html>Verification: e3e2cd6ad0ef5aa0

 

 

ТИБЕТ паломничество: Кора Кайлас + Королевство ШангШунг + Гугэ 10 -26 июля 2018 + 10 - 23 июля 2018г

  Путешествие паломничество 

Тибет 

Кора вокруг Кайласа +

Королевства Шаншунг и Гугэ

 «Сакральный Тибет»

10 - 26 июля 2017

10 - 23 июля 2017


Мы приглашаем всех близких по Духу людей, Единомышленников, Друзей в медитативное паломничество по сакральным местам Тибета! Солнце, Небо, Горы, состояние пьянящей, безграничной Свободы!!! Пустынные марсианские пейзажи, яки, редкие кочевники, самые высокогорные перевалы и места Силы, где расположены монастыри и ступы. Страна Снегов невероятно колоритна, сурова и мистична. Неповторимые ощущения и 100% перезагрузка обеспечена, если вы готовы с открытым сердцем вступить на эту землю!

Познавать себя в этом путешествии паломничестве вам помогут Духи Тибета и Смирнова Юля путешественница, мастер альтернативного образа жизни, йога терапевт, преподаватель Цигун, специалист физической реабилитации (РГУФК).

Вас ждут: средневековые столицы и святыни Тибета - дворцы Далай Ламы и монастыри Лхасы; монастыри и ступы Гьянтце и Шигатце, йоговские пещеры в Драк Йерпа и в Чиу, благословенное озеро Манасаровар, марсианские пейзажи древних Королевств Шанг Щунг и Гугэ!!!! И, конечно же, Кора вокруг Кайласа!!! Гора Кайлаш — Драгоценность Снегов, центр Мироздания, обитель Шивы и Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны.

00 День – Москва – Гуанчжоу - вылет 8 июля
Встречаем всех участников аэропорту Шереметьево – рейс China Southern CZ656 в 21.10 Знакомимся, регистрируемся и в добрый Путь! Такими, как прежде вы не вернётесь никогда…
0 День Гуанчжоу - 9 июля
Прибытие в 11.10 в Гуанчжоу, столицу провинции Гуандун. Самостоятельный трансфер в отель всей группой. Размещение в гостинице.Свободное время, отдых, возможно выход в город, подготовка к завтрашнему перелёту в Лхасу.

Гуанчжоу - один из ведущих городов Китая с населением 13,5 млн. чел.


1 День Гуанчжоу – Лхаса (3650м над уровнем моря) (рейс CZ3463 вылет в 8.50)


Утро сегодняшнего дня начинается живописным перелетом в столицу Тибета. Самолет пролетит над крышей мира, и совершит посадку в долине реки Кьичу, что означает "Счастливая река" в аэропорту Гонггар. Встреча в аэропорту Лхасы. Трансфер в отель. Акклиматизация. Просим участников бережно относиться к своему здоровью – много пить воды,
Тысяча трёхсотлетняя Лхаса — историческая столица Тибета. Она же — «крыша мира», она же — «место богов», она же — веками недоступная, лишь 20 лет назад открытая для туристов маленькая точка на карте. Лхаса расположена на высоте 3650 м над уровнем моря на северных склонах Гималаев, и название её означает «Земля Богов».


2 День Монастырь Дрепунг – Монастырь Сэра
Утренняя практика, завтрак и в Путь…

Монастырь Дрепунг был построен в 1416 году одним из главных учеников Ламы Цонкапы по имени Джамьянг Чодже Таши Палден (1397 — 1449 гг.). Монастырь получил быстрое развитие и уже через год насчитывал 2000 монахов, а к середине 17 века в Дрепунге жили и проходили обучение уже около 10.000 монахов! В то время Дрепунг стал самым крупным буддийским монастырем во всем мире. Настоятели монастыря, известные под титулом Трипа Кхенпо, занимали высокие посты в правительственных органах Тибета. До постройки Дворца Потала в середине 16 века здесь жили Далай ламы вплоть до Пятого. Таким образом, монастырь являлся влиятельным центром и религиозной, и политической жизни страны, а так же одним из трех главнейших монастырей школы гелуг в Тибете. Дрепунг находится в 8 километрах от Лхасы на небольшой горе Гампо Утце. Название Дрепунг в переводе с тибетского означает «рисовая куча».

А после поедем на обед.
Монастырь Сера - основан учеником Чже Цонкапы Сакья Еши в 1414 году. Свое название он получил от пышно цветущей дикой розы на склонах холма - в переводе с тибетского Сера означает "шиповник". Огромный комплекс занимает площадь 114946 м.кв. Основные здания: Кокен (зал), Цхаканг (колледж) и Камсун (общежитие).
Зал Кокен построен в 1710 году и состоит из четырехэтажного здания в северо-восточной части. Это главное здание комплекса, где проводятся различные церемонии. Общая площадь здания около 2000 м.кв., его поддерживают 125 столбов разной высоты. Зал Кокен включает пять часовен, названных в честь Майтреи, Шакьямуни, архатов, Цонкапы, и Гуань-инь с тысячей рук и одиннадцать граней.
Цхаканг выступает в качестве арены для монахов, изучающих буддийскую классику. В монастыре Сэра есть три колледжа: Ме Цхаканг, Йо Цхаканг и Нгаба Цхаканг. Самый старый из них, Ме Цхаканг, построен в 1419 году во время династии Мин с особенно хорошо сохранившимися фресками. В Йо Цхаканг изображен очень известный по всему Тибету Хаягривы. Нгаба Цхаканг - самое маленькое и новое здание, где поклоняются основателю монастыря. Камсун - общежитие, где монахи обычно обедают и спят, а так же находятся библиотеки и чайные домики, всего около 33 Камсун вокруг центрального двора. Здесь вы найдете древние ступы, в многочисленных залах можно увидеть удивительные статуи и красивые фрески, а также священные Писания, написанные золотым порошком.
Каждый день после обеда монахи проводят красочные дебаты. Они участвуют в оживленных философских диспутах для осмысления учения. Традиция обсуждения является уникальной среди монастырей Лхасы. В битве слов, монахи демонстрируют свою позицию с помощью различных жестов, в том числе хлопая в ладоши, толкая партнеров для ответа, или щипая их четки.

После дебатов мы совершим Кору вокруг монастыря. Любую Кору, будь то Кора вокруг Кайласа, или просто обход вокруг небольшой ступы, лучше совершать одному, чтобы побыть наедине со своими мыслями и почувствовать энергетику места.
3 День Дворец Потала - Храм Джоканг - улица Баргхор - храм Рамоче (3650м)
После утренней практики, завтрака, мы, наконец-то, отправляемся в сказочную Поталу. Дворец Потала находится на высоте 3 700 м на Красном холме (Марпо Ри) посредине лхасской долины. Общая площадь комплекса составляет 360 тыс. м² и состоит из двух частей: Красный дворец, как центр, и Белый дворец, как два крыла.
Сердцем комплекса является Красный корпус (Потранг Марпо) - самая высокая часть в центре. Эта часть полностью посвящена религиозному образованию и буддийским молитвам. Здание состоит из множества залов, часовен и библиотек на нескольких уровнях с галереями и извилистыми коридорами. Богато украшенный живописью, драгоценными камнями и резьбой, он содержит несколько храмов и гробниц восьми прошлых Далай-лам, в том числе пагоды из 200000 жемчужин.
Расположенный здесь Великий Западный зал площадью 725 м.кв. является крупнейшим залом в Потале. Стены зала украшают красивые фрески и росписи. С трех сторон его окружают три часовни: на востоке, на севере и на юге. Пещеры Дхарма и святая часовня - единственные сохранившиеся постройки VII века со статуями Сонгцен Гампо, принцессы Вэнь Чэн и принцессы Бхрикути внутри.
Белый дворец (Потранг Карпо) когда-то служил офисным зданием местного управления Тибета и жилыми помещениями Далай-ламы. Белые стены символизируют мир и покой. Великий Восточный зал на четвертом этаже площадью в 717 м.кв. был местом проведения важных религиозных и политических церемоний. На всё власти дают лишь ОДИН ЧАС!!!


Джоканг является самым священным местом Тибета. В центральном зале находится главное сокровище монастыря - Будда Шакьямуни. Статуя, изображающая в натуральную величину (1.5м) Будду в возрасте 12 лет, вероятно, была доставлена из Индии, как часть приданого китайской принцессы Вэньчэн в 641 году. Самая красивая статуя Тибета, вылитая из драгоценных металлов и богато украшенная драгоценными камнями, стоит в окружении царя Сонгцен Гампо и его двух жен: китайской принцессы Вэнь Чэн и непальской принцессы Бхрикути, способствовавших распространению буддизма в Тибете. Ежедневно тысячи людей, произнося мантры, от восхода до заката обходят храм по часовой стрелке. С крыши Джокханга открываются потрясающие виды на старый город, окружающий храм, на площадь Баркхор и возвышающуюся на Красной горе Поталу.
Рамоче монастырь буддийской школы гелуг, расположенный в Лхасе, Тибет. Считается вторым по значимости храмом после Джоканга. Как и у всех храмов Лхасы, у Рамоче долгая и сложная история – строительство, пожары, монгольское нашествие. Изначально король Гампо, который правил в середине VII века нашей эры, замыслил храм как дом для статуи Шакьямуни. Статую святого привезла в этот храм принцесса Вэнь Чэн. Словом, легенд и сказаний за полторы тысячи лет вокруг храма сложилось очень много, и каждая по- своему увлекательна.
Рамоче основан в 641 году, приблизительно в тоже время, что и Джоканг. Но изначальное здание сгорело во время большого пожара, и тот храм, что мы видим сегодня, был построен в 1474 году. Но первый этаж храма Будды остался неизменным. Золотую крышу храма можно увидеть с любой точки Лхасы. Сейчас Рамоче превратился в место, где монахи секты Ми Цзун изучают священные тексты буддизма. Погуляем по площади Баргхор.

4 День - Монастырь Ганден (4500) - Пещерный комплекс Драк Йерпа (4885м)- Лхаса (Подробное и захватывающее описание монастыря Драк Йерпа и жизни в нем можно найти в книгах Лобсанг Рампа)

Утром - переезд в монастырь Ганден — один из главнейших монастырей школы Гелуг тибетского буддизма, построенный под руководством основателя этой школы — Ламой Цонкапой. Дорога в монастырь захватывает дух — подъем по серпантину почти на тысячу метров. Из монастыря открывается невероятный вид на океан снежных вершин, которые, подобно гребням волн, простираются на сотни километров. Мы сможем сделать кору (тиб.: ритуальный обход) вокруг монастыря, взобраться на холм, чтобы повесить молитвенные флажки для успеха в нашем походе.

Основанный в 1409 г. Ганден является самым древним из трех великих монастырей Тибета.  «Монастырь счастья». Смотрится снизу из долины как сказочный замок какого-то волшебника на вершине заколдованной горы. Гора не маленькая, около 4300 метров, так что Ганден - один из самых высокогорных монастырей. Лама Цонкапа был выдающийся реформатор, теолог и философ жил и умер здесь, в своем детище. Буддисты всего мира почитают его как святого, особенно, конечно, в Тибете, поскольку большинство тибетцев, в том числе и далай-лама, и панчен-лама, принадлежат к секте гелугпа. Исполняя роль религиозного центра, духовной академии, монастырь в прежние годы процветал. В нем одновременно жили и обучались тысячи монахов-семинаристов.

Пещерный монастырь Драк Йерпа расположен в 35 километрах на северо-восток от Лхасы в долине Йерпа на склоне известнякового утеса. Монастырь состоит из множества пещер для медитации и маленьких храмов.

Это место поражает своей удивительной энергетикой каждого путешественника, оказавшегося здесь. И это не удивительно: Драк Йерпа считается самым древним местом в Тибете, где практиковали отшельники. Согласно некоторым источникам место это ведет свою историю еще с добуддийских времен, когда в Тибете была распространена религия Бон. В первую очередь это место связано с царем Сонгцэном Гампо: одна из его трех жен построила здесь один из храмов. Поздней и сам царь, и две его и ностранные жены приезжали сюда, чтобы заниматься в уединении медитацией, и обнаружили здесь камень с самовозникшими священными символами. Позднее, в VIII веке, здесь медитировал приглашенный царем Трисонгом Деуценом Драгоценный Гуру Падмасабхава вместе со своей супругой Ёше Цогьял. Он провел здесь в медитации более семи месяцев, и здесь обрел часть свои сверхъестественных способностей. После этого монастырь Драк Йерпа стал одним из наиболее важных мест медитации и отшельничества. Здесь медитировало немало учеников Падмасамбхавы, а в XI веке здесь учил и медитировал Атиша. К сожалению, пещера великого пандита не сохранилась. Посещал это место и легендарный царь Гесар из Линга. Тибетцы верят, что круглые отверстия на гребне скалы - следы его волшебных стрел.

В IX веке здесь жил монах Лхалунг Пэлгье Дорже, убивший жестокого царя Лангдарму. К сожалению, после убийства он не смог вернуться в родные места, так как его могли поймать и предать казни, поэтому он бежал из Центрального Тибета, и его следы затерялись в Кхаме. Монастырь сильно пострадал в годы культурной революции, и многие из его бесценных реликвий утрачены, но, тем не менее, потрясающая сила этого места как будто перенесет нас в прошлое, в героические века: побывать здесь - все равно, что встретиться с легендарными царями и учителями древних веков.


 
5 День Лхаса – священное озеро Ямдрок – Гьянтце (3836м) - Шигатце

Сегодня нас ждут невероятные по красоте пейзажи!!!

С трепетом вспоминаю эти места!!! Утром отправляемся на озеро Ямдрок Юмцо, которое считается одним из четырех наиболее почитаемых озер в Тибете. Высокогорное озеро Ямдрок-Цхо находится на высоте 4488 метров. В прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей. Оно известно благодаря своим мистическим свойствам, предсказаниям и волшебству.

По дороге обед. Далее переезд до Гьянце расположенного на высоте 3950 м, в 254 км на юго-запад от Лхасы. Город стоит на стратегически важной дороге, соединяющей Тибет и Китай с Индией и Бутаном. Два перевала, которые предстоит преодолеть - Кампа-ла (4800 м) и Каро-ла (5017 м) - это самые красивые перевалы Тибета.

Гьянце - это провинциальный городок из нескольких улочек, сохраняющий еще кое-где настоящий тибетский колорит. Уникальная крепость (Dzong), находящаяся в городе (XIV в.) сдержала здесь в 1904 г. отряды английских войск, рвавшихся к столице Тибета. Очень впечатляющее зрелище!!!

Визитная карточка Гьянцзе - многоцветная ступа Кумбум («Пагода 100 000 Будд») высотой 32 м. Она была создана по заказу одного из первых принцев города и является наиболее сохранившейся достопримечательностью города.

Это типичная непальская ступа, символизирующая поклонение основным первоэлементам мироздания: Земля – Вода - Воздух – Огонь - Эфир. Коническое шестиэтажное тело ступы опоясано снизу доверху спиралью своеобразного балкона - корридора. С него возможно войти в помещения многочисленных часовен на каждом этаже. Келий всего 78, и в совокупности в них имеются 100 000 самых разнообразных образов Будды: скульптур, рисунков, фресок. Ступа увенчана золотым навершием. Оно возвышается, подобно короне, над четырьмя изображениями глаз, которые смотрят во все четыре стороны света.

Если останется время, то успеем взглянуть и на монастырь… Монастырь Пелкор Чходе издревле считался духовным центром Гьянце. Он был основан в 1418 г. и сначала представлял собой комплекс зданий, в котором проживало 3333 монаха. Сегодня многие из дворов пустуют, а действующие строения принадлежат монахам школы Гелугпа, хотя монастырь открыт и для представителей других сект буддизма. Чучела над воротами монастыря символизируют ездовых животных, на которых боги прибывают сюда на службу.

Переезд в Шигадзе. Ночь в Шигадзе.

 

 6 День Шигадзе – Сакья – Сага

Целый день в пути по горным дорогам через 4-5-тысячные горные перевалы, с которых открываются непередаваемые виды на цепь Гималайских вершин.После завтрака отправляемся в Монастырь Сакья. В Тибете – это уникальное место, оставляющее неизгладимое впечатление. Он был основан в 1073 году и на протяжении столетий служил главным центром буддийского учения Сакьяпа (самая закрытая школа тибетского буддизма). Когда-то это был главный монастырь всего Тибета, а Сакья пандит был главой Тибета и наставником монгольского Годан Хана.

Монастырь расположен на высоте 4280 метров. Массивные стены делают его более похожим на внушительную крепость, чем на культовое сооружение. Все постройки монастыря были выполнены в традициях архитектуры Великих Моголов, включающей в себя несколько стилей. Большая их часть сильно пострадала во время китайской культурной революции. Из уцелевших древних святынь привлекает внимание Лхакан Ченпо – пещерный храм, датируемый XIII веком. Его интерьер украшают статуи Будды и великолепные настенные росписи.

Главной достопримечательностью Святыни является огромная библиотека Сакьи с уникальной коллекцией свитков и рукописных томов, облаченных в металл. Большая часть из них - буддийские, но есть также работы по истории, математике, литературе и искусству. Библиотека в течение нескольких столетий была замурована в стенах монастыря и обнаружена лишь в 2003 году. Туристы испытывают шок, когда попадают в комнаты Дхармапал (защищающих божеств) на втором и третьем этажах храма: на стенах и потолках - изображения оторванных человеческих конечностей, разорванных тел, вырванных языков и т.п. Женщинам запрещено входить в эти комнаты.

Обед. Переезд в Сагу. Город Сага находиться на берегу знаменитой священной реки Брахмапутра (по тиб. Ярлунг Цангпо). В Сагу мы попадём с востока из Лхасы через Лаце. Перед въездом в Сагу с востока стоит пункт PSP (пропускной пункт китайской службы). Регистрируемся, заселяемся в гест и отдых. Ночь в Саге


7 День Сага – Парьянг (4700м) – озеро Мано саровар (4558)

Завтракаем. Долгий переезд до селения Парьянг. Проезжая по долине мы сможем насладиться прекрасными видами горных вершин и обширных долин, на которых кочевники пасут свои стада яков и овец. Дальше и дальше к югу-западу пейзажи будут сменяться на песчаные дюны, скалистые горы и вершины, покрытые снегом. В зависимости от сезона, кочевники и бродячие торговцы одеваются в цветные национальные одежды.

На обед остановка в небольшом городе Парьянг, который считается одним из самых высокогорных городов мира. В этом маленьком городе складывается ощущение, что небо находится так близко, будто вытянув руку, до него можно докоснуться. В городе есть несколько тибетских и китайских ресторанов, а также несколько торговых лавок, где можно купить печенье, напитки и конфеты. Приближаясь к озеру Манасаровар, во второй половине дня вы впервые увидите могущественную вершину горы Кайлаш. Ночь в гест хаусе на берегу озера. Нас ждет звездное небо, светящаяся в ночи вершина Кайласа, чистейший воздух и абсолютное спокойствие озера Манасаровар.

 8 День Озеро Маносаровар – боннское королевство Шанг Шунг - Долина Гаруды - Джада

 Сегодня нас ожидают фантастические пейзажи Долины Груды, которые сносят мозг, и ты начинаешь верить, что путешествие во времени – не что иное, как реальность… Долина Гаруды - масштабный памятник природы и истории. Именно здесь располагалась столица древнего государства Шанг Шунг, откуда берет начало добуддийская культура традиции Бон

На месте древнего царства сохранился огромный пещерный комплекс, поражающий своим величием как внутри, так и снаружи.

Утром переезд в Тиртхапури — одна из святынь Западного Тибета.  Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом с горячими источниками и пещерой Ваджравахари, где медитировали Падмасамбхава и его супруга Еше Цогьял в 8 веке. Мы сможем пройти кору вокруг монастыря (1 час пути), в конце которой в скале есть «отверстие на проверку кармы». Каждый желающий может протянуть руку в отверстие и, не глядя, взять два камушка: если вы вытащите два белых камушка, то у вас хорошая карма; если один белый и один черный камень, то у вас смешанная карма, над которой нужно работать; а если два черных камня, то у вас преобладает негативная карма. Буддисты верят, что паломничество очищает негативные кармы, а восхождение на перевал Дролма-ла на коре вокруг Кайлаша помогает очищению от невежества.

Далее короткий переезд в бонский монастырь Гуругьям — один из самых главных бонских монастырей в Западном Тибете. Во второй половине дня переезд в Тхолинг (иные названия: Толинг, Джада, Зада, Занда), который ранее был столицей королевства Гуге. Здесь есть одноименный монастырь Тхолинг, построенный в конце 10 — начале 11 веков под руководством великого тибетского переводчика Ринчена Зангпо. За свою жизнь он построил 108 монастырей и храмов в Западном Тибете и Ладакхе, в то время как Тхолинг и Цапаранг — лишь некоторые из сохранившихся. Тхолинг и Цапаранг являются лучшими примерами буддийской архитектуры королевства Гуге, которые сохранились вплоть до настоящего времени. В Тхолинге есть ряд ресторанов и гест хаусов, где мы и проведем эту ночь.

9 День Джада – Цапаранг

 Утром переезд в Цапаранг — древний пещерный город королевства Гуге.

Город Цапаранг представляет собой большое укрепление на горе пирамидальной формы, возвышающейся на 150—180 м над узкой долиной. Под горой прорыта целая система туннелей и пещер. У основания горы находилась деревня, в которой жили крестьяне. Сверху были построены два храма — Ладак-Марпо (Красный храм) и Ладак-Карпо (Белый храм), и районы для монахов. Через каменные лестницы сквозь туннель можно было пройти к царским поселениям, а на самой вершине располагался царский дворец.

Согласно некоторым источникам первые европейцы проникли в Тибет в 1624 году. По несчастливому для Гуге стечению обстоятельств этими европецами были миссионеры-иезуиты, а этим местом в Тибете было именно Гуге. Три Траши Дракпа, тогдашний правитель Гуге, попал под влияние миссионеров, принял христианскую веру, позволил построить церкви и обращать жителей Гуге в христианство. Сенгье Намгьял, тогдашний правитель Ладакха, был правоверным буддистом, и не мог перенести такого надругательства над своей верой. В 1630 году он послал войска (согласно некоторым источникам это были муссульмане-наемники) для восстановления религиозного статуса-кво. Согласно легенде почти все жители царства (в живых оставили всего 200 человек) были убиты, а их обезглавленные тела сложены в пещере, которая расположена неподалеку от руин Цапаранга. Головы убитых победители забрали с собой, чтобы поднести правителю Ладакха.

В 1680 году Пятый Далай-лама объединял страну при содействии монгольских войск, и вернул Гуге статус тибетской провинции, но Цапаранг так и не возродился и дошел до нас примерно в виде заброшенного пещерного города.На сегодняшний день в Цапаранге ведутся археологические раскопки, а Пурбу Чусанг, старый хранитель развалин Цапаранга, в 2011 году был признан человеком года!

10 День Цапаранг - Дарчен

 Неспешный шестичасовой переезд в Дарчен. Остановки на прогулки и фотографии. По возвращению в Дарчен отдых и подготовка к завтрашней Коре вокруг Кайласа.

11 День Дарчен – Кайлас – Монастырь Дирапук (день первый, 20 км, 6-8 часов в пути)

Вся кора протяженностью в 53 км. Первый день — достаточно простой. Тропа коры проходит мимо «кладбища 84 махасиддх», затем по левую руку на склоне горы стоит монастырь Чугу школы Кагью, в котором хранится раковина буддийского мастера Наропы. Во второй половине дня мы дойдем до монастыря Дирапук, где и останемся на ночь. В этом монастыре сохранилась пещера, где медитировал буддийский святой Миларепа.

Монастырь Дирапук смотрит прямо на северное лицо Кайлаша. С крыши монастыря Кайлаш предстает во всем своем могуществе и красоте. Напротив северного склона индуисты молятся Шиве. Последователи индуизма верят, что на вершине Кайлаша находится обитель Шивы, а сам пик  — это отображение  Меру — космической горы, которая является центром Вселенной. Буддисты считают Кайлаш местом обитания Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны. Ночь в гест хаусе при монастыре.

12 День -Кайлаш кора день 2 – перевал Дролма Ла (5650м) - Монастырь Затулпук (4800м) Около 8-11 часов в пути

Самый насыщенный день коры, так как нам предстоит перейти через перевал Дролма-Ла (5637 м). Буддисты верят, что все те, кто взобрался на перевал Дролма-ла, избавляются от грехов и негативной кармы, тем самым, начиная новую жизнь, полную смысла и осознанности.

Поднявшись на перевал Дролма-ла, мы развесим молитвенные флажки, сделаем подношения и помолимся о счастье всех живых существ. Далее тропа коры ведет вниз вплоть до монастыря Затулпук, который также является местом паломничества Миларепы. Ночь в гест хаусе при монастыре или в палатках.

13 День Кайлас кора день 3 – озеро Манасаровар - Монастырь Чиу

Продолжая путь вдоль восточной стороны горы Кайлас, мы возвращаемся в Дарчен. Здесь заканчивается наша Кора, мы прощаемся с яками и едем на озеро Маносаровар отмокать в горячих источниках при Монастыре Чиу. Монастырь очень почитаем паломниками, потому что в его каменных недрах находится сакральное место. Это пещера, в которой две тысячи лет назад провёл последние семь дней жизни на земле Гуру Ринпоче (Падма-самбха́ва — индийский учитель буддийской тантры VIII века, внёсший значительный вклад в развитие тибетской формы буддизма).

C вершины этого монастыря открывается фантастический вид на оба озера  Ракшас Тал и Манасаровар, а, также, на великолепные заснеженные вершины Кайласа и Гурла Мандаты.

 Озеро Манасаровар располагается на высоте 4557 м над уровнем моря и является одним из самых высоких озёр мира. Площадь озера составляет около 520 км², глубина — до 82 м. Зимой озеро замерзает. Долина, в которой находится озеро, ограничена с юга Большими Гималаями, а с севера — хребтом Кайлас. Немного западнее озера Манасаровар расположено озеро Ракшас Тцо. Их соединяет естественная протока длиной 10 км, по которой в многоводные периоды идёт сток воды в озеро Ракшас Тцо.

Истоки рек Сатледж, Брахмапутра, Инд и Гхагхра (Карнали) располагаются рядом с этими озёрами. Большую часть года в озере отражается огромный купол горы Кайлас. Красота озера поражает; необычайно богата окраска вод, от прозрачно-синей около берегов до изумрудно-зеленой ближе к центру. Манасаровар окружают восемь буддийских монастырей.

14 День  Дарчен – Сага

Завтрак. Переезд в Сагу. Ночь в Саге

15 День Сага – Шигадзе

 Завтрак. Переезд в Шигадзе. Ночь в Шигадзе

 

16 День Шигадзе - монастырь Ташилунпо (4460м) - Лхаса

Шигадзе — второй по величине город в Центральном Тибете. После завтрака пойдём в резиденцию Панчен лам - монастырь Ташилунпо. Огромный комплекс – город монастырь, как будто попадаешь в древность. Будем много гулять… монастырь Ташилумпо (в переводе «всё счастье и благополучие собрано тут») - действующая резиденция Панчен-ламы, второй по значимости фигуре, после Далай-Ламы.
Монастырь знаменит гигантской бронзовой статуей Будды Майтреи (26,7 м в высоту, покрытой золотом). Майтрея – Будда Будущего, - это мессия, который придет в наш мир перед наступлением царства Шамбалы. Культ Будды Майтреи воспевается в направлении Гелуг-ба. Майтрея – Бог любви, радости, от него исходит божественная позитивная энергетика.
Практика…. Попробуем ощутить ее на себе, постояв перед статуей в молитве или медитации 5-10 минут. Обязательно трижды пройдём кору вокруг статуи, прикасаясь лбом к задней части трона Майтреи. Павильон Майтреи – настоящее Место Силы. Задержитесь здесь - здесь хорошо медитировать.  

Далее переезд в Лхасу. Ночь в Лхасе.

17 День Лхаса – Гуанчжоу

Свободный день на тибетские чайные…

Прощаемся с Лхасой. Трансфер в аэропорт вылет в 16:15. Прибытие в Гуанчжоу 21:50. Самостоятельный трансфер с группой в отель.

Ночь в отеле.

18 День Гуанчжоу Москва

Завтрак. Сбор всей группы и на шатле от отеля трансфер в аэропорт.

Вылет CZ355 11:45 прибытие в Шереметьево в 19:15

 

 Второй вариант программы - с 10 по 23 июля

( без Коры вокруг Кайласа)

11 День  Дарчен – Сага

Завтрак. Переезд в Сагу. Ночь в Саге

12 День Сага – Шигадзе

Завтрак. Переезд в Шигадзе. Ночь в Шигадзе

13 День Шигадзе - монастырь Ташилунпо (4460м) - Лхаса

Шигадзе — второй по величине город в Центральном Тибете. После завтрака пойдём в резиденцию Панчен лам - монастырь Ташилунпо. Огромный комплекс – город монастырь, как будто попадаешь в древность. Будем много гулять… монастырь Ташилумпо (в переводе «всё счастье и благополучие собрано тут») - действующая резиденция Панчен-ламы, второй по значимости фигуре, после Далай-Ламы.
Монастырь знаменит гигантской бронзовой статуей Будды Майтреи (26,7 м в высоту, покрытой золотом). Майтрея – Будда Будущего, - это мессия, который придет в наш мир перед наступлением царства Шамбалы. Культ Будды Майтреи воспевается в направлении Гелуг-ба. Майтрея – Бог любви, радости, от него исходит божественная позитивная энергетика.
Практика…. Попробуем ощутить ее на себе, постояв перед статуей в молитве или медитации 5-10 минут. Обязательно трижды пройдём кору вокруг статуи, прикасаясь лбом к задней части трона Майтреи. Павильон Майтреи – настоящее Место Силы. Задержитесь здесь - здесь хорошо медитировать.  

Далее переезд в Лхасу. Ночь в Лхасе.

14 День Лхаса – Гуанчжоу

Свободный день на тибетские чайные…

Прощаемся с Лхасой. Трансфер в аэропорт вылет в 16:15. Прибытие в Гуанчжоу 21:50. Самостоятельный трансфер с группой в отель. Ночь в отеле.

15 День Гуанчжоу Москва

Завтрак. Сбор всей группы и на шатле от отеля трансфер в аэропорт.

Вылет CZ355 11:45 прибытие в Шереметьево в 19:15

 

 Группа только 17 человек в этом медитативном паломничестве – извещайте о своё участие заблаговременно.

Стоимость участия при группе 15 человек:

- 1850$ при двухместном размещении

- 2500$ при одноместном размещении (уточняется)

Втрой вариант программы без Коры кайлас с 10 по 23 июля в Тибете - стоимость при группе 5 человек

- 2350$ при двухместном размещении

В стоимость участия включено:

- англо говорящий гид - сопровождающий в Тибете, при благостной карме нашей группы у нас, возможно, будет переводчик из числа наших участников

-трансферы по программе на туристическом автобусе в Тибете

-проживание в Лхасе,Шигадзе, Гуанчжоу в отелях указанных по программе или аналогичных с завтраком,

- На озере Манасаровар, на коре вокруг Кайласа, во всех других городах размещение в гест хаусе (не гарантируется двухместное размещение и наличие удобств в номере).

- все указанные Походы по программе

- все входные билеты на указанные объекты в программе (съёмка и фото в монастырях оплачивается отдельно). Запрещено фотографировать пограничников, военных и их лагеря.

- документы: пермит на въезд в Тибет, пермит на кору к Кайласу, пермит в запретное Королевство Гуге и все разрешения для проезда по маршруту.

- стандартная (7 дней) пересылка оригинала пермита в Гуанчжоу

- Яки и якмены – один як – два баула от двух паломников (вес одного баула не больше 10 кг)

Размещение в Тибете

Лхаса - TheTibetGang-gyanLhasaHotel

ГуанчжоуSuiro Hotelhttp://www.suiyohotel.com/zg/View.asp?hotelid=32001202

Шигадзе- Shigatse Manasarovar Hotel или TashilChota hotel

Озеро Манасаровар- гестхаус

Сага, Дарчен, Джада - гест

Размещение вовремя Коры вокруг Кайласа - Gomba guesthouse, dormitory rooms

 В стоимость не включено:

Виза КНР

международный авиаперелет

Страховка (советуем застраховаться на Родине)

чаевые гиду и водителю (примерно 20-30долл с человека)

Личные расходы

- не включён трансфер в городе Гуанчжоу (трансфер выполняется на шатле принадлежащем отелю).

- не включены обеды и ужины. Обеды для группы будут организованны централизованно «групповой обед» - стоимость, примерно 50-60 юаней.

Отдельно оплачивается:

1.Международный и внутренний перелётМосква – Гуанчжоу – Лхаса - Гуанчжоу - Москва - мы летим China Southern, наши полётные данные чуть ниже. Билет на декабрь стоит 42-46 тыс. руб. Это ОЧЕНЬ доступно, т.к. обычно только внутренний перелёт Гуанчжоу – Лхаса – Гуанчжоу стоит порядка 900$. Билеты покупаются через нас. Если вы хотите сами приобрести билет, то предварительно согласуйте это с организатором.

2.Виза в Китай – 5тыс. руб (документы сдаются организованно всей группой)необходимые документы: действующий не менее 6 месяцев ОЗП, анкета, 1 фото (3x4)цветное на белом фоне – анкета высылается вам по запросу.

3.Организационный сбор – 4 тыс. руб. ( после оплаты вами пакета услуг орг сбор не возвращается)

4.Духовные практики по всему маршруту следования – 7 тыс. руб.

5.Мед страховка – настоятельно рекомендуем застраховаться самостоятельно, если нужна помощь, поможем – стоимость страховки примерно 1.5 долл. за сутки.

6.Ужины оплачиваются самостоятельно.

Паломничество к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза (Аскеза — это добровольное самоограничение, воздержание от привычного образа жизни и мысли, это осознанные усилия, как на физическом, так и на ментальном уровнях, для достижения определённых целей. Именно в намерении истинная суть Аскезы. Результаты аскезы должны быть направлены на достижения духовных неэгоистичных целей).

Возможно, проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Не только солнце, снег или дождь.
Пожалуйста, будьте готовы к тому, что вокруг вас могут проявляться не самые привычные условия и обстоятельства, а также к пониманию и осознанию того, что все эти обстоятельства проявляются только для вашего развития и в силу созданных вами кармических условий в прошлом.
Самоограничения помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём.

Наши ценности

Группа: в группе есть старший и участники команды, исполнителя и клиентов нет. Задавайте мне как можно больше вопросов перед путешествием, чтобы четко понимать цели паломничества к Кайласу.

Что приветствуется в наших группах
- Мы ценим ответственность и порядочность!

- Честность и справедливость!
В наших отношениях с друзьями и партнёрами эти два параметра очень важны. Иначе мы не выстроим долгие коммуникации, не сможем правильно развиваться. Нам интересно общаться и развивать тех, кто разделяет эти ценности. Будьте с нами!

- Уважительное и доброе отношение к людям, к традициям

- Мы за позитивное мышление в любой ситуации!
Пока вы думаете, что другие виноваты в ваших проблемах, пока вы завидуете, и из вас льются другие негативные чувства,… вам не до развития. Начни с себя! Вселенная слышит нас, когда мы мыслим чётко и радостно.
- Мы за чувство юмора в нашей команде

- мы за бережное отношение к природе
- мы за стремление участвовать в жизни группы – группа это единый организм, мыслишь негативно ты, кто то обязательно подпадает под твои мыслеформы….
- Вместе всегда лучше!
Когда мы в команде, у нас есть наставник или друг, нам всегда легче развиваться. Поэтому, знакомясь, мы получаем больший синергетический эффект и в эмоциональном плане, и в интеллектуальном развитии. Давайте общаться, мы многому можем поучиться друг у друга.

- Мы ценим время!
Мы живём одну жизнь в этом физическом теле, здесь и сейчас. И мы обязаны ценить каждую минуту своей жизни. То, что мы делаем, к чему стремимся основано на желании быть целостным, счастливым, радостным, любящим!!!

- для развития нужна энергия!!!

Сколько бы вы денег не зарабатывали, но здоровье, оказывается, купить нельзя. Можно купить лечение, но не здоровье.Поддержкой своей работоспособности важно заниматься с самого начала.

Быть задорным! Быть активным! Иметь силы, чтобы развиваться и меняться! Есть природные механизмы сохранения и поддержания работоспособности и красоты, есть изученные инструменты и способы, я готова поделиться с вами.

 

Духовные практики

Всех йогов рано или поздно тянет в Тибет….
Основная тема экспедиции: проведении йога-семинара в высокогорных условиях, погружение в энергетику монастырей и пещер Тибета, где медитировали Великие Йоги ( Падмасамбхава, Ешё Цогель и др.), и совершение коры вокруг священных МЕСТ СИЛЫ.
Мы будем находиться на высоте от 3650м над уровнем моря, в высокогорных монастырях и пещерах. Здесь наблюдается особая энергетика, очень тонкие вибрации, которые резонируют с чем-то очень глубоким внутри, вводя Ум в состояние неописуемого безмолвия, осознанности, блаженства.


Главная задача Йога экспедиции – дать людям возможность увидеть то, что находится в их Уме, осознать и принять это…. А затем очищать Ум с помощью все приятия, созерцания и расслабления….
В высокогорье воздух разряжен, изменено атмосферное давление, отсутствуют толпы людей, и соответственно гнетущие психику мысли формы, нет привычных пейзажей и условий жизни… и тогда, из подсознания всплывают программы, паттерны, клеши, самскары…, которые в обычном состоянии отследить достаточно сложно.
Вот здесь и начинается настоящая Йога – через практику осознанного восприятия событий, мы культивируем активное спокойствие и спокойную активность, мы увеличиваем сбалансированность, спокойствие, осознание, не привязанность, ощущение бытия, приемлемость всего происходящего и любовь. Мы будем при всех обстоятельствах практиковать пробуждено-присутствующее начало в нас.
Таким образом, систематическая практика осознанности станет универсальным ключом к освобождению от закона кармы и познания конечных целей своей Дхармы.
В нашей программе будет достаточно осознанной физической нагрузки, активная йога на ковриках отменяется!
В программе медетативного паломничества
1. Цигун + Практика внимательности и присутствия
2. Созерцание и медитация ежедневно – возможность прикоснуться к своей сути.
3. Теория и практика «5-ти первоэлементов»
4. 5-уровней сознания
5. Молитва и Мантры – достойное занятие для Ума, которое помогает очистить и одухотворить сознание. Практика Мантры ОМ
6. Практика Махамудры – практика, сжигающая все кармы (причинно следственные связи)
7. Йога терапия – статическое удержание
8. Элементы Кундалини Йоги
9. «Йога Нидра - божественное расслабление.
10. Анатомия йоги - бандхи, мудры, нади, чакры
11. Яма и Нияма – основа безупречности. Экономия энергии.
12. Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, «Горе от Ума» - или как мы творим свою жизнь.

 


Что взять с собой:
Информация высылается каждому участнику после собеседования.
Все организационные вопросы и вопросы по духовным практикам на имейл или по телефону
Тел. 8 903 10356538 903 1035653 Юлия Смирнова
Е-mail: jusoroka@mail.ru