Трансформационное путешествие в Королевство Камбоджа 15-29 Ноября 25г

Трансформационное путешествие

"Познай свою суть"

КОРОЛЕВСТВО КАМБОДЖА

15 - 29 ноября 2025 год

Помни, все ограничения и условности только в твоём уме… Мир бесконечен! Вселенная безгранична! Всё невозможное является возможным!

Друзья!!! Приглашаем вас в уникальное трансформационное путешествие в сказочную Камбоджу, которое поможет вам с помощью техник Йоги, Цигун, медитации, техник Релакса освободиться от всего того, что не является вашей истинной Сутью.

Совершим вместе «квантовый переход» и вернёмся «другими»….

Лёгкими, светлыми, сбалансированными, энергетически наполненными, с глубоким чувством радостного покоя и силы!!!!

Проводниками в этом путешествии будет Юлия Смирнова - путешественница, мастер альтернативного образа жизни, йога терапевт, преподаватель Цигун, специалист физической реабилитации (РГУФК),

0 День Москва – Бангкок

Точка не возврата..... Летим меняться....

Вылет в 22.00 Тайскими авиалиниями в Бангкок

1 День Бангкок – Сием Риеп

Прибытие в Бангкок в 10.50, регистрация на рейс в Сием Рип. Прибытие в Сием Риеп в 14.45, получение визы, трансфер в отель, свободное время.

Вечером – нас ждёт праздничный ужин в ресторане традиционной кухни с национальными классическими танцами «Апсара». Изящные изваяния и фрески апсар до сих пор украшают фасады и интерьеры многих индийских, камбоджийских, индонезийских и китайских буддийских храмов, безмолвно свидетельствуя о красоте и грациозности этих божественных созданий. Особенно много статуй и барельефов апсар находится в храмовом комплексе Ангкор IX-XV в.в. в Камбодже.

Апсары — небесные танцовщицы царства Индры.

В эпосе апсары, оставаясь женами гандхарвов, стали выполнять функции небесных танцовщиц. Они жили вместе с гандхарвами в царстве Индры  — в прекрасных рощах на горах Меру, Мандара и в столице Амаравати. Там, во дворце Пушкарамалини они услаждали богов и смертных воинов, павших героями на поле битвы, музыкой и танцами. Их обязанностью также было сопровождать погибших воинов на «небо». Причем они перевозили их в небесных экипажах, сами управляя конями. Основным средством передвижения апсар по небу были летающие колесницы, искусство управления которыми они освоили не хуже гандхарвов.
Апсары участвовали в войнах богов и асуров, подавая воинам воду или принимая участие в сражениях.

Вас не оставят равнодушными роскошные костюмы артистов, живая кхмерская музыка и завораживающая хореография танцовщиц. Апсара в танце двигается плавно, почти недвижимо, ее позы – как асаны йогов. Не двигаясь и застывая словно в камне, красота апсары выражает всю Вселенную. Для «танца Апсара» небходимы специальные костюмы, аксессуары, украшения и головные уборы. Настоящее шоу показывает не только сцены из жизни героев и богов, но и будничные радости простых скромных людей, как например танец с кокосами или танец рыбаков. 

2 День Сием Рип - Величественный Ангкор Ват

В 6.00 утренний класс йоги. Завтрак и в 8.30 мы отправляемся к Южным воротам Ангкор Тхома – «Большого города», основанного в XII вв. как резиденция короля Джаявармана VII (1181-1210). Дорога к Ангкор Тхом - это иллюстрация легенды о напитке бессмертия в индуистской мифологии.

Ангкор Тхом окружен рвом, дорогу к городу охраняют гигантские каменные наги ( змеи). Древний город имеет форму квадрата со стороной 3 км (9 км²) и окружен 8-ми метровой стеной из латерита. С внешней стороны ее окружает ров шириной 100 м. С четырех сторон к городу подходят 4 дороги, а также дополнительная дорога с воротами Победы. На каждом въезде в город стоят большие ворота с четырьмя лицами.В центре Анкор Тхома находится фантастический храм Байон (Bayon Temple), завершенный в 1219 году. Храм украшают 54 квадратные башни, расположенные на разных уровнях и имеющие разную высоту, на каждой стороне этих башен изображены лица Авалокитешвары – буддийского божества, олицетворяющего сострадание и милосердие, так, что, откуда бы пришелец не посмотрел на это строение, он всегда встретит взгляд Просветлённого.

Этот храм явился последним, построенным в Ангкоре крупным культовым сооружением.

На территории Ангкор Том, где когда-то располагался королевский дворец, ныне мало что сохранилось.

Размеры и величие того дворца можно лишь представлять по сохранившимся здесь храмам Пимеанакас (Phimeanakas) «Небесный дворец» и стоящему в окружении прудов храму Бапуон (Baphuyon), построенному в 1060г и посвящённому Шиве. Недалеко от дворца находится Терраса Слонов (Terrasa of Elephants) свое название терраса получила благодаря фасаду, украшенному слонами с наездниками. Стоя на террасе, король, вероятно, смотрел парад своих войск и принимал делегации, наблюдал за выступлениями воздушных акробатов, танцующих на канатах, натянутых между башнями напротив террасы.

Терраса Прокаженного Короля (Terrasa of Leper King) получила свое название из-за статуи прокаженного короля, находящейся на платформе. Сейчас здесь стоит копия, а оригинал находится в национальном музее в Пном Пене.

Возвращение в отель. Свободное время, обедаем, купаемся в бассейне, загораем. После обеда в 15.00 мы отправляемся в величественный Ангкор Ват - самое большое храмовое сооружение в Мире, столица кхмерской империи в период её расцвета, построенная во времена правления короля Сурьявармана II (1113-1150).

 Главный храм посвящен Вишну, храмовый комплекс состоит из большого внешнего двора, огороженного стеной, и центральной платформы, на которой возведено сооружение из трех концентрических строений, – собственно храм.

Во внутренней части храма находятся 5 башен в форме лотоса; центральная башня возносится на 42 м над святилищем, общая же её высота от поверхности земли достигает 65 м., на стенах и галереях дворца скульптуры и барельефы индуистской мифологии, сцены из Рамаяны.

Город - храм расположен на прямоугольном острове размером 1 500 х 1 300 м (около 200 га), окруженном рвом с водой, длина которого около 3,6 км, а ширина - 190метров. Кхмерские храмы не были местом собрания верующих, а служили местом обитания богов, и доступ в их центральные строения был открыт исключительно представителям религиозной и политической элиты…

3 День Сием Рип - Окрестности Ангкора - Бантеу Сомре - Водопад Кулен - Бантей Срей

Сегодня выезжаем за город , в регион Горы Кулен, там где Король провозгласил Империю Кхмеровв IXв…

С раннего утра будем созерцать храм Бантей Сомре – построенный в начале XII вв. и посвящённый древнеиндийскому богу Вишну – уединённое, загадочное место, в котором чувствуется сильная энергетика.

Затем мы увидим кусочек девственной природы этой страны. Далеко не многие туристы добираются до горы Кулен, хотя это место стоить увидеть.

Дорога на гору проложена прямо в джунглях. Мы взойдём на священный для кхмеров холм Пном Кулен - древняя гора Махендрапарвата «Гора великого бога Индры», столица нового государства, создание которого провозгласил Джаяварман II в 802 году. В долине мы увидим храм Лежащего Будды в нирване - гигантский камень, на вершине которого построен храм. В верхней части камня высечен Будда. Длина статуи 8 метров. Мистическое место…

А потом пойдём к руслу реки 1000 Линга (Линга – символ вселеннского сознания (Госпда Шивы), символ плодородия, счастья). Там же расположен один из красивейших водопадов Камбоджи – водопад Кулен. Река, омывая скульптуры Вишну, Шивы и Парвати, тысячи линга делают воду с Пном Кулена святой. Это древнее место силы с водой необычной молекулярной структуры.

Берём купальники – пройдём ритуал омовения в священных водах Кулена. Обновлённые, пойдём вкушать пищу богов.

А после отправимся домой, и по пути ещё одна жемчужина кхмерского искусства - будем созерцать волшебный Бантей Срэй (в лучах заходящего солнца он особенно прекрасен) - одна из ранних построек Ангкора (конец Х века) – чудо грации и изящества. Этот потрясающей красоты храм посвящен индуистскому богу Шиве, придворным советником (по другой версии - врачом) Яджнаварахой (Yajnavaraha) в период правления королей Раджендравармана II (Rajendravarman II) и Джаявармана V (Jayavarman V). Однако, не был предназначен для королевских семей.

После строительства храма вокруг него образовался и существовал город Исварапура (Isvarapura).Обнаружен был в 1914 г. Расчистка на территории храма начата в 20-х гг. ХХ в.

Стены этого храма выложены плитами из красного песчаника и удивляют изысканной резьбой по камню, от такого мастерства захватывает дух. На всех сохранившихся фронтонах зданий воспроизведены изображения религиозного характера, сцены из Рамаяны и Махабхараты, различные декоративные орнаменты.

Что касается третьего (внутреннего) вложения, то все постройки и башни были восстановлены, а потому демонстрируют в очередной раз изысканность и красоту декора. Здесь расположены три башни храма, верхушки которых напоминают сосуды для воды, с коридором к ним. Вход претворяют фигуры обезьяноподобных воинов (ванары). Здесь же расположены два здания библиотек. Внутри некоторых зданий можно встретить пъедесталы под линги.

 4 День Сием Рип - храмы внутреннего кольца

Сегодня нас ожидает мистический опыт…

Ранний подъём – мы будем встречать СОЛНЦЕ в древнем Храме Pre Rup плюс практика Кундалини йоги на вершине храма.

Пре Руп спроектирован в форме пирамиды, увенчанной пятью башнями в форме лотоса, символизирующей священную гору Меру – обитель индуистских богов. Внешние стены олицетворяют горные цепи, окружающие мифическую вершину, а сам храмовый комплекс представляет собой модель Вселенной, покой которой охраняют каменные стражи-львы. Когда-то внешний пояс ограждений был окружен рвом с водой, что также является традиционной частью архитектурного ансамбля храма-горы и символизирует океан.

 Создатель Пре Рупа Раджендраварман II, очевидно, был космополитичным королем. Будучи индуистом, он построил несколько буддистских храмов, в частности Бат Чум. Пре Руп – индуистский храм, возведенный во второй половине X века королем Кхмерского государства Раджендраварманом II. Храм был посвящен богу Шиве и освящён в 961 году. С 921 по 944 годы в результате политического переворота столица была перенесена из Ангкора в Кох Кер. Придя к власти, Раджендраварман II начал укреплять королевскую власть в стране и вернул столицу в Ангкор.

Возвращаемся в отель на завтрак.

После завтрака, мы возвращаемся в археологическую зону и начнём с храма Та Сом (TaSom), где башня-лицо Будды перед входом, как будто поросла ветвями. Войдём внутрь, обернитесь, и вы будете очарованы зрелищем оплетенных корнями врат. Через такие сказочные двери всякие непослушные дети и попадают в другие миры….

В Та-Соме было проведено очень мало реставрационных работ. Эти места находятся в полуразрушенном состоянии, а деревья и другая местная растительность растут поверх стен храма и сквозь них. Одной из самых примечательных достопримечательностей этого места является огромная смоковница-душитель, которая поглотила восточную гопуру (ворота). В храме сохранилось довольно много резных фигур в камне весьма тонкой работы. Построен при Джаявармане VII в конце XII века. Посвящён отцу Джаявармана VII, Дхараниндравармана II. буддизм.

Потом мы увидим храм Прэах Кхан (PreahKhan) «Священный меч».

Один из крупнейших проектов Джаявармана VII. Преа Кхан был гораздо больше чем храм - это был буддийский университет с более чем тысячей учителей и его окружал довольно большой город. На этом месте ранее стоял дворец Яшовармана II и Тибхуванадитьявармана, а упоминание "озера крови" означает, что Преа Кхан был построен на месте крупного сражения с Чамами, предотвратившего захват Ангкора. В этом сражении здесь был убит король Чамов.

Вкусно пообед в ресторпане национальных блюд. А после небольшого отдыха наш путь лежит к одной из самых загадочных достопримечательностей Ангкора- храму Та-Пром (Ta Prohm), находящемуся на южной стороне Восточного Барея. Особое своеобразие Та Прома заключается в том, что он не был очищен от джунглей, и предстает перед нами в том же самом виде, в каком и увидели его исследователи в конце XIX века. А вид, надо прямо сказать, потрясающий. Построен Джайяварманом VII в честь своей матери, он отождествлял её с Праджняпарамитой (матерью всех Будд и богиней «совершенной Мудрости»). Храм занимает площадь 180 акров. Освящён был лично Джайяварманом VII в 1186 году.

Последний красочный аккорд этого дня - мы встретим закат на воздушном шаре (по желанию, за отдельную плату).

Ангкор Ват с высоты птичьего полёта невероятно прекрасен!!! Воздушный шар - этот опыт был у меня в прошлом году.. всем рекомендую!!!

Отсюда, над бескрайними густыми джунглями открываются восхитительные виды заходящего Солнца!!!

5 День Сием Рип - Сианук Вилль (самолёт REP-KOS K6 131 в 11.35)

Завтрак. Посещение Les Artisans d’Angkor – магазин традиционных камбоджийских товаров. Трансфер в аэропорт и вылет в Сиануквилль. Прилетаем, встречаемся с водителем трансфер от отеля к Сиамскому заливу. Здравствуй МОРЕ!!!

Сианук Вилль – «Лазурный берег» Камбоджи. Этот курорт, расположенный на полуострове в Сиамском заливе, славится своими белоснежными песчаными берегами, обрамленными рощами казуарин, и нереально прозрачной водой. Сианук Вилль – пока ещё один из самых неиспорченных цивилизацией берегов Юго-восточной Азии.

6 День Сианук Вилль

Свободное время, пляжный отдых. Активная практика йоги и Цигун на ковриках

7 День Сианук Вилль

Утром и вечером практика Йоги и Цигун. Днём море!!!

8 День Сианук Вилль

День пляжного отдыха. Активная практика йоги на ковриках утром и вечером, купаемся, загораем, рисуем, танцуем, практики массажа...

9 День Сианук Вилль

День пляжного отдыха. Активная практика йоги на ковриках

10 День Сианук Вилль - Компот - Кеп

С утра практика на берегу залива, завтракаем и мы покидаем гостеприимный Сианук Вилль и переезжаем в провинцию Кеп. В пути 2 часа на автобусе. По дороге заедем в провинциальный городок Кампот, прогуляемся по его набережной, выпьем кофе в кафе с видом на знаменитый французский мост. Заедем на знаменитые плантации по выращиванию кампотского чёрного перца!!! Кампотский перец – универсальная специя, которую можно использовать в самых разных блюдах. Его уникальный вкус и аромат делают его популярным ингредиентом изысканной кухни, особенно французских и европейских блюд. Его также часто используют в традиционных камбоджийских блюдах, таких как рыба амок и лок лак из говядины. 

Готовьтесь потратиться.. ПЕРЕЦ ВЕЛИКОЛЕПЕН, его экспортирую за границу, выращивают в малых количествах!!! Можно воочию узреть, как произрастает и плодоносит перец. Как из зеленого он превращается в белый, красный, черный...

Перец выращивался в Камбодже на протяжении веков, но только во французский колониальный период перец Кампот получил признание как высококачественная пряность. В это время французские колонисты экспортировали кампотский перец во Францию ​​и другие части Европы, где он стал очень востребованным.
Производственный процесс...

Кампотский перец собирают с перечных лиан в провинции Кампот. Затем горошины перца обрабатываются традиционными методами, чтобы придать им уникальный вкус и аромат. Существует четыре основных сорта кампотского перца: зеленый, черный, белый и красный.

 Зеленый кампотский перец, собранный до созревания - этот сорт имеет яркий цитрусовый вкус с легкой остротой.
Черный кампотский перец, этот сорт, изготовленный из полностью созревших горошин перца, высушенных на солнце, имеет более насыщенный вкус и более сильный жар.
Белый кампотский перец, этот сорт, замоченный в воде для удаления внешнего слоя, имеет нежный вкус с едва уловимой остротой.
Красный кампотский перец, оставленный на лозе для высыхания, этот сорт имеет насыщенный фруктовый вкус с сильным ощущением тепла.

 Заселяемся в отель, который расположен через дорогу от моря… И конечно же, идём исследовать парк, набираться природных энергий и встречать закат на вершине горы с видом на Сиамский залив.

11 День Кеп – Пном Бокор горный курорт - Кеп

Ранний завтрак и выезжаем в национальный парк на гору Бокор. Это самый красивый и мистический природный парк Юго-восточной Азии. 140 тысяч гектар нетронутых горных джунглей. Парк Пном Бокор расположен в Слоновых горах являющихся продолжением Кардамоновых гор (Кравань). Кардамоновы горы — величественная цепь, простирающаяся вдоль побережья Сиамского залива, на территории Камбоджи и Таиланда.

 

Самая высока точка парка Пном Бокор - гора Камтьяй, имеет высоту 1077 метров над уровнем моря и является второй по высоте точкой в Камбодже.

Сразу при въезде в парк начинаются девственные леса...  и возвышается 29 метровая статуя богини Lok Yeay Mao. Cохраняет мир и спокойствие в лесных и прибрежных провинциях Камбоджи, покровительствует путешественникам, рыбакам и охотникам, Местность известна своим прохладным климатом и лесными водопадами. С вершины открывается великолепный вид на Сиамский залив и остров Фу Кок.Через Кардамоновы горы протекает пять основных рек, которые образуют на своем пути десятки водопадов. В горном регионе проживает около 25.000 человек. Часть этого населения представляет собой этнические меньшинства. Достойна внимания старинная церковь, построенная в 1924 году Королём Монивонгом, во времена французской колонизации.

А так же буддийский монастырь, находящийся на краю пропасти. Восходящие потоки тумана накрывают его, придавая ему мистицизма,что погружает обычного человека в медитационное состояние и отрывает его от обыденности мирской суеты. Мы увидим дворец короля и казино, построенное 100 лет назад. Старое казино из фильмов ужасов больше не старое.... Ранее «казино самоубийц» — проигравшие выходили и прыгали с обрыва... Теперь отреставрировали и превратили в Le Bokor Palace. Шикарный исторический отель снова открыт.

Церковь горы Бокор, также известную как Старая католическая церковь горы Бокор, она является второй старейшей римско-католической церковью в Королевстве Камбоджа на вершине станции Бокор-Хилл.  Стены церкви поросли лишайником, что делает ее очень живописной снаружи.

Пообедаем и отправимся на водопад Попоквиллль. Доступ к водопаду зависит от сезона. В сухой сезон можно пересечь реку и спуститься по каменистой тропе на второй уровень. Иногда вода высыхает до струйки. В сезон дождей этот маршрут отрезан. По дороге увидим чёткие линии «100 рисовых полей» к рису никакого отношения не имеют.

А после довольные и одухотворённые спускаемся с горы и едем в романтический Кеп.

12 День Кеп - день релакса

В Кепе такая тишь.... Рядом с нами есть каменистый пляжик, любителям поплавать можно окунуться... Вечерами мы встречали там закат. Красотища. Солнце падает в океан. И, в целом, в Кепе — удивительная атмосфера. С одной стороны — море, с другой стороны — горы, джунгли и фруктовые плантации. Идешь по Кепу — народу никого. Все цветет — пальмы, саподила, джекфрут, манго растет. И, умиротворяющая, немного деревенская обстановка вокруг.

И крабы! Кра-бы! Вкусны и нежны… Кеп знаменит своими ГОЛУБЫМИ крабами!!! Вокруг множество незатейливых кафешек прямо на берегу залива... Крабов подают со знаментым кампотским перцем!!!

И можно сплавать на Кроличий остров – поплавать в чистой водице, можно домчаться до пещер (говорят, что подземные ходы ведут прям во Вьетнам),

а можно никуда не ходить, а просто расслабляться в саду нашего французского отельчика, смотреть на солнце и слушать тишину.

13 День Кеп - Пном Пень

Утром трансфер в Пном Пень (в дороге примерно 3 часа). Если успеем побежим посмотреть Королевский дворец ( вход оплачивается самостоятельно) и встретим закат на набережной реки Тонлесап!!! Город  находится на берегах рек Тонлесап и Бассак. Эти реки являются источником пресной воды и других природных ресурсов для Пномпеня.

Заселяемся в отель. Свободное время для исследования Пном Пеня.

Город возник в 1372г. Согласно легенде, основан монахиней по имени Пень, которая сидела на берегу и медитировала, она увидела плывущий по реке Меконг ствол дерева лумбанг, в ветвях которого что-то блестело. Оказалось, что это 4 бронзовые статуи Будды и одна каменная. Статуи, возможно, были смыты из одного из лаосских храмов.

При содействии Пень рядом с её домом был насыпан большой холм 27 м. (пном), и установлен алтарь, на котором были размещены изваяния. Пагода была построена в стиле традиций буддизма. Религиозная культура в Камбодже невероятно богата: в ней переплетены индуизм и буддизм, духи предков и духи земли гармонично соседствуют.Вокруг самого высокого холма в окрестностях со временем вырос город, в который король Понхеа Ят в 1431 году перенёс столицу (подальше от границ с Таиландом, с которым постоянно были войны). В честь монахини Пень король назвал новую столицу Пномпень.

Впоследствии на этом месте возник монастырь Ват Пном. Пном Пень по-кхмерски обозначает холм (матушки) Пень.

14 День Пном Пень - Москва

Ранний трансфер в аэропорт и вылет из Пном Пеня в Москву в 6.10 через Бангкок. До новых встречь в Йога путешествиях, Друзья!!!

 Стоимость участия при группе в 10 человек:

- 1570$ при 2-х местном размещении

- $ при одноместном размещении

В стоимость входит:

Персональный транспорт - комфортабельный автобус с кондиционером.

Все трансферы по программе.

Услуги русскоговорящих сопровождающих по программе.

Проживание в отелях на базе завтраков.

Все входные билеты по программе.

Ужин в ресторане традиционной кухни с национальными танцами «Апсара» в 1 день. Обеды (пикник) в 3, 4, 11 дни по программе.

Минеральная вода 1 бутылочка в дни наших походов по интересным объектам.

Отели по программе:

Сием Рип – Empress Angkor– http://www.empressangkor.com/

 

Сианук Вилль– Independence Hotel www.independencehotel.net

 

Кеп - Le Ponton Hotel (http://www.lepontonhotel.com/#!the-bungalows/cdq0 ) только двухместное размещение

 

Пном Пень - Apsor Palace Hotel //http://queengrand.com

Отдельно оплачивается

1/ Перелёт: Москва – Бангкок – Сием Рип – Пном Пень – Бангкок - Москва

 

Билеты покупаются только после согласования с администратором проекта!

 

2/ Визав Камбоджу -ставится по прилету (30 долл.),  (паспорт должен быть действителен за 6 месяцев до его окончания)

 

3/ Трансформационные практики - 10 тыc руб – практика йога асан утром и вечером (около 8 Практик на ковриках), медитации, Цигун

 

4/ Организационный взнос – 4 тыс. руб.

 

6/ Медицинская страховка

 

7/Внутренний перелёт Сием Рип - Сианук Вилль - 10тыс руб

Трансформационные практики:

Очистительные и оздоровительные техники - Йогатерапия и Кундалини йога
Практика Чжун Юань Цигун
Созерцание и медитация – ежедневно. Возможность прикоснуться к своей внутренней сути.
Пранаяма (дыхательные практики) – ежедневно.
Практика Сурья Намаскар – ежедневно.
Хатха йога - освоение базовых асан – от простого к сложному.
Кундалини йога - работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами.
Йога –н идра - практика осознанного сна – глубокое расслабление.
Мантры - определенные комбинации звуков, которые приводят к психологической уравновешенности и концентрации. Работа со звуковыми вибрациями энергетических центров.
Анатомия йоги - бандхи, мудры, нади, чакры.

10. Яма и Нияма – основа безупречности. Экономия энергии.

11. Ответы на вопросы. Как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, «Горе от Ума» - или как мы творим свою жизнь.

Мауна - "Молчание - золото"
Контроль над речью издревле использовался во многих духовных системах, в йоге и тантре, в частности.
Полное молчание это духовный подвиг, определенная психологическая борьба с привычкой к рассеянности, пустословию, сумбурности мыслей и другим связанностям. Когда первый период "преодоления" проходит - наступает ощущение внутреннего покоя, умиротворенности, тонкой радости и света. На этом этапе молчание начинает приносить удовольствие и осознание ценности ясного и прозрачного состояния ума.

Полная остановка речи - молчание или "мауна" относится к внутренней аскезе (тапасу), практике позволяющей пресечь потери внутренней энергии, упорядочить чувства и сконцентрировать сознание. Через регулярную глубокую мауну речь достигает необычайной силы, слова обретают вес и глубоко проникают в сознание слушателя. Чтобы реализовать этот метод необходимо придерживаться основных правил молчания.

Практика Круговых танцев

Круговые танцы – это древняя форма медитации, выражения эмоций и чувств. Многим танцам по 300, по 500 лет!
В Греции и в Армении, в Турции и Франции, в Африке и на Балканах народ всегда готов взяться за руки, чтобы станцевать любимый танец. Круг собирается на любых торжествах: праздниках и свадьбах, концертах и фестивалях. Почему именно круговой танец? Круг всегда символизировал объединение, единство, порядок, силу и гармонию.
Мы разучиваем оригинальные движения круговых танцев, изучаем танцевальные шаги. Шаги в народных танцах простые и логичные, поэтому легко запоминаются. А традиционная музыка – такая разная и всегда очень красивая.
Танцующий круг переносит нас в разные места, времена и состояния.
Он позволяет нам не только насладиться прекрасной музыкой и движениями танца, но и прочувствовать единство круга. Будем практиковать на закате у морюшка!

Что взять с собой:

Коврик для занятий йогой

Лёгкий плед для релаксации

Спортивную обувь

Средство от солнечных ожогов

Хорошее настроение. Участие оплачивается в $!

Все вопросы по телефону: 8 903 1035653 Юлия

Е-mail: jusoroka@mail.ru

Внимание!!!

Все активности начинаются в строго назначенное время. Автобус отправляется от отеля ровно в указанное в программе время. Опоздавшие туристы добираются до места назначения самостоятельно и за свой счет.
Возможно изменение последовательности посещение объектов (как по времени, так и по дням) по решению принимающей стороны.
Допускается замена отелей, предусмотренных программой, на равные по категории.

Ценности нашего проекта- мы группа Единомышленников: в группе есть Бывалый, Старший (Хранитель) и участники команды, исполнителя и клиентов нет.

Задавайте мне как можно больше вопросов перед путешествием, чтобы четко понимать цели вашего участия.
Что приветствуется в наших группах:
- мы ценим ответственность и порядочность!
- честность и справедливость!
В наших отношениях с друзьями и партнёрами эти два параметра очень важны. Иначе мы не выстроим долгие коммуникации, не сможем развиваться в творческом ключе.

Мы ценим
- Уважительное и доброе отношение к людям, к традициям пространства где находимся
- Мы за позитивное мышление в любой ситуации! Вселенная слышит нас, когда мы мыслим чётко и радостно.
- Мы за чувство юмора в нашей команде
- мы за бережное отношение к природе
- мы за стремление участвовать в жизни группы – группа это единый организм.

Если отзывается, ЗОВЁМ С НАМИ!!!

X