Бурятия Восточный Байкал - "Земля тысячи Духов - полный Дзэн" 5-15 Августа

 Бурятия - Баргузинская долина - Восточный Байкал

5- 15 Августа

"Земля тысячи Духов - полный Дзэн"

 Входящие в долину! Войдите с чистой душой, и тогда энергия гор и вод, восполнит вашу силу! Шаманы Бурятии "Бархан Уула"

 Путешествие проходит по местам силы и паломничества Бурятии и Байкала, по сакральной Баргузинской долине.
Вы побываете в местах, где с древних времен медитируют буддийские йогины и шаманы, в местах уникальных природных ландшафтов и древних культур, минимально затронутых духом современной цивилизации. Бурятия – удивительный регион, где прекрасно уживаются вместе буддизм и шаманизм. Здесь действительно уважают шаманов и духов.. Бурятия – это огромные территории нетронутой природы. Местные жители любой национальности в пути часто делают подношения у барисанов (мест поклонения эжинам), угощая духов табаком или рисом, чтобы была хорошая дорога. Буряты могут рассказать о прародителях своего рода, к которым обращаются во время шаманского обряда, поздоровается с орлом, парящим в небе, потому что культ орла — один из древнейших. Величественный Байкал.... с прозрачной водой, летящими волнами и цветными камешками.  С небом невероятной красоты, которое соединяется с озером на горизонте. Озеро считается самым глубоким в мире – его глубина 1 637 метров. А площадь Байкала – 31 722 кв. километра.

Зову окунуться в эту невероятную тишину, глубину, красоту. Будем много созерцать, медитировать настраивать струны Души с ритмами Матушки Природы.

01 День Москва - Улан Удэ

Встречаемся в аэропорту, регистрируемся и отправляемся в путь. Уже утром мы будем в солнечной Бурятии!!! Встречай страна древних традиций!!

 1День Улан Удэ - Усть Баргузин /в пути 275 км

В 8.20 утра прилетаем в аэропорт "Байкал", встречаемся с гидом и отправляемся вглубь страны Духов. По дороге нас ждут фантастические пейзажы, будем останавливаться и наслаждаться чистейшим воздухом, Солнцем, Природой Байкала!

Усть-Баргузин и его окрестности  -это чистейшая прозрачная вода, звенящая тишина, кристально чистый воздух с запахом хвои, величественные сосны на берегу и мелкий песок.  До поселка далеко ехать от крупных городов, поэтому здесь совсем мало народу!

Рядом Национальные парки, дикая тайга и конечно сам Байкал. как говорят буряты, священно все: небо, земля, горы, камни, реки и озера.

 По прибытии размещаемся в гостевом доме, немного отдохнём и пойдем к священному морю... Да, да, местные жители называют величественный Байкал морем!!! В этом месте как говорят буряты, священно все: небо, земля, горы, камни, реки и озера. Проведём ритуал приветствия Духов Байкала, заручимся их поддержкой для успешного путешествия!

 2 День Баргузинская долина - Алла / 380км

Практикуем, завтракаем и отправляемся в путешествие по Баргузинской долине. Название произошло от «баргуты» — племени, когда-то жившего в этих местах. Баргуты переводится как «отдаленное» и действительно — эти места по настоящему дикие. В долине расположено несколько минеральных источников и живописных скал. Самый лучший вариант путешествия сюда — на своем автомобиле.

Сегодня мы совершимпутешествие по левой стороне реки Баргузин, вдоль Икатского хребта по волшебной стране Баргуджин Токум (глушь, глухомань). Баргузинская долина раскинулась более чем на 200 километров, поэтому просто объехать ее всю за день на автомобиле, с учётом рельефа, вряд ли получится. Чтобы побывать на всех минеральных источниках, заглянуть в горные ущелья, полюбоваться песчаными дюнами на берегу Аргады, пообщаться с духами на святых местах, в конце концов, заказать и насладиться настоящими бурятскими позами понадобится не одна неделя. Что успеем, то и увидим, то и прочувствуем!!!

Помочим ноги в водах соленого Алгинского озера, из которого добывали глауберову соль, крупнейшего в группе Алгинских сульфатных озёр, окружённых пятнами солончаков. Озеро солёное, вода его причудливо пенится у берега, а грязи озера считаются целебными, хоть и издают весьма специфический запах.

Поднимемся на скалы сувинского саксонского замка, посетив место силы Бухэ Шулуун (камень Бык) и сделав подношение хозяину Баргузинской долины, проедем к огромным валунам ининиского сада камней (один из них зовется Кашалотом. Считается, что сад камней имеет ледниковое происхождение. Огромные каменные башни и узкий проход между ними похожи на некую осадную стену. Существует легенда, что несколько веков назад Сувинские скалы стали последним форпостом баргутов — древних жителей долины. Если напрячь зрение и фантазию, то причудливые следы ветровой эрозии на глыбах можно принять за бойницы. Более того, местные жители с радостью покажут якобы остатки крепостной стены — ровно выложенные камни на склоне горы. Однако научных подтверждений популярной версии о крепости баргутов нет.

Среди бурят существует поверье, что в скалах живут «хозяева» Суво — Тумурши-нойон и его жена Тудугиш-хатан, в честь которых были установлены обо и деревянный бурхан. По воспоминаниям людей, на молебен в честь сувинских владык собиралось много местных жителей и в жертву приносили барана. Эти скалы служили шаманским культовым местом эвенков. Считалось, что именно здесь обитают духи, хозяева местных ветров, главным из которых был хозяин легендарного ветра Байкала — баргузина. По одной не самой популярной версии, «Сувойя», или «Суви», по-эвенкийски значит «вихрь», что отчасти оправдывает причудливость скал.

Вкусно пообедаем в бурятской семье, заедем на излучину реки Аргада в виде подковы украшеной огромной дюной. Река Аргада – один из самых крупных притоков Баргузина, причудливым образом режет Куйтунскую степь. Нередко дюны называют куйтунскими. В отличии от песчаных барханов, дюны окружены растительностью. Самое известное место местные называют подковой Аргады, вероятно, за крутой поворот реки.

Вернемся на правый берег Баргузина и проедем вдоль подножья священной горы Барагхан до курорта Алла, расположенного в красивом ущелье одноименной реки. В пути 380 км, 8 часов

Прибываем, размещаемся в гостевом доме.. условия скромные (одна комната для 5ти человек) мы же в тайге...А даллее нас ждёт питие целебной воды из источников на берегу реки, купание в купели субтермального источника и ужин!!! Вечером будем созерцать алмазы в небе!!!

3 День Ущелье реки Аллы

Сегодня у нас днёвка в чудесном месте.... Будем много гулять по округе, созерцать красоты тайги, купаться в купели субтермального источника, сделаем две практики на ковриках, помедитируем!

Утром прогуляемся вверх по ущелью реки Алла по тропе старого эвенка охотника к 100 метровому водопаду.. попробуем окунуться, берём купальные костюмы.

Вернёмся на базу, пообедаем, а послеобеда отправимся в горы.. Взойдём на гору Буралтар. Гостеприимные эвенки и буряты, принимая и показывая гостям обряд поклонения священному месту, расскажут немало красивых легенд о двух скальных останцах Буралтаре и Сахилтаре - боевых конях божественных братьев – хозяев здешних мест, что охраняют мир и сказочную красоту края, об эвенкийской хозяйке Энимикан, о бурятском силаче Билдашкиин Бадме, о том, что местные духи благоволят рождению детей у бездетных семей. 

Здесь, в живописнейшем горном ущелье из под земли, пробиваясь сквозь толщу песка, гравия и гальки, бьют горячие радоновые источники. Прямо у берега горной реки Алла, окруженной причудливыми скалами Баргузинского хребта, организован небольшой дикий курорт. Аллинские источники относятся к Белокуринскому типу и характеризуются низкой минерализацией (0,2–0,6 г/л). Чтобы попасть к источникам, надо, не доезжая до с. Алла, свернуть к подножию Баргузинского хребта – к месту выхода р. Аллы из гор. Некогда это был известный курорт, где усилиями совхозов «Дыренский» и «Улюнханский» было построено два дома и ванное помещение. Горячие воды с температурой от +55° до +77 °С выходили в 46 местах, но после изменения русла реки в 1985 г. произошло затопление источников. Сейчас остались доступными около 10. Окрестности курорта интересны скалистым ущельем р. Аллы и водопадом, расположенным на правом притоке на расстоянии 4–5 км от курорта.  Хорошая тропа по долине р. Аллы ведет в глубь Баргузинского хребта, перевалив который, можно выйти к Байкалу. По тропе интересно пройти вверх по реке.

Вечером, будем сидитеть у костра и слушать истории от нашего гида про замечательных людей этого края...

Знаменитый проповедник буддийского учения, известный йогин, признанный перерожденец индийского философа и йогина Нагарджуны, 9-й настоятель Баргузинского дацана Соодой - лама (в миру Цыден Содоев) родился в Элысуне в 1846 году. В странствиях по Тибету, Индии, Цейлону постигал он великое учение Будды. Семь лет обучался в монастыре Балдан Брейбун (Тибет). В 1895 году Соодой – лама стал ширээтэ – ламой Баргузинского дацана. Был общественным деятелем своего времени. В 1895 году с представителями баргузинских бурят во главе с тайшей Ринчином Сотиевым присутствовал на коронации Николая II в Москве и был удостоен золотой медали. Он был широко образованным и всесторонне развитым человеком, владел русским, японским, японским и тибетским языками, знал тибетскую медицину. Еще обладал необыкновенным даром прорицателя. Все его предсказания сбылись. К примеру, он предсказал, что в 20 веке будет революция и к власти придут «красные». Умер в 1916 году в возрасте 70 лет в Харганайском дацане, на берегу живописного озера Сагаан – Нуур. «Высокий учитель» достиг высочайшего совершенства в йоге: усилием могучей воли он, уходя из этой жизни, бесследно растворился в воздухе.

4 День эвенкийская деревня Алла -Яригто- Усть Баргузин/ 150км +90 км

 Звтракаем и выдвигаемся в строну заснежанных пиков Баргузинского хребта. Местность близ села Яригто Баргузинского района удивительна красива. Величественно высятся как будто посеребренные снегом скалы, создавая удивительный контраст с уже зеленым подножием гор. У человека, который впервые попал в эту местность, неизменно захватывает дух от увиденного.
И воспринимается как само собой разумеющееся, что именно здесь, в этих потрясающих своей грандиозностью горах, проявился лик богини. Считается, что Янжима спустилась в Баргузинскую долину не случайно – неподалеку от села Ярикто находится священная гора Бурхан Уула.
В Баргузинской долине издавна бытует легенда о двух прекрасных неразлучных сестрах. Одна из них Янжима, обладала красивым и нежным голосом, пела и радовала людей, излучая свет и красоту. Вторая Норжима, имела дар приносить богатство и достаток, а в семьях, где она гостила, появлялось много детей. Говорят, что однажды юные сестры исчезли и последний раз видели их на склоне таежного хребта, где издавна находилось обо, откуда они вознеслись в Нирвану, став дакинями – небесными принцессами.
Весной 2005 года здесь произошло чудо. На большом, покрытом сизым мхом валуне проступило изображение танцующей женщины желто-охристого цвета. Возможно, оно и существовало раньше, но скрывалось за другими камнями. И, как говорят местные жители, просто пришло время явиться людям. Там же была найдена золоченая пирамидка.

Оказалось, что на камне была изображена буддийская святая – богиня Янжима, покровительница танцев, искусств и плодородия. Причем изображение на камне соответствовало всем канонам буддийской иконографии. Монахи освятили это место, и провели здесь молебен. В конце 2009 в Баргузинском районе на поляне у подножия горы рядом с местом проявления лика богини Янжимы началось возведение Цогчен дугана Баргузинского дацана или "Дворца богини Янжимы" – "Янжима бурханай ордон". Камень с изображением был отгорожен.
Из года в год поклониться богине искусств и плодородия приезжают паломники со всей России и других стран мира.Тибетское имя Янжимы - Янгченма указывает на её статус супруги Манджушри, Бодхисаттвы Великой Мудрости. Богиня Янжима очень известна в Бурятии, её индийское имя Сарасвати. Это великая богиня покровительница искусств, наук, ремёсел и мудрости, легендарная создательница древнеиндийского языка—санскрита, давшего начало всем современным языкам индоевропейский семьи, в которую входят английский, немецкий, прибалтийские, славянские и другие языки Европы. Верующие буддисты боготворят Сарасвати, как учителя всех без исключения видов искусств, который дарует человеку всевозможные эстетические знания, красноречие и тонкий ум.
Деревья по дороге к лику богини увешаны платками с начертанными мантрами. Пройдёмся до дворца Янжимы по специально оборудованной тропе. В этом Сильном энергетическом месте будем медитировать и чувствовать Силы Янжимы.

После, по пути в Усть Баргузин, остановимся у реки Улзыха и совершим небольшую прогулку вдоль живописных берегов реки. Пребываем в Усть Баргузин, размещаемся в гостевом доме. Обед и ужин самостоятельно в кафе гостевого дома.

5 День Усть Баргузин - восхождение на плато Святой Нос/ неспешный трекинг 5 часов/ - деревня Монахово

Утром, выдвигаемся в сторону национального парка "Заповедное подлеморье", к подножию полуострова Святой Нос. Преодолев водную преграду и проехав ещё пару километров по трассе, сворачиваем с главной дороги и оказываемся у кордона Забайкальского национального парка – огромной территории, включающей в себя Чивыркуйский залив, полуостров Святой Нос и архипелаг Ушканьих островов с крупнейшим на Байкале лежбищем нерпы. За кордоном дорога идёт сначала по лесу, а затем выходит на узкий перешеек между Баргузинским и Чивыркуйским заливами, соединяющий полуостров Святой Нос с материком.

Этот перешеек называется Мягкая Карга и является самым протяжённым полем древних песчаных береговых валов на Байкале. Мягкая Карга образовалась в результате заполнения осадками древнего пролива в течение последних 2-10 тысяч лет. Песчаные холмы сейчас заросли обильно плодоносящим низкорослым кедром и пышными зарослями кедрового стланика, сплошь усеянными шишками, по соседству же – кусты со спелой голубикой и зарослями шиповника. Летом на перешейке много палаточных лагерей: этот район - одно из любимых среди туристов мест на восточном побережье.

Раньше Святой Нос был островом, отделённым от материка проливом, но многовековые осадки, выносимые в Байкал реками Чивыркуй и Баргузин, заполнили существовавший ранее пролив, так образовалась протяжённая коса перешейка. По геологическим данным, мощность рыхлых донных отложений достигает в районе перешейка 500 метров. Углубления между валами обычно заняты озерами и болотами, а сами валы во многих местах поросли сосновым и смешанным лесом. Крупнейшее озеро перешейка – Арангатуй, окружённое болотами, оно принимает в себя воды реки Малый Чивыркуй и связано с Чивыркуйским заливом протокой.

Оставив позади низинные территории, останавливаемся на берегу полуострова Святой Нос. Отсюда начнётся наше восхождение. От побережья Баргузинского залива отходит незаметная тропинка, по которой проходит маршрут подъёма.
Первый отрезок подъёма проходит по лесным массивам. Постепенно угол подъёма увеличивается, под ногами – всё больше камней. Продолжительность подъёма на плато полуострова Святой Нос – 5 часов; спуск занимает около 2 часов. Горы Святого Носа покрыты хвойными лесами, выше которых альпийские луга и тундра. В лесах водятся белка, заяц, кабарга, косуля, а также выдра, ласка, горностай, колонок, лиса, рысь и медведь. 

Мы всё выше над Баргузинским заливом, а панорама, расстилающаяся перед нами, всё более захватывает дух.

От креста начинается вторая половина подъёма на плато. Верхняя часть пути проходит по скалам, здесь даже в тёплую погоду дуют сильные ветра, надо взять с собой ветровку.Постепенно приближаемся к вершине. Взору предстают просто завораживающие пейзажи Баргузинского и Чивыркуйского заливов и перешейка между ними, носящего название Мягкая Карга. Последний рывок - и мы на вершине плато, на высоте 1800 метров. Наслаждаемся, созерцаем Пространство!!!

Спускаемся, трансфер в Чивыркуйский залив, в деревню Монахово (размещение в гостевом доме 5-7 человек, удобвства на улице). Ужинать будем в рыбацкой семье. Опции - баня и рыба

6 День Монахово- Чивыркуйский залив -Архипелаг Ушканьи острова/катер/ - бухта Змеевая - Гремячинск /170км

 Сегодня мы будем путешествовать на катере по заповедным местам Чивыркуйского залива.. Флора и фауна островов первозданна и уникальна. Мы отправимся к Ушканьим островам наблюдать лежбище нерпы!!!! Чивыркуйский залив – одно из красивейших мест Байкала! Крупный залив, расположенный сразу за полуостровом Святой Нос, на север. Совершенно дикие и заповедные места и поэтому – прекрасные.

Пологие берега, покрытые хвойным лесом, песчаные пляжи и относительно теплая вода мелководных заливов. Популярность этого места обусловлена гигантскими щуками, которые водятся в местных теплых водах.
Прогулка по Чивыркуйскому заливу на скоростном катере к архипелагу Ушканьи острова - царству байкальской нерпы, осмотр островов, бухт залива. В состав архипелага входят 4 острова: Большой Ушканий остров или Большой Ушкан, а также Малые Ушканьи острова: Долгий, Тонкий и Круглый. Наблюдение за нерпами со смотровой площадки

Ушканьи острова – заповедный архипелаг Байкала, где находится самое большое на озере лежбище нерпы, байкальского пресноводного тюленя. Высадка туристов на Ушканьих островах запрещена: их можно либо обойти на катере, либо взглянуть на них с полуторакилометровой высоты плато Святого Носа. Архипелаг Ушканьих островов состоит из самого крупного острова Большой Ушканий и ряда более мелких островов. На каменистых пляжах Ушканьих островов отдыхают нерпы в их естественной среде обитания Здесь их собирается до нескольких сотен. В 2011 году наблюдать за ними можно только с борта корабля в бинокль или зрительную трубу. Или на большом экране в Байкальском музее Листвянки.

Помимо этого удивительного зрелища на Ушканах еще много природных чудес: карликовая береза с черной корой, сосна с витиеватой формой ствола, а также деревья, возраст которых более 300 лет! Добраться до островов можно только на корабле или вертолете. 

На обратном пути возможно посещение бухты Змеевая - купание в купели термального источника, по желанию. Горячие источники бухты Змеевой расположены у самого берега. Для удобства здесь были оборудованы две деревянные ванны, температура воды в которых колеблется от 28 до 45 градусов. Считается, что горячая минеральная вода оказывает лечебное воздействие на организм человека. Здесь действительно водятся змеи: безобидные ужи и полозы. После водного путешествия отправляемся в Гремячинск, жить будем на берегу Байкала. Размещаемся, а вечером идём наужин. Ужин в ресторане отеля с видом на Байкал: финал байкальских путешествий 

 7 День Гремячинск - днёвка на берегу Байкала

 Свободный день для слияния с Природой.

Будем практиковать, гулять, медитировать. Завтрак и ужин включон.

 8 День Гремячинск -Ацагат/ Степной кочевник/ 190км

Утром практикуем, завтракаем и выдвигаемся в степь.Нас ждёт знакомство с культурной стороной Бурятии... этнопрограмма "Знакомство с Бурятией" в этнокомплексе Степной Кочевник с обедом и кулинарным мастер классом "Лепка бууз", 4-х часовая. А жить будем в настоящей бурятской войлочной юрте всей группой.

Этнокомплекс «Степной кочевник» расположен в Ацагатской долине, всего в 50 км от столицы Республики Бурятия, в Заиграевском районе. Ацагатская долина - священная, ее прославили выходцы с Ацагатского дацана, лечебного центра «Мамба дацан», имена которых были известны далеко за пределами Российского государства. Услугами известных врачевателей пользовалась царская семья в те далекие годы. Это такие ученые ламы как Агван Доржиев, Чойнзон Иролтуев и многие другие.
Старинный Ацагатский (Шолутский) дацан посетил в далеком 1891 году цесаревич Николай II, возвращавшийся из кругосветного путешествия, он поправил свое здоровье, применяя лекарства, изготовленные из местных трав и на воде известного Ацагатского аршана.

Местные жители привлекают в первую очередь своим бурятским гостеприимством, своими мелодичными степными песнями и легендами и национальным колоритом. С неподдельным удовольствием, они демонстрируют старинные обряды и традиции своих предков...  рассказывают гостям о том, как жили буряты раньше, как вели домашнее хозяйство, какие были обычаи и строгие правила для бурятских женщин, как бурятские мужчины обеспечивали свою семью и каким особым почитанием всегда они пользовались в кругу своей семьи. Здесь же показывают мастер классы по приготовлению бурятских блюд, по национальным традиционным играм. В Юрте Галактике гид увлеченно рассказывает о том, как в старину буряты ориентировались по звездному небу, какие легенды были у бурят.
В окончании программы, гостям показывают шуточный обряд «Великолепное сватовство», который можно увидеть только в "Степном кочевнике", и нигде более.
В программы этнокомплекса включено посещение буддийского дацана и Дома музея Агвана Доржиева, где неповторимый ацагатский гид рассказывает о жизни известного ученого буддиста, его большом вкладе в развитие буддизма в России, по его инициативе построен буддийский дацан в Петербурге. Местный лама может сделать астрологический прогноз, поправить здоровье с помощью массажа и предложить лекарства на основе целебных трав из местных трав и из Индии. Гостей не оставляет равнодушными живая беседа с настоятелем Ацагатского дацана, доктором буддистской философии Эрдем Гешэ, он в течении 16 лет обучался в буддийском дацане в Индии.

Вечером ужин в юрте

9 День Ацагат - Иволгинский Дацан -плато Ставка Чингизхана - Улан Удэ

 Утром покидаем гостепримных хозяев тематического комплекса"Степной кочевник" и отправляемся в Иволгинский дацан. Центр духовной и культурной жизни Бурятии, архитектурный памятник, ключевая достопримечательность республики — все это об Иволгинском дацане.

«Тугэс Баясгалантай Улзы Номой Хурдын Хиид» — так полностью звучит название Иволгинского дацана на бурятском и переводится как «монастырь, где вращается колесо учения, полное радости и приносящее счастье». В тибетской традиции дацанами принято называть «факультеты» буддистских университетов, в которых изучают философию и медицину при монастырях. Однако в России, вероятно, из-за долгих периодов изолированности буддизма от внешних влияний, за дацаном закрепилось значение не только университета, но и монастыря. Рядом с Иволгинским дацаном расположены резиденция Пандидо Хамбо-Ламы XXIV Дамбы Аюшева и Институт буддизма, в котором учатся 100 студентов хувараков на 4х факультетах: философский, тантрический, иконографический, медицинский. Эмчи ламы смогут вас проконсультировать по поводу вашего здоровья. К необъяснимым возможностям человека относят врачевание с помощью мантра-лечения. Считается, что благодаря чтению определенной молитвы можно исцелиться от конкретной болезни. По словам лам и прихожан, примеров тому — тысячи.
Мы осмотрим ансамбль Иволгинского дацана. Увидим бронзовую скульптуру «Спящий Будда» знаменитого мастера Доши Намдакова, а также оранжерею со священным деревом Бодхи. При дацане разводят священных собак бурят-монгольской породы хотошо.
В главном храме Иволгинского дацана находится реальное чудо, Пандито Хамбо-лама Даша-Доржо Итигэлов, который был выдающимся духовным лидером и главой буддистов Восточной Сибири. По легенде, 15 июня 1927 года Даша-Доржо Итигэлов в присутствии учеников и находясь в состоянии медитации, согласно буддийскому учению, ушёл в нирвану. Он был помещен в кедровый куб в том же положении (в позе лотоса), в котором находился в момент ухода.Байкал
Хамбо Лама говорил о том, что тело его не умрет и сохранить его надо в позе лотоса, а позже открыть миру. 10 сентября 2002 года XXIV Пандито с группой лам и светских лиц подняли саркофаг с Хамбо-ламой Итигэловым и, выполнив необходимые ритуальные действия, перенесли его тело в новый «Благословенный дворец хамбо-ламы Итигэлова» в Иволгинском дацане, построенный специально для него. Тело нетленно. Кровь в виде желе. Лама жив, но находится в анабиозе. Дух его подвижен и может общаться с другими.

Обед в кафе около дацана самостоятельно

Совсем недалеко от столицы Бурятии, Улан-Удэ находится уникальное место. Плато Тапхар возле одноименной деревни.

Также место называют Ставкой Чингисхана. Подъем на сопку очень плавный и незаметный — не успеешь понять, что добрался до вершины сопки, как вдруг перед глазами открывается потрясающий вид: как на ладони лежит перед нами огромное плато. Склон резко обрывается и дарит головокружительные виды на бесконечные степи, окруженные холмами. Один из выступов над обрывом напоминает знаменитый норвежский Язык Тролля. В этом идеальном месте у нас будет время посидеть, подышать ветром, полюбоваться просторами...  На нем, как гласит легенда, Чингисхан выстраивал свои несметные по численности войска: с высоты можно было легко пересчитать всех всадников, так как выстраивались они сотнями. Вполне вероятно, что это место использовалось в разные времена как охранный пост: от хуннов до монголов. В этой местности можно наблюдать многочисленные плиточные могилы эпохи бронзы и раннего железа.

Вволю нагулявшись, вернёмся в Улан Удэ, размещаемсяв отеле, а вечером нас ждёт ужин в этническом ресторане.

10 День Улан Удэ - Москва

 Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт "Байкал". До свидания приветливая Бурятия, до свидания чудесный Байкал!!!

Стоимость участия для группы 6 человек:

-72 тыс руб при раннем бронировани;

- +15 тыс руб одноместное, там где это возможно;

Возможно участие большего количества человек (можем заказать 2 машины);

В стоимость включенно:

1. Входные билеты во все нацпарки;

2. Микроавтобус Фиат Дукато для 12 человек. Или микроавтобус Toyota Hiaсe 2010-2012 гв. для 6 человек с багажом + гид;

3. Проживание в гостевых домах и отелях по программе с завтраками/ в Алла и Монахово только 5-7 местное размещение/ туалет на улице;

4. Катер для поездки по Ушканьским островам

5. Работа гида проводника и водителя по всему маршруту;

6. питание: все завтраки включены. Обедыв дни - 2,3, 6 (блюда байкальской кухни), 8 (обед с кулинарным мастер классом "Лепка бууз",

 ужин в дни - 2,3, 5(в 5 день ужин в рыбацкой семье), 6, 7, 8, 9 ( в 9день ужин в этническом ресторане Улан-Удэ)

Жить будем здесь:

Улан -Удэ - гостиница Аян Отель 2*, 2-х местный стандарт с завтраком

Этно комплекс "Степной кочевник" - бурятская войлочная юрта на 6 человек с завтраком;

Гремячинск -парк Отеле Байкальская Ривьера, 2-х местный номер стандарт с завтраком/ужином;

Монахово- гостевойдом на 5-7 человек; удобства на улице

Алла - гостевой дом на 5-7 человек; удобства на улице

Усть - Баргузин - гостевой дом размещение 2х местное/ стандарт;

 Оплачивается дополнительно:

1. Организационный взнос - 4 тыс руб

2. Перелёт Москва - Улан Удэ - Москва

3. Трансформационные практики - 10 тыс руб ( 6-7 практик на ковриках - Йогатерапия, Кундалини Йога); Практика динимаческий Цигун +Динамические Пранаямы в Походах и на днёвках; Практика Надабрамма (работа со звуком) _ "Вне измерений, вне ума" Суфийскок кружение - техники Ошо; Ритмичные Пранаямы + Анапансати + Направленная медитаци.

4. Мед страховка

5. Всё что не включено в основную программу.

 Темы трансформационного путешествия
1. Очистительные и оздоровительные техники Кундалини и Хатха Йоги
2. Возможность прикоснуться к своей внутренней сути - Созерцание и медитация – ежедневно.
3. Пранаяма (дыхательные практики) – ежедневно.
4. Практика Сурья Намаскар – ежедневно.
5. Хатха йога - освоение базовых асан – от простого к сложному.
6. Кундалини йога - работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами.
7. Йога – нидра - практика осознанного сна – глубокое расслабление.
8. Мантры - определенные комбинации звуков, которые приводят к психологической уравновешенности и концентрации. Работа со звуковыми вибрациями энергетических центров.
9. Анатомия йоги - бандхи, мудры, нади, чакры.
10. Яма и Нияма – основа безупречности. Экономия энергии.
11. Ответы на вопросы. Как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, «Горе от Ума» - или как мы творим свою жизнь.