийская мусульманская община. Понаблюдаем каким образом в дизайне мечети сочетаются элементы индийской, индо-исламской архитектуры, а также неоготики и неоклассического стиля.
Парк Вихарамахадеви — классический английский парковый комплекс, возвышающийся среди яркого и колоритного азиатского Коломбо. Погуляйте по благоустроенным тенистым аллеям, увидите исполинскую позолоченную статую Будды, резные беседки, орхидеи, тропические деревья и озеро.
Набережная Галле Фейс —  прогуляетесь по центральному городскому променаду, основанному в середине XIX века, и полюбуйтесь  старейшим одноименным отелем. Именно здесь останавливались все важные персоны, когда-либо посещавшие остров. Например, в 1961 году гостем отеля стал Юрий Гагарин.

Буддийский храм Сима Малака (Seema Malaka) — эта достопримечательность есть олицетворение гармонии воды, воздуха, огня и земли, мимо которой просто невозможно пройти.
Национальный музей Коломбо (Colombo National Museum) — старинные рукописи, книги, трон и корону последнего короля Шри-Ланки, изделия из бронзы, слоновой кости, различные маски, музыкальные инструменты и многое другое из истории Шри-Ланки можно увидеть в этом музее.Музей, открывшийся в 1877 г., находится южнее парка Вихара Махадеви. Здесь собрана отличная коллекция скульптуры, живописи, предметов культового и исторического значения, относящихся ко всем этапам истории Шри-Ланки — от времен процветания Анурадхапуры, Полоннарувы и Сигирии до кандийского периода и эпохи колониального правления.
14 День Коломбо - вылет на Родину

Утром ещё наслаждаемся Солнцем и Океаном, после 12ти дня сдаём номера и  трансфер в аэропорт...

До свидания Шри Ланка!

Ждём непременно новой встречи и новых открытий!!

Отели по программе:
Чилау - ANANTAYA RESORT CHILAW

Сигирия -

Канди - Skyloft Kandy by Aaradhya

Тангалле - Eva Lanka Hotel - Beach & Wellness Resort /Sooriya Resort Tangalle

Коломбо - Cinnamon Red Hotel 

Элла -  Ella Jungle Resort / https://www.ellajungleresort.lk/

В стоимость программы включено:
- проживание в отелях на базе завтраков - 13 ночей, 14 дней;
- персональный транспорт - комфортабельный минивен с кондиционером
- все трансферы по программе, кроме трансферов аэропорт отель аэропорт. При надобности, принимающая строна сможет организовать для вас  трансфер за доплнительную плату.
- работа англоговорящих сопровождающих, водителя гида;
- обеды в дни Походов - всего 7 обедов;
- бутылка воды в дни Походов.

Стоимость участия в проекте при группе 8 человек/ при меньшем количестве делается перерасчёт
-1650 $ -при двухместном размещении;
+ 400$ - при одноместном размещении.

- Можно ехать одному, мы поможем найти соседа по комнате.

Отдельно оплачивается:
1. Организационный взнос- 4 тыс руб или 55 долл;

2. Трансфер аэропорт отель аэропорт

3. Практики для Души и тела (Йога терапия на ковриках, Кундалини Йога, Цигун, Медитации, суставно мышечная гимнастика - Сукшма вьяямы) – 120 долл или 10 тыс руб – около 7-8 занятий на ковриках утром, вечером; пранаямы, медитации, Практики Осознанности – ежедневно. Беседы на темы философии Йоги. Как применять в своей жизни полученную информацию и сделать ее опытом.

4. Входные билеты на все достопримечательности - примерно 75-80$ за все объекты

Entrance fee supplements are as follows:
 Sigiriya Rock Fortress – USD 22 PP
Dambulla Cave Temple – USD 10 PP
Alu Vihara Temple – USD 03 PP
Loolkandura and Kondagala hike (with vehicle) – USD 10 PP
Temple of the Tooth Relic – USD 08 PP
Peradeniya Botanical Garden – USD 10 PP
Gadaladeniya Temple – USD 02 PP
Lankatilaka Buddhist Temple – USD 02 PP
Bahirawakanda Vihara Temple – USD 02 PP
Ambuluwawa tower – USD 08 PP
Hakgala Botanical Garden – USD 10 PP
Dowa Raja Maha Viharaya – USD 05 PP

7. Международный перелёт: любой город – в Коломбо – любой город.

8. Виза по прилёту - для граждан России виза без оплатно ( с апреля 2023г)

9. Обеды и ужины не указанные в программе.

Билеты на самолёт приобретаются после согласования с админом проекта.

Темы йога путешествия
1. Очистительные и оздоровительные техники Кундалини йоги и Хатха Йоги – полное погружение.
2. Созерцание и медитация – ежедневно. Возможность прикоснуться к своей внутренней сути.
3. Пранаяма (дыхательные практики) – ежедневно.
4. Практика Сурья Намаскар – ежедневно.
5. Хатха йога - освоение базовых асан – от простого к сложному.
6. Кундалини йога - работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами.
7. Йога – нидра - практика осознанного сна – глубокое расслабление.
8. Мантры - определенные комбинации звуков, которые приводят к психологической уравновешенности и концентрации. Работа со звуковыми вибрациями энергетических центров.
9. Анатомия йоги - бандхи, мудры, нади, чакры.
10. Яма и Нияма – основа безупречности. Экономия энергии.
11. Ответы на вопросы. Как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, «Горе от Ума» - или как мы творим свою жизнь.

Что взять с собой:
Коврик для занятий йогой, лёгкий плед для релаксации, спортивную обувь средство от солнечных ожогов + хорошее настроение!
За подробной информацией обращаться:
Юлия Смирнова – координатор проекта и йога программа
jusoroka@mail.ru тел. 8 903 103 56 53

Дорогие друзья!
Трансформационное путешествие – это увлекательное совместное путешествие единомышленников! Основная задача такого путешествия – помочь человеку почувствовать свою связь с Абсолютом (Богом, Универсумом, Космосом)….

Стать единым с Силами Природы, быть на одной волне с вибрациями Вселенной. В этом нам помогут практики Йоги, Пранаямы, Медитации, Созерцание

Важно понимать, что техники йоги – это инструмент, мощный инструмент трансформации своего Я (тела, сознания, Души, Духа).

Важно понимать, что йога это работа не только со своим физическим телом, но и со своим Умом (сознанием), тонкими телами, поэтому, мы рассматриваем Йога путешествие как Путь, по которому шествуем (идём)….. То есть, мы практикуем каждое мгновение. Мы не ограничиваемся только асанами (положениями тела в пространстве), мы используем весь арсенал доступных средств в месте, в котором находимся…. Мы активно занимаемся динамическими медитациями, пранаямами (дыхательными техниками), созерцанием. Для того чтобы человек смог войти в состояние УНМАНИ (остановка внутреннего диалога) и плавно перешёл в состояние ЙОГИ (Читта вритти ниродха) – в состояние отсутствия колебаний Ума, в состояние кристально чистого сознания…
Мы приглашаем вас попробовать пожить в состоянии Йоги.Попробовать быть ближе к Природным энергиям. У участников есть шанс осознать себя природной сущностью и жить по природным законам. Тем, кто готов к изменениям – добро пожаловать!!!

Внимание!!!
1. Все путешествия начинаются в строго назначенное тур лидером время. Жалобы и претензии от опоздавших не принимаются. Автобус отправляется от отеля ровно в указанное тур лидером время. Опоздавшие «туристы» добираются до места назначения самостоятельно и за свой счет.
2. Возможно изменение последовательности посещение объектов (как по времени, так и по дням) по решению принимающей стороны.
3. Допускается замена отелей, предусмотренных программой, на равные по категории.